En M\u00e9xico, la menopausia ocurre entre los 45 y 49 a\u00f1os y representa una transici\u00f3n biol\u00f3gica importante en la vida de las mujeres, marcando el final de su etapa reproductiva. ![\"\"](\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/2MENOS-278x300.jpg\")
Este proceso est\u00e1 acompa\u00f1ado por una disminuci\u00f3n dr\u00e1stica en los niveles de estr\u00f3genos y progesterona, hormonas clave, lo que puede desencadenar una serie de cambios f\u00edsicos, metab\u00f3licos y emocionales que afectan la calidad de vida de la mujer.<\/p>\n
El estr\u00f3geno cumple m\u00faltiples funciones en el cuerpo, por lo que su ausencia genera diversos efectos. Entre estos destacan los problemas vasomotores, como los bochornos, que son consecuencia de desajustes en la regulaci\u00f3n de la temperatura corporal. A nivel metab\u00f3lico, la disminuci\u00f3n de esta hormona puede ocasionar acumulaci\u00f3n de grasa abdominal, resistencia a la insulina y cambios en los niveles de colesterol.<\/p>\n
\u201cAdem\u00e1s, el estr\u00f3geno act\u00faa como un protector natural del coraz\u00f3n y los vasos sangu\u00edneos. Al disminuir en la menopausia, esa protecci\u00f3n se pierde, aumentando el riesgo de enfermedades<\/p>\n cardiovasculares considerablemente, incrementando entre un 34% y un 48% el riesgo de enfermedad coronaria en pacientes que presentan alg\u00fan s\u00edntoma relacionado a la menopausia\u201d, coment\u00f3 el Dr. Manuel Garc\u00eda, endocrin\u00f3logo con especialidad en reproducci\u00f3n, y miembro del grupo de Endocrinolog\u00eda Reproductiva y Suprarrenales de la Sociedad Mexicana de Nutrici\u00f3n y Endocrinolog\u00eda.<\/p>\n Los efectos no se limitan solo al plano f\u00edsico. La menopausia tambi\u00e9n implica cambios neurol\u00f3gicos, ya que el cerebro se adapta gradualmente a la falta de estr\u00f3genos. Estos cambios pueden agravar s\u00edntomas como la depresi\u00f3n, el insomnio y la severidad de los bochornos. La menopausia y el climaterio son etapas naturales en la vida de las mujeres, la primera es el momento espec\u00edfico en que una mujer deja de tener menstruaci\u00f3n de manera permanente, y se confirma cuando una mujer ha pasado 12 meses sin menstruar. El climaterio es una etapa m\u00e1s amplia, puede empezar varios a\u00f1os antes de la menopausia y continuar varios a\u00f1os despu\u00e9s. Es el periodo de transici\u00f3n en el que ocurren los cambios hormonales y f\u00edsicos asociados con el final de la fertilidad.<\/p>\n En ambas etapas como se mencion\u00f3 se disminuye la producci\u00f3n tanto de los estr\u00f3genos como de la progesterona. \u201cEstas hormonas tienen propiedades antiinflamatorias, por lo que su reducci\u00f3n puede provocar aumento en el estado inflamatorio del cuerpo, adem\u00e1s el desequilibrio hormonal puede afectar el<\/p>\n sistema inmunol\u00f3gico y el microbioma intestinal, lo que tambi\u00e9n influye en el estado inflamatorio general<\/p>\n La principal sintomatolog\u00eda que se presenta generalmente es: bochornos, cambios de humor, alteraciones del sue\u00f1o, dolor articular, resequedad vaginal, p\u00e9rdida de la libido y aumento de grasa abdominal principalmente.<\/p>\n En respuesta a estas necesidades, los especialistas se\u00f1alan que se han explorado diversas estrategias para mejorar el bienestar de las mujeres durante esta etapa. Una de estas opciones es el uso de suplementos alimenticios de origen natural dise\u00f1ados espec\u00edficamente para mujeres en la etapa de la menopausia para promover su salud integral.<\/p>\n Recientemente, Armstrong Laboratorios de M\u00e9xico lanz\u00f3 un suplemento llamado Prot age, que combina ingredientes como Myo-inositol, polifenoles de cacao e isoflavonas de soya. \u201cEsta f\u00f3rmula tiene como objetivo apoyar la salud cardiovascular, Estudios han demostrado que el Myo-inositol reduce los niveles de glucosa, l\u00edpidos y la presi\u00f3n arterial, adem\u00e1s de fortalecer la formaci\u00f3n \u00f3sea. Los polifenoles de cacao contribuyen a mejorar la salud cardiovascular al reducir la presi\u00f3n arterial, regular el colesterol y favorecer el flujo sangu\u00edneo, al mismo tiempo que tienen un efecto positivo en el estado de \u00e1nimo y las isoflavonas de soya han mostrado ser efectivas para reducir los bochornos, fortalecer los huesos y equilibrar el metabolismo, afirm\u00f3 el Dr. Alejandro Rosas Balan, ginecobstetra y bi\u00f3logo de la reproducci\u00f3n humana del Instituto Nacional de Perinatolog\u00eda y vicepresidente de la Asociaci\u00f3n Mexicana de Endocrinolog\u00eda Ginecol\u00f3gica.<\/p>\n La administraci\u00f3n de estos ingredientes ha demostrado reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Sus efectos pueden durar hasta seis meses despu\u00e9s de su uso, aunado a su f\u00e1cil<\/p>\n administraci\u00f3n de un sobre al d\u00eda disuelto en agua, que se integra perfectamente en la rutina cotidiana.<\/p>\n La menopausia y el climaterio no solo son etapas de retos, sino tambi\u00e9n de oportunidades, con el apoyo de alternativas como las que ofrece Armstrong Laboratorios de M\u00e9xico, las mujeres pueden afrontar estas etapas con fortaleza y bienestar. \u00a1Es momento de empoderar la salud de las mujeres en todas sus etapas, Rompe el Mito!<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En M\u00e9xico, la menopausia ocurre entre los 45 y 49 a\u00f1os y representa una transici\u00f3n biol\u00f3gica importante en la vida de las mujeres, marcando el final de su etapa reproductiva. 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En particular, el insomnio no siempre se vincula directamente con los bochornos, pero s\u00ed representa un factor de riesgo importante para desarrollar depresi\u00f3n, lo que resalta la conexi\u00f3n entre salud f\u00edsica y mental en esta etapa, puntualiz\u00f3 el Dr. Alejandro Nenclares Portocarrero, m\u00e9dico psiquiatra del Instituto Nacional de Psiquiatr\u00eda \u201cRam\u00f3n de la Fuente Mu\u00f1iz\u201d.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/9MENOS-300x225.jpg\")
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metab\u00f3lica y \u00f3sea, en mujeres con menopausia y climaterio, ayud\u00e1ndolas a afrontar esta transici\u00f3n con mayor calidad de vida\u201d se\u00f1al\u00f3 el Dr. Aurelio S\u00e1nchez Sol\u00eds, Gerente M\u00e9dico de Ginecolog\u00eda de Armstrong Laboratorios M\u00e9xico.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1MENOS-300x225.jpg\")