Viajar es una de las sensaciones más satisfactorias que podemos encontrar en la vida. Aunque a veces nos suponga un esfuerzo, sobre todo económicamente, está estudiado que viajar nos hace felices. Conocer mundo, culturas, países, personas, paisajes, playas, montañas, gastronomías… son algunas de las muchas cosas que podemos hacer cuando viajamos
El pasado domingo 20 de marzo fue el Día Internacional de la Felicidad y es por eso que hemos querido rescatar un estudio realizado por la Universidad de Washington que revelaba que los viajeros frecuentes son un 7 % más felices que las personas que raramente viajan o no lo hacen nunca.
Al principio parece un porcentaje un poco bajo, pero lo cierto es que algo tan sencillo como viajar te haga un 7% más feliz de lo regular, ya es un logro. Te contamos 5 razones por las que viajar nos hace felices.
Resetea el cerebro
Según la Sociedad Española de Neurología (SEN), viajar potencia la neuroplasticidad y aumenta nuestra reserva cognitiva. Así, por ejemplo, el cerebro es menos propenso al deterioro de la edad si está constantemente en funcionamiento debido a los nuevos estímulos que está percibiendo.
Es beneficioso para la salud
Está demostrado que irse de vacaciones scale back el estrés, la tensión y el cansancio. Además, viajar también mejora el ánimo, incluso, aparece como un issue de aumento de la creatividad y la productividad.
Visión más positiva de la vida y abre la mente
Viajar genera una visión más positiva de la vida, ya que estar en contacto con otras culturas nos permite abrir la mente y ser más empáticos con el otro.
Potencia la creatividad y capacidad de resolución de problemas
En alguna ocasión, cuando hemos hecho un viaje, nos hemos encontrad con situaciones que nos obligan a salir de la propia zona de confort, lo que nos ayuda a desarrollar habilidades, tomar decisiones y a aumentar nuestra confianza.
Ayuda a crear nuevos vínculos interpersonales
Sea que se viaje solo o con los seres queridos, estar en lugares nuevos promueve el acercamiento a personas que de otra forma no se hubiesen conocido, en ambientes distendidos y por fuera de cualquier obligación. Aunque para algunos es más difícil que para otros, los viajes son una gran oportunidad para conectar con personas que viven otras realidades, intercambiando y generando nuevas experiencias.
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” Fuentes www.lasexta.com ”
