{"id":93560,"date":"2021-03-10T13:11:23","date_gmt":"2021-03-10T13:11:23","guid":{"rendered":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/?p=93560"},"modified":"2021-03-10T13:11:24","modified_gmt":"2021-03-10T13:11:24","slug":"las-siete-mejores-rutas-en-espana-para-practicar-senderismo-esta-semana-santa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/las-siete-mejores-rutas-en-espana-para-practicar-senderismo-esta-semana-santa\/","title":{"rendered":"las siete mejores rutas en Espa\u00f1a para practicar senderismo esta Semana Santa"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p><strong>Espa\u00f1a es un pa\u00eds perfecto para los amantes del senderismo<\/strong>, y por eso no es de extra\u00f1ar que muchas personas practiquen este deporte muy asiduamente.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<p>Si este es tu caso, y si adem\u00e1s quieres probar una buena ruta de <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/carrera\/los-beneficios-del-senderismo-una-actividad-saludable-perfecta-para-toda-la-familia\">senderismo<\/a> durante tus vacaciones de Semana Santa, no puedes perderte estas siete rutas que hemos seleccionado para ti.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --> <\/p>\n<h2>Camino de Santiago<\/h2>\n<p>Esta lista no pod\u00eda empezar de otra manera. Probablemente esta sea la ruta m\u00e1s conocida y <strong>si estabas pensando en llevarla a cabo no vas a encontrar un momento mejor que en Semana Santa<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<p>El <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/entrenamiento\/el-camino-de-santiago-caminando-asi-tienes-que-prepararte-fisicamente\">Camino de Santiago<\/a> tiene muchos inicios distintos a lo largo de la frontera francesa, aunque probablemente el inicio principal sea Roncesvalles, dado que all\u00ed convergen muchos de estos inicios. Dentro de Espa\u00f1a, el comienzo m\u00e1s ordinary es en Oviedo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Esta ruta tiene un componente religioso muy marcado y es que <strong>naci\u00f3 como una ruta que recorr\u00edan peregrinos tanto de dentro como de fuera de Espa\u00f1a<\/strong> para llegar a Santiago de Compostela y venerar las reliquias de Santiago el Mayor, uno de los doce ap\u00f3stoles de Jesucristo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n           <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"https:\/\/i.blogs.es\/5a2082\/camino-santiago\/450_1000.jpeg 450w, https:\/\/i.blogs.es\/5a2082\/camino-santiago\/650_1200.jpeg 681w,https:\/\/i.blogs.es\/5a2082\/camino-santiago\/1024_2000.jpeg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/5a2082\/camino-santiago\/1366_2000.jpeg 1366w,\" data-sf-src=\"https:\/\/i.blogs.es\/5a2082\/camino-santiago\/450_1000.jpeg\" alt=\"Camino Santiago\"\/><br \/>\n  <noscript><img decoding=\"async\" alt=\"Camino Santiago\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/5a2082\/camino-santiago\/450_1000.jpeg\"\/><\/noscript><\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2>El Mulhac\u00e9n<\/h2>\n<p><strong>El Mulhac\u00e9n cuenta con una altitud de 3479 metros sobre el nivel del mar, siendo el pico m\u00e1s alto de la Pen\u00ednsula<\/strong>. Se encuentra en Sierra Nevada, en la provincia de Granada, y debe su nombre a uno de los reyes nazar\u00edes que se cube que fueron enterrados en esta monta\u00f1a.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<p>Esta ruta puede ser m\u00e1s compleja de llevar a cabo ya que evidentemente cuenta con una mayor inclinaci\u00f3n y el tiempo whole de la ruta puede llegar hasta las 14 horas, contando con el trayecto hasta el refugio.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<p>Es imprescindible que prestemos mucha atenci\u00f3n a las condiciones climatol\u00f3gicas antes de asistir ya que es posible que tengamos que lidiar con mucha <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/entrenamiento\/19-ofertas-botas-nieve-botas-montana-para-proteger-tus-pies-frio\">nieve<\/a> o con rachas de viento muy fuertes que nos obliguen a desistir antes de tiempo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n           <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"https:\/\/i.blogs.es\/b6638a\/mulhacen\/450_1000.jpeg 450w, https:\/\/i.blogs.es\/b6638a\/mulhacen\/650_1200.jpeg 681w,https:\/\/i.blogs.es\/b6638a\/mulhacen\/1024_2000.jpeg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/b6638a\/mulhacen\/1366_2000.jpeg 1366w,\" data-sf-src=\"https:\/\/i.blogs.es\/b6638a\/mulhacen\/450_1000.jpeg\" alt=\"Mulhacen\"\/><br \/>\n  <noscript><img decoding=\"async\" alt=\"Mulhacen\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/b6638a\/mulhacen\/450_1000.jpeg\"\/><\/noscript><\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2>Caminito del Rey<\/h2>\n<p>El Caminito del Rey es una ruta de la sierra malague\u00f1a, con unas paredes escarpadas de gran altura entre las que cruza el r\u00edo Guadalhorce. <strong>La ruta debe su nombre a la creaci\u00f3n de un canal de agua inaugurado por el rey Alfonso XIII<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/como-preparar-ruta-senderismo-para-disfrutar-fin-semana\"><br \/>\n     <img decoding=\"async\" alt=\"C\u00f3mo preparar una ruta de senderismo para disfrutar el fin de semana \" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/aeb641\/holly-mandarich-286361-unsplash\/375_142.jpg\"\/><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>El camino en s\u00ed, cuenta con una longitud de casi ocho kil\u00f3metros y ha sido restaurado recientemente, por lo que es una ruta asequible, sin complicaciones, y muy agradable de llevar a cabo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --><\/p>\n<p>El recorrido se lleva a cabo de manera lineal y no round, as\u00ed que puede ser una ruta muy indicada para quienes cuentan con poca experiencia.<strong> El tiempo promedio que suele durar oscila entre las tres y las cuatro horas<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n           <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"https:\/\/i.blogs.es\/19b6aa\/caminito-rey\/450_1000.jpeg 450w, https:\/\/i.blogs.es\/19b6aa\/caminito-rey\/650_1200.jpeg 681w,https:\/\/i.blogs.es\/19b6aa\/caminito-rey\/1024_2000.jpeg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/19b6aa\/caminito-rey\/1366_2000.jpeg 1366w,\" data-sf-src=\"https:\/\/i.blogs.es\/19b6aa\/caminito-rey\/450_1000.jpeg\" alt=\"Caminito Rey\"\/><br \/>\n  <noscript><img decoding=\"async\" alt=\"Caminito Rey\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/19b6aa\/caminito-rey\/450_1000.jpeg\"\/><\/noscript><\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2>GR92<\/h2>\n<p><strong>El GR92 es uno de los grandes senderos que atraviesa la comunidad aut\u00f3noma de Catalu\u00f1a<\/strong> de norte a sur a ras del mar Mediterr\u00e1neo, siempre muy cerca del mar.<\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<p>La distancia del recorrido es de casi 600 kil\u00f3metros que recorren todas las costas catalanas. Su diversidad de paisajes y su clima tan agradable hacen de esta ruta algo muy atractivo de llevar a cabo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 13 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\">\n    <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/running-1\/siete-playas-maravillosas-para-correr-espana\"><br \/>\n     <img decoding=\"async\" alt=\"Siete playas maravillosas para correr en Espa\u00f1a\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/94688b\/alex-wong--rwjydnhatw-unsplash\/375_142.jpeg\"\/><br \/>\n    <\/a>\n   <\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>Cuenta con todo tipo de <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/entrenamiento\/entrenamiento-playa-cinco-ejercicios-que-puedes-hacer-mar-arena\">playas<\/a> y acantilados, adem\u00e1s de alguna cala escondida, muchos pueblos tur\u00edsticos y de pescadores, y algunas huellas arquitect\u00f3nicas y culturales.<\/p>\n<p><!-- BREAK 14 --><\/p>\n<p>En cualquier caso, <strong>a pesar de su longitud hay muchos inicios disponibles <\/strong>ya que se puede partir desde Barcelona, Gerona y Tarragona.<\/p>\n<p><!-- BREAK 15 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n           <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"https:\/\/i.blogs.es\/2884ea\/gr92\/450_1000.jpeg 450w, https:\/\/i.blogs.es\/2884ea\/gr92\/650_1200.jpeg 681w,https:\/\/i.blogs.es\/2884ea\/gr92\/1024_2000.jpeg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/2884ea\/gr92\/1366_2000.jpeg 1366w,\" data-sf-src=\"https:\/\/i.blogs.es\/2884ea\/gr92\/450_1000.jpeg\" alt=\"Gr92\"\/><br \/>\n  <noscript><img decoding=\"async\" alt=\"Gr92\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/2884ea\/gr92\/450_1000.jpeg\"\/><\/noscript><\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2>Las Ca\u00f1adas<\/h2>\n<p>El Parque Nacional de Las Ca\u00f1adas del Teide, ubicado en la isla de Tenerife, en Canarias, es el hogar del Teide, la <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/running-1\/momento-trail-running-beneficios-que-obtendras-al-salir-a-correr-a-montana-como-empezar-a-cambiar-asfalto-monte\">monta\u00f1a<\/a> m\u00e1s alta de Espa\u00f1a con 3718 metros de altura sobre el nivel del mar.<\/p>\n<p><!-- BREAK 16 --><\/p>\n<p><strong>Aunque el parque alberga muchos senderos tambi\u00e9n se puede recorrer el propio Teide<\/strong>, donde, con el acompa\u00f1amiento de un gu\u00eda, se puede ver el cr\u00e1ter de 80 metros en la parte superior.<\/p>\n<p><!-- BREAK 17 --><\/p>\n<p>Este parque cuenta con 13571 hect\u00e1reas de extensi\u00f3n, as\u00ed que no nos faltar\u00e1 espacio para nuestras <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/running-1\/mejores-rutas-5-kms-madrid-barcelona-valencia\">rutas<\/a>, y adem\u00e1s el paisaje es uno de los grandes atractivos de la zona.<\/p>\n<p><!-- BREAK 18 --><\/p>\n<p>Aunque su fauna es relativamente pobre, y probablemente este sea uno de sus pocos puntos en contra, las panor\u00e1micas que se pueden visualizar lo compensan con creces.<\/p>\n<p><!-- BREAK 19 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n           <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"https:\/\/i.blogs.es\/82750e\/parque-teide\/450_1000.jpeg 450w, https:\/\/i.blogs.es\/82750e\/parque-teide\/650_1200.jpeg 681w,https:\/\/i.blogs.es\/82750e\/parque-teide\/1024_2000.jpeg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/82750e\/parque-teide\/1366_2000.jpeg 1366w,\" data-sf-src=\"https:\/\/i.blogs.es\/82750e\/parque-teide\/450_1000.jpeg\" alt=\"Parque Teide\"\/><br \/>\n  <noscript><img decoding=\"async\" alt=\"Parque Teide\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/82750e\/parque-teide\/450_1000.jpeg\"\/><\/noscript><\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2>Picos de Europa<\/h2>\n<p><strong>Caminar por los Picos de Europa te llevar\u00e1 varios d\u00edas<\/strong>. El sendero va desde Poncebos, un pueblo en Asturias, hasta Ca\u00edn, una ubicaci\u00f3n en Le\u00f3n.<\/p>\n<p><!-- BREAK 20 --><\/p>\n<p>La ruta pasa por una gran multitud de puentes y arroyos mientras ofrece vistas de muchos de los picos espa\u00f1oles, y de hecho ese es el motivo por el cual tambi\u00e9n se conoce como la Garganta Divina.<\/p>\n<p><!-- BREAK 21 --><\/p>\n<p>Vale la pena llegar conduciendo al lugar y hacer algunas paradas en muchos de los <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/por-que-vivir-en-el-campo-es-beneficioso-para-nuestra-salud\">pueblos rurales<\/a> que hay en el camino, aunque tambi\u00e9n hay autobuses a Arrondas y a Unquera que salen desde grandes ciudades como Madrid y Barcelona.<\/p>\n<p><!-- BREAK 22 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n           <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"https:\/\/i.blogs.es\/5fbfbf\/picos-europa\/450_1000.jpeg 450w, https:\/\/i.blogs.es\/5fbfbf\/picos-europa\/650_1200.jpeg 681w,https:\/\/i.blogs.es\/5fbfbf\/picos-europa\/1024_2000.jpeg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/5fbfbf\/picos-europa\/1366_2000.jpeg 1366w,\" data-sf-src=\"https:\/\/i.blogs.es\/5fbfbf\/picos-europa\/450_1000.jpeg\" alt=\"Picos Europa\"\/><br \/>\n  <noscript><img decoding=\"async\" alt=\"Picos Europa\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/5fbfbf\/picos-europa\/450_1000.jpeg\"\/><\/noscript><\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2>Montserrat<\/h2>\n<p><strong>La ruta de Montserrat tiene una dificultad entre sencilla y media<\/strong>, en parte porque acceder a ella desde Barcelona es algo muy sencillo (de hecho, este es uno de los destinos m\u00e1s populares de la regi\u00f3n).<\/p>\n<p><!-- BREAK 23 --><\/p>\n<p>Montserrat es uno de los lugares m\u00e1s indicados si lo que buscamos es caminar a trav\u00e9s de una cordillera irregular con unas magn\u00edficas vistas del campo y de la <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/pasar-dos-horas-semanales-contacto-naturaleza-beneficia-salud-reciente-estudio\">naturaleza<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 24 --><\/p>\n<p>La monta\u00f1a alberga la estatua de una Virgen Negra y tambi\u00e9n un monasterio, y es que este lugar tambi\u00e9n tiene cierta importancia en la religi\u00f3n cat\u00f3lica.<\/p>\n<p><!-- BREAK 25 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n           <img class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" data-sf-srcset=\"https:\/\/i.blogs.es\/b6c820\/montserrat\/450_1000.jpeg 450w, https:\/\/i.blogs.es\/b6c820\/montserrat\/650_1200.jpeg 681w,https:\/\/i.blogs.es\/b6c820\/montserrat\/1024_2000.jpeg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/b6c820\/montserrat\/1366_2000.jpeg 1366w,\" data-sf-src=\"https:\/\/i.blogs.es\/b6c820\/montserrat\/450_1000.jpeg\" alt=\"Montserrat\"\/><br \/>\n  <noscript><img decoding=\"async\" alt=\"Montserrat\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/b6c820\/montserrat\/450_1000.jpeg\"\/><\/noscript><\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Tambi\u00e9n puedes coger el telef\u00e9rico o el tren cremallera hasta la monta\u00f1a y explorar los <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/cinco-rutas-de-senderismo-para-el-otono-en-madrid-y-alrededores\">senderos<\/a> m\u00e1s arriba, pero <strong>si lo que buscas es conseguir las mejores vistas lo best es que sigas el camino de Sant Jeroni<\/strong>, que te llevar\u00e1 a la cima de la monta\u00f1a.<\/p>\n<p><!-- BREAK 26 --><\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/entrenamiento\/practicas-senderismo-este-entrenamiento-que-puedes-hacer-gimnasio-para-mejorar\">Si practicas senderismo, este es el entrenamiento que puedes hacer en el gimnasio para mejorar<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 27 --><\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/diez-consejos-tus-salidas-senderismo-sean-exito\">Diez consejos para que tus salidas de senderismo sean un \u00e9xito<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 28 --><\/p>\n<p>Im\u00e1genes | Wikimedia Commons<\/p>\n<\/p><\/div>\n\n<p><em> &#8221; Fuentes www.vitonica.com &#8221; <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Espa\u00f1a es un pa\u00eds perfecto para los amantes del senderismo, y por eso no es de extra\u00f1ar que muchas personas practiquen este deporte muy asiduamente. 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