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Poco m\u00e1s de la mitad de la poblaci\u00f3n del pa\u00eds m\u00e1s feliz del mundo son mujeres (2,8 millones) con una media de 44,2 a\u00f1os de edad. Las mujeres, la paz y unos datos fiables han posicionado a Finlandia como el tercer mejor pa\u00eds del mundo para ser una mujer en su estudio de 2019. En ese mismo a\u00f1o, Finlandia se situ\u00f3 como el cuarto pa\u00eds de Europa en cuanto a \u00edndice de igualdad de g\u00e9nero. Es possible que la mujer m\u00e1s conocida de Finlandia sea la primera ministra, Sanna Marin, de 35 a\u00f1os, quien ha sido considerada por la revista Time como una de las 100 l\u00edderes m\u00e1s influyentes del futuro, siendo portada de una de las ediciones de febrero de este prestigioso medio.<\/p>\n
Si preguntas por qu\u00e9 Finlandia es el pa\u00eds m\u00e1s feliz del mundo, quiz\u00e1s obtengas respuestas relacionadas con la naturaleza, como nadar en el hielo, ir a la sauna o hacer senderismo en los bosques, entre otras muchas actividades. Finlandia cuenta con 180.000 lagos (m\u00e1s del 74% cubiertos por bosques), es el hogar de 40 parques nacionales e, incluso, en zonas urbanas, como la propia Helsinki, hay un n\u00famero de \u00e1reas forestales appreciable, algunas de las cuales son reservas naturales con una acceso muy f\u00e1cil a la serenidad.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 hacer para descubrir la tranquilidad en Finlandia?<\/b><\/p>\n
Date un ba\u00f1o en un lago o mar helado. A las finlandesas les encanta tanto la nataci\u00f3n en hielo como la sauna. El secreto de sumergirte dentro del agua helada es el de la sensaci\u00f3n que provoca por todo el cuerpo una vez que abandonas el agua. Nada m\u00e1s salir y al volver a un lugar seco, tu circulaci\u00f3n siente el efecto y hace que tu cuerpo entre en calor creando esa felicidad. Tu cuerpo est\u00e1 produciendo un estado de equilibro hormonal mediante la serotonina con la dopamina, haciendo que el estr\u00e9s desaparezca.\u00a0\u00a0<\/p>\n
Rel\u00e1jate en la sauna. La sauna es considerada como una parte importante en la cultura finlandesa que no puede ser comparada con nada. Lo recomendable es entrar en la sauna en intervalos regulares, ya que estar una vez y por tiempo prologando les hacen sentir que no han cumplido totalmente con el ritual. Durante siglos, la sauna ha sido un lugar para la limpieza f\u00edsica y espiritual, para desnudarse en todos los sentidos de la palabra y entrar en el n\u00facleo de la humanidad. La sauna es un estilo de vida en Finlandia. Tanto as\u00ed, que los beb\u00e9s entran por primera vez en ella a los pocos meses de vida y en los tiempos de anta\u00f1o las mujeres daban a luz en la sauna, ya que period un espacio en el que mantenerse limpio y, adem\u00e1s, con el calor el parte period sencillo.\u00a0\u00a0<\/p>\n
Pasar tiempo en el bosque. Est\u00e1 cient\u00edficamente comprobado que con pasar solamente 15 minutos en el bosque el pulso se tranquiliza y que el cuerpo comienza a descansar \u00a1Qu\u00e9 manera tan easy e increible de librarse del estr\u00e9s! El alma finlandesa siempre ha estado anclada en el bosque. Las mujeres finlandesas se sienten a gusto en el bosque. No est\u00e1n solas, no se sientesn perdidas. El bosque ofrece proteccion y paz a la mente. Hacer senderismo en verano, atravesar el poblado esquiando en invierno, recoger frutos y setas o simplemente caminar por el bosque. En Finlandia todas estas son actividades de ocio populares para las mujeres.\u00a0\u00a0<\/p>\n
\u00bfSab\u00edas que…?<\/b><\/p>\n
Finlandia es el primer pa\u00eds en el mundo en conceder todos los derechos pol\u00edticos a las mujeres. En 1906, las mujeres de ese pa\u00eds lograron el derecho al voto y posicionarse en las elecciones.<\/p>\n
De acuerdo al estudio Pisa de 2018, los m\u00e9todos usados para la alfabetizaci\u00f3n y la ciencia en chicas finlandesas de 15 a\u00f1os est\u00e1n entre las mejores del mundo. La OECD posiciona a este pa\u00eds en lo m\u00e1s alto del r\u00e1nking en ambos \u00e1mbitos.<\/p>\n
Finlandia tiene una excelente y alta tasa de ocupaci\u00f3n laboral para las mujeres y una larga tradici\u00f3n hablando en t\u00e9rminos de empleo femenino.<\/p>\n<\/div>\n