{"id":99748,"date":"2021-03-22T05:07:20","date_gmt":"2021-03-22T05:07:20","guid":{"rendered":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/?p=99748"},"modified":"2021-03-22T05:07:20","modified_gmt":"2021-03-22T05:07:20","slug":"el-karate-transformo-y-mejoro-mi-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/el-karate-transformo-y-mejoro-mi-vida\/","title":{"rendered":"&#8216;El karate transform\u00f3 y mejor\u00f3 mi vida&#8217;"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p class=\"paragraph \" id=\"m95-94-96\">Cuando el joven H\u00e9ctor Cenci\u00f3n ten\u00eda nueve a\u00f1os, nunca pens\u00f3 que llegar\u00eda a ser el paname\u00f1o con mayores reconocimientos nacionales e internacionales en las artes marciales, espec\u00edficamente en karate. Viv\u00eda en San Isidro, San Miguelito, y proven\u00eda de una familia humilde, siendo el m\u00e1s joven de siete hermanos. A sus 21 a\u00f1os se ha convertido en el paname\u00f1o promesa del karate, llevando la bandera tricolor a lo alto en cada competici\u00f3n que ha enfrentado. Recientemente, Cenci\u00f3n ha sobresalido en esta disciplina al obtener un puesto dentro de los 15 mejores atletas del mundo tras su desempe\u00f1o en la competencia Karate 1 Premier League Istanbul 2021 el pasado 14 de marzo, donde participan los 64 mejores atletas de karate del mundo. En una conversaci\u00f3n con La Estrella de Panam\u00e1, Cenci\u00f3n cont\u00f3 su trayectoria en el karate, en donde ha obtenido t\u00edtulos como dos veces campe\u00f3n panamericano, medallista de bronce en panamericanos, n\u00famero uno en el rating mundial en la categor\u00eda de campeonato sub-21, seis veces campe\u00f3n centroamericano y tres veces subcampe\u00f3n suramericano, dos veces subcampe\u00f3n centroamericano y del Caribe, tres veces campe\u00f3n nacional, reconocido como &#8216;Mejor atleta del a\u00f1o en el deporte&#8217; por parte de Cable Onda Sports activities 2019, y ahora figura entre los 15 mejores atletas de karate del mundo en la Premier League.<\/p>\n<p class=\"paragraph \" id=\"m100-99-101\"><strong>\u00bfDe d\u00f3nde proviene H\u00e9ctor Cenci\u00f3n y c\u00f3mo fue su infancia?<\/strong><\/p>\n<p class=\"paragraph \" id=\"m105-104-106\">Nac\u00ed en San Isidro, San Miguelito. Qued\u00e9 hu\u00e9rfano de padre a los dos a\u00f1os; mi madre trabajaba y mi hermana me cr\u00edo entre siete hijos, de los cuales soy el m\u00e1s joven. Con mi familia crec\u00ed en una casa de madera con techo de cinc y piso de tierra, un trasfondo humilde en el cual aprend\u00ed desde muy peque\u00f1o que quer\u00eda superarme. Fuimos pobres, la ropa ven\u00eda de regalos, iba en zapatillas a la escuela, mis cuadernos iban en cartuchos y no tuve privilegios como los dem\u00e1s ni\u00f1os. Pero aprend\u00ed a buscar oportunidades para crecer, ganar dinero y trabajar, desde recoger latas, hierro y cobre para lograr comprarme un uniforme digno de karate, ya que mi enfoque period comportarme como un campe\u00f3n para lograr un d\u00eda ser uno verdadero y salir de aquel mundo.<\/p>\n<p class=\"paragraph \" id=\"m110-109-111\"><strong>\u00bfC\u00f3mo naci\u00f3 su pasi\u00f3n por el karate y cu\u00e1nto apoyo obtuvo?<\/strong><\/p>\n<p class=\"paragraph \" id=\"m120-119-121\">Comenc\u00e9 a los nueve a\u00f1os dentro de la Polic\u00eda Nacional de Ant\u00f3n. En ese entonces me comportaba mal y mi madre me inscribi\u00f3 en la academia para aprender disciplina (risas), as\u00ed conoc\u00ed a mi primer entrenador, Valent\u00edn Reyes, a quien le debo mis primeros pasos en el deporte. Al principio no ganaba en ninguna competencia nacional y eso me decepcion\u00f3 mucho, pero al ver a la selecci\u00f3n nacional de karate competir en Chiriqu\u00ed, sent\u00ed mucha emoci\u00f3n y me enamor\u00e9 del karate; entonces decid\u00ed expandir mis horizontes y empec\u00e9 a entrenar en la academia del sensei Jorge Medina, quien me entren\u00f3 para ser profesional y empec\u00e9 a competir con otros profesionales. No par\u00e9 hasta vencerlos a todos y representar al pa\u00eds en el exterior.<\/p>\n<p class=\"paragraph \" id=\"m125-124-126\"><strong>\u00bfC\u00f3mo fue su preparaci\u00f3n para el Karate 1 Premier League Istanbul 2021?<\/strong><\/p>\n<p class=\"paragraph \" id=\"m130-129-131\">Actualmente trabajo para la Polic\u00eda Nacional y ellos me apoyaron con el permiso para ir a Penonom\u00e9 con el sensei italiano Biaggio Rodofile, quien es mi entrenador precise y a quien le debo haber ganado diversos t\u00edtulos internacionales. En el entrenamiento que llevamos a cabo, tocamos la preparaci\u00f3n f\u00edsica t\u00e9cnica y el descanso intermitente. Entrenamos fuertemente en Penonom\u00e9 desde septiembre de 2020 y de forma intensiva un mes y medio antes de la competici\u00f3n. En 45 d\u00edas ir\u00e9 a competir para el puntaje clasificatorio de los Juegos Ol\u00edmpicos en Lisboa, Portugal, y a partir de hoy estar\u00e9 en entrenamientos intensivos en Penonom\u00e9 tras recibir la vacuna contra la covid-19.<\/p>\n<p class=\"paragraph \" id=\"m140-139-141\"><strong>\u00bfCu\u00e1les han sido los retos de practicar este deporte de forma profesional en Panam\u00e1?<\/strong><\/p>\n<p class=\"paragraph \" id=\"m145-144-146\">En lo f\u00edsico fue haber sufrido una lesi\u00f3n cerebral, tras un golpe fuerte en la cabeza durante una competencia, el cual me produjo un trauma craneoencef\u00e1lico con s\u00edndrome de latigazo, lo que me oblig\u00f3 a dejar el deporte durante meses, perdiendo condiciones f\u00edsicas, t\u00e9cnica, la visi\u00f3n y la capacidad de caminar. El estr\u00e9s y la tristeza que pas\u00e9 me hicieron darme cuenta de que en Panam\u00e1 no se apoya mucho a los j\u00f3venes y eso afecta en el hecho que no hemos cosechado muchos triunfos en el karate. Por mi parte, he hecho todo lo posible para obtener reconocimiento, desde los 16 a\u00f1os he trabajado estando lejos de mi familia, he ido a escuelas a recoger dinero para viajar a competencias y he recogido latas; he hecho todo por superarme a m\u00ed mismo y hacer lo que amo.<\/p>\n<p class=\"paragraph \" id=\"m150-149-151\"><strong>\u00bfDe qu\u00e9 forma el karate puede transformar la vida de quien lo practica?<\/strong><\/p>\n<p class=\"paragraph \" id=\"m160-159-161\">El karate te da disciplina y al momento de practicarlo, al ser un arte (dentro de las artes marciales), te hace vivir de forma diferente, es como ser pintor o m\u00fasico y ser transformado desde lo m\u00e1s profundo, expresando tus sentimientos a trav\u00e9s del deporte. Cuando lo practicas, si est\u00e1s conectado con el deporte, vives para hacerlo mejor y tener una perspectiva m\u00e1s amplia del mundo y lo que te rodea. Tambi\u00e9n, te forma el criterio, car\u00e1cter, mentalidad, madurez, y es el deporte que m\u00e1s te ayuda a abrir la mente, porque entiendes tu cuerpo y utilizas todo para moverte y coordinar tus pasos, as\u00ed mismo se recomienda para personas con discapacidad; es integral para cualquier tipo de individuo sin importar la edad; por ejemplo mi entrenador, que tiene 67 a\u00f1os y todav\u00eda me ense\u00f1a cosas nuevas.<\/p>\n<p class=\"paragraph \" id=\"m165-164-166\"><strong>\u00bfQu\u00e9 se necesita en Panam\u00e1 para mejorar el panorama de este deporte?<\/strong><\/p>\n<p class=\"paragraph \" id=\"m170-169-171\">Se necesita mejorar la pol\u00edtica con respecto al deporte, que se establezca una obligatoriedad con el apoyo que se le da a los deportistas, academias y centros de formaci\u00f3n deportiva de cualquier disciplina. Hace falta que se cree una pol\u00edtica de campa\u00f1a fiscal que estimule a las empresas privadas a dar apoyo a los deportistas, desde las universidades y aquellos equipos que muchas veces no salen a la luz, de donde se podr\u00edan dar a conocer m\u00e1s atletas, y no se le dejar\u00eda todo la carga a la Federaci\u00f3n Paname\u00f1a de Karate, sino que sea de forma integral entre el sector p\u00fablico y el privado.<\/p>\n<p class=\"paragraph \" id=\"m175-174-176\"><strong>\u00bfCu\u00e1les son sus metas a corto y mediano plazo en el deporte y su vida?<\/strong><\/p>\n<p class=\"paragraph \" id=\"m180-179-181\">Dentro de mis planes a corto plazo en el \u00e1mbito deportivo quiero clasificar para los Juegos Ol\u00edmpicos en 2022, as\u00ed como participar en los Juegos Centroamericanos y del Caribe y dem\u00e1s competencias que se llevar\u00e1n a cabo, y ganar medalla de oro en cada uno de ellos. Personalmente, me gustar\u00eda tener m\u00e1s tiempo para m\u00ed y poder descansar, viajar y desarrollarme m\u00e1s en otras pasiones en mis a\u00f1os de juventud.<\/p>\n<p class=\"paragraph \" id=\"m220-219-221\"><strong>\u00bfC\u00f3mo se describe H\u00e9ctor a s\u00ed mismo?<\/strong><\/p>\n<p class=\"paragraph \" id=\"m225-224-226\">Soy una persona sincera, dedicada, cari\u00f1osa, y enfocada en mis metas; tambi\u00e9n soy directo en mi forma de comunicar lo que pienso y tengo un sentido de justicia que me mantiene pendiente del acontecer nacional en el deporte y otros temas. Considero que lo m\u00e1s importante es lograr las metas que me planteo, superarme cada vez m\u00e1s pese a que he sido menospreciado por mi estatura, de donde provengo y mi edad, pero he salido adelante probando lo que soy capaz de alcanzar.<\/p>\n<p class=\"paragraph \" id=\"m230-229-231\"><strong>\u00bfQu\u00e9 consejos le dar\u00eda a los j\u00f3venes que buscan destacarse en el karate?<\/strong><\/p>\n<p class=\"paragraph \" id=\"m235-234-236\">En el futuro me gustar\u00eda apoyar con una empresa y dar oportunidades a los j\u00f3venes, hacerles saber que no es un camino f\u00e1cil, que van a caer y que van a ser probados, pero que si realmente se apasionan por el deporte, podr\u00e1n lograr cada meta que se propongan con disciplina, constancia, dedicaci\u00f3n y confianza en ellos mismos. Soy joven a\u00fan y tengo planes de mantenerme activo por los pr\u00f3ximos 15 a\u00f1os, m\u00ednimo, as\u00ed que los j\u00f3venes tambi\u00e9n podr\u00e1n lograrlo.<\/p>\n<p class=\"paragraph \" id=\"m240-239-241\"><strong>\u00bfQu\u00e9 es lo que m\u00e1s le gusta de Panam\u00e1?<\/strong><\/p>\n<p class=\"paragraph \" id=\"m245-244-246\">Me encanta mi pa\u00eds, su turismo, costumbres, comidas y dem\u00e1s. He visitado otros pa\u00edses y no se comparan a mi tierra. A veces olvidamos que es un pa\u00eds rico en naturaleza, biodiversidad, y con mucho tesoro inexplorado, incluso el clima es una bendici\u00f3n. Todo lo que compone a Panam\u00e1 me gusta y estoy orgulloso de ser paname\u00f1o.<\/p>\n<\/div>\n\n<p><em> &#8221; Fuentes www.laestrella.com.pa &#8221; <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando el joven H\u00e9ctor Cenci\u00f3n ten\u00eda nueve a\u00f1os, nunca pens\u00f3 que llegar\u00eda a ser el paname\u00f1o con mayores reconocimientos nacionales e internacionales en las artes marciales, espec\u00edficamente en karate. Viv\u00eda en San Isidro, San Miguelito, y proven\u00eda de una familia humilde, siendo el m\u00e1s joven de siete hermanos. 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