{"id":867281,"date":"2024-10-29T14:23:51","date_gmt":"2024-10-29T14:23:51","guid":{"rendered":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/?p=867281"},"modified":"2024-10-29T14:23:51","modified_gmt":"2024-10-29T14:23:51","slug":"la-esta-funcion-oculta-en-el-huawei-watch-gt-5-puede-salvar-tu-vida-al-dormir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/la-esta-funcion-oculta-en-el-huawei-watch-gt-5-puede-salvar-tu-vida-al-dormir\/","title":{"rendered":"La Esta funci\u00f3n \u201coculta\u201d en el HUAWEI WATCH GT 5 puede salvar tu vida al dormir"},"content":{"rendered":"

Dormir es una de las actividades fundamentales de cualquier persona, pues no s\u00f3lo es el periodo del d\u00eda que sirve para \u201crecargar energ\u00eda\u201d, sino que es uno de los m\u00e1s importantes para mantener una buena salud, pues los problemas para dormir derivan en situaciones que van desde la falta de concentraci\u00f3n y dolores de cabeza, hasta cuestiones mortales como problemas en el coraz\u00f3n y accidentes cerebrovasculares, pero, por desgracia, muchas personas no son conscientes de estos problemas.\u00a0 \"\"Seg\u00fan datos del Foro Econ\u00f3mico Mundial, casi el 62% de los adultos de todo el mundo dice que no duerme bien. Lo m\u00e1s preocupante es que muchos otros podr\u00edan no saber qu\u00e9 afecta en sus horas de sue\u00f1o. Y un problema com\u00fan que se presenta al dormir es la respiraci\u00f3n, de hecho, la famosa apnea obstructiva del sue\u00f1o es popular, pues un estudio realizado por la revista Lancet en 2021 estima que aproximadamente 1,000 millones de personas de entre 30 y 69 a\u00f1os en todo el mundo sufren de este problema, y lo que es peor a\u00fan, se estima que el 90% de las personas afectadas por esta patolog\u00eda no sabe que la tiene.<\/p>\n

El s\u00edntoma m\u00e1s com\u00fan de la apnea obstructiva del sue\u00f1o son los ronquidos, pero las consecuencias de padecerla pueden ser tan graves que podr\u00edas sufrir desde somnolencia y dolores de cabeza, hasta problemas cardiovasculares como la insuficiencia cardiaca, o incluso sufrir alg\u00fan accidente cerebrovascular, es decir, son problemas que ya ponen en riesgo tu vida.<\/p>\n

Para ayudar a los usuarios a conocer la calidad de su sue\u00f1o, Huawei lanz\u00f3 el HUAWEI WATCH GT 5, que integra la tecnolog\u00eda exclusiva de Huawei conocida como HUAWEI TrueSenseTM System, la cual es capaz de analizar las fases de sue\u00f1o, reconocer los periodos de siestas durante el d\u00eda, analizar los ronquidos, y ahora incluso entender la calidad de tu respiraci\u00f3n durante la noche.<\/p>\n

Y son estas \u00faltimas funciones las que podr\u00edan ayudarte a identificar si eres una de los millones de personas que \"\"sufren apnea obstructiva del sue\u00f1o. La buena noticia es que saberlo es tan f\u00e1cil como llevar el reloj mientras duermes, y activar un par de funciones en el smartwatch.<\/p>\n

Para activar estas funciones debes tener instalada la aplicaci\u00f3n de HUAWEI Health, la cual est\u00e1 disponible sin costo en la HUAWEI AppGallery para tel\u00e9fonos Android y Huawei, y en la App Store, en el caso de que utilices iPhone.<\/p>\n

An\u00e1lisis de ronquidos con el HUAWEI WATCH GT 5<\/p>\n

Para activar el an\u00e1lisis de ronquidos debes hacer lo siguiente:<\/p>\n

Abre la app de HUAWEI Health.<\/p>\n

Ve a la pesta\u00f1a Salud > Sue\u00f1o.<\/p>\n

Presiona los 4 puntos que aparecen en la parte superior derecha de la pantalla.<\/p>\n

Ah\u00ed selecciona la opci\u00f3n Ajustes de sue\u00f1o y activa la opci\u00f3n de Sonidos al dormir.<\/p>\n

Aqu\u00ed podr\u00e1s ver un switch que permitir\u00e1 grabar los sonidos que haces al dormir, desde las famosas pl\u00e1ticas de sue\u00f1o hasta los ronquidos, y tambi\u00e9n aparece una opci\u00f3n que dice \u201cLimpiar archivos autom\u00e1ticamente\u201d, la cual se encarga de borrar poco a poco este historial de datos para que no tengas ninguna preocupaci\u00f3n por tu privacidad.<\/p>\n

Es importante mencionar que la aplicaci\u00f3n de HUAWEI \"\"Health es totalmente respetuosa con la privacidad de los usuarios, y los datos que se recopilan se utilizan para los an\u00e1lisis de salud del sue\u00f1o, no se venden ni se comparten con fines publicitarios.<\/p>\n

Control de la respiraci\u00f3n al dormir con ayuda del HUAWEI WATCH GT 5<\/p>\n

Otra funci\u00f3n a la que tendr\u00e1s que poner atenci\u00f3n es la de Control de la Respiraci\u00f3n al Dormir, la cual puede medir la regularidad respiratoria durante el sue\u00f1o, calificando la calidad de la respiraci\u00f3n de baja a alta. Esto tambi\u00e9n ayuda a conocer mejor la salud respiratoria general y a mejorar la calidad del sue\u00f1o, e incluso a buscar ayuda profesional si hubiera alg\u00fan problema, como tener apnea obstructiva del sue\u00f1o.<\/p>\n

Para conocer esta informaci\u00f3n:<\/p>\n

Abre la app de HUAWEI Health.<\/p>\n

Ve a la pesta\u00f1a Salud > Sue\u00f1o > Control de la respiraci\u00f3n al dormir.<\/p>\n

Aqu\u00ed podr\u00e1s ver el hist\u00f3rico de datos y las veces que \u00e9sta ha sido alta, baja, moderada y normal.<\/p>\n

Para mayor informaci\u00f3n consulta: https:\/\/consumer.huawei.com\/mx\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dormir es una de las actividades fundamentales de cualquier persona, pues no s\u00f3lo es el periodo del d\u00eda que sirve para \u201crecargar energ\u00eda\u201d, sino que es uno de los m\u00e1s importantes para mantener una buena salud, pues los problemas para dormir derivan en situaciones que van desde la falta de concentraci\u00f3n y dolores de cabeza, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":867301,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"subtitle":"Seg\u00fan datos del Foro Econ\u00f3mico Mundial, casi el 62% de los adultos de todo el mundo dice que no duerme bien, y eso afecta notablemente su salud. Se estima que m\u00e1s de 1,000 millones de personas en todo el mundo sufre apnea del sue\u00f1o, la cual puede provocar un accidente cardiovascular. El HUAWEI WATCH GT 5 te ayuda a detectar estos problemas mientras duermes.","format":"standard","override":[{"template":"10","parallax":"1","layout":"no-sidebar-narrow","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"bottom","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"1","show_view_counter":"1","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","post_calculate_word_method":"str_word_count","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_popup_post":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"1","show_post_related":"0","show_inline_post_related":"0"}],"image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post_label":"Sponsored by","disable_ad":"0"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"footnotes":""},"categories":[144872],"tags":[],"class_list":["post-867281","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fashion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/867281","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=867281"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/867281\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/867301"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=867281"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=867281"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=867281"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}