{"id":900168,"date":"2025-01-02T18:11:04","date_gmt":"2025-01-02T18:11:04","guid":{"rendered":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/?p=900168"},"modified":"2025-01-02T18:12:51","modified_gmt":"2025-01-02T18:12:51","slug":"tu-guia-para-una-sexualidad-libre-y-segura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/tu-guia-para-una-sexualidad-libre-y-segura\/","title":{"rendered":"Tu gu\u00eda para una sexualidad libre y segura"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-900172 alignright\" src=\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/2MUJER-300x214.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"214\" srcset=\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/2MUJER-300x214.jpg 300w, https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/2MUJER-120x86.jpg 120w, https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/2MUJER-350x250.jpg 350w, https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/2MUJER.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>El D\u00eda Mundial de la Libertad que se conmemora cada 23 de enero, es una fecha que nos invita a reflexionar sobre lo esencial que son los derechos humanos y nuestra capacidad de decidir sobre<\/p>\n<p>nuestra vida. \u00a1Y eso incluye nuestra salud sexual!<\/p>\n<p>La libertad sexual va m\u00e1s all\u00e1 de elegir con qui\u00e9n compartir momentos especiales; se trata de vivir sin temor a represalias por nuestras decisiones. Todos merecemos vivir libres, sin ataduras y para eso necesitamos tener acceso a informaci\u00f3n clara y confiable que nos empodere en los aspectos importantes de nuestras vidas.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-900173 alignright\" src=\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/11MUJER-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/11MUJER-300x169.jpg 300w, https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/11MUJER.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>\u00bfC\u00f3mo lograr una real libertad sexual?<\/p>\n<p>Cuando se trata de resolver dudas sobre la libertad sexual, lo primero que debemos lograr es acercarnos con los expertos para preguntar y resolver dudas.<\/p>\n<p>La Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Aut\u00f3noma de M\u00e9xico (UNAM) refiere que:<\/p>\n<ul>\n<li>El 71% de los adolescentes recurre a internet, siendo el lugar m\u00e1s popular<\/li>\n<\/ul>\n<p>para encontrar informaci\u00f3n.<\/p>\n<ul>\n<li>El 31% conf\u00eda en lo que aprende en clase.<\/li>\n<li>El 27% busca en p\u00e1ginas impresas.<\/li>\n<li>El 26% se conecta con contenido digital en sus plataformas favoritas.<\/li>\n<li>Adem\u00e1s de que un 51% recurren a sus padres y un 41% a sus amigos.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-900174 alignright\" src=\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/4MUJER-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/4MUJER-300x169.jpg 300w, https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/4MUJER.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>La Dra. Jessica Rayas. gerente del contact center de M de Mujer, explica que para lograr una vida sexual saludable y libre de riesgos, es esencial garantizar el acceso universal a informaci\u00f3n y servicios de salud de calidad, respetando los derechos humanos y sexuales y que proporcione a los j\u00f3venes informaci\u00f3n clara y accesible, promoviendo una atenci\u00f3n respetuosa.<\/p>\n<p>El conocimiento es prevenci\u00f3n<\/p>\n<p>A nivel global, cerca del 60% de los adolescentes sexualmente activos no utilizan m\u00e9todos anticonceptivos, lo que los expone a riesgos como embarazos no planificados e infecciones de transmisi\u00f3n sexual (ITS).<\/p>\n<p>La educaci\u00f3n sobre m\u00e9todos anticonceptivos debe ser accesible y comprensible, permitiendo que lxs j\u00f3venes hagan elecciones informadas sobre el uso correcto de m\u00e9todos hormonales, no hormonales y permanentes que mejor se adapte a sus necesidades y estilo de vida.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-900175 alignright\" src=\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/5MUJER-300x214.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"214\" srcset=\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/5MUJER-300x214.jpg 300w, https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/5MUJER-120x86.jpg 120w, https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/5MUJER-350x250.jpg 350w, https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/5MUJER.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Y aunque la disponibilidad de informaci\u00f3n sobre sexualidad y anticoncepci\u00f3n en internet es amplia, es crucial reconocer que no siempre es precisa o confiable.<\/p>\n<p>La verg\u00fcenza puede ser un gran obst\u00e1culo para hacer preguntas importantes, las presiones sociales y culturales hacen que la sexualidad se sienta como un tab\u00fa.<\/p>\n<p>Una recomendaci\u00f3n es que, a la hora de consultar en la web, se busquen p\u00e1ginas de instituciones reconocidas y fuentes con respaldo cient\u00edfico como lo hace M de Mujer, destaca Lizbeth Ortiz Castro, psic\u00f3loga y educadora sexual, que promueve espacios seguros donde lxs j\u00f3venes puedan hablar abiertamente sobre salud sexual, a trav\u00e9s de su sitio web http:\/\/www.mdemujer.org o en sus redes sociales Instagram: @mdemujer_mx, Facebook: @mdemujermx o su TikTok:<\/p>\n<p>@mdemujermx.<\/p>\n<p>El acceso a servicios de salud sexual, como M de Mujer, es crucial para la poblaci\u00f3n juvenil, ya que su principal objetivo es reducir:<\/p>\n<ul>\n<li>Embarazos no planificados<\/li>\n<li>Mortalidad materna e infantil<\/li>\n<li>Casos de c\u00e1ncer c\u00e9rvico uterino<\/li>\n<li>Y Nuevas infecciones de transmisi\u00f3n sexual (ITS)<\/li>\n<\/ul>\n<p>La libertad implica tener el poder sobre nuestro propio cuerpo y nuestras decisiones, conmemoremos juntos esta fecha hacia un futuro donde todos puedan disfrutar plenamente de su sexualidad con conocimiento, respeto y seguridad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El D\u00eda Mundial de la Libertad que se conmemora cada 23 de enero, es una fecha que nos invita a reflexionar sobre lo esencial que son los derechos humanos y nuestra capacidad de decidir sobre nuestra vida. \u00a1Y eso incluye nuestra salud sexual! 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