{"id":846673,"date":"2024-08-24T17:53:15","date_gmt":"2024-08-24T17:53:15","guid":{"rendered":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/?p=846673"},"modified":"2024-08-24T17:53:15","modified_gmt":"2024-08-24T17:53:15","slug":"la-espiritualidad-y-la-salud-mental-en-los-mexicanos-como-afectan-o-benefician-el-dia-a-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/la-espiritualidad-y-la-salud-mental-en-los-mexicanos-como-afectan-o-benefician-el-dia-a-dia\/","title":{"rendered":"La espiritualidad y la salud mental en los mexicanos, \u00bfc\u00f3mo afectan o benefician el d\u00eda a d\u00eda?"},"content":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 tan estrechamente est\u00e1n relacionadas la religi\u00f3n y la espiritualidad con el bienestar mental en Am\u00e9rica Latina y qu\u00e9 es responsable de esa relaci\u00f3n? Un estudio reciente realizado por Sapien Labs revel\u00f3 c\u00f3mo la\"\" religi\u00f3n y la espiritualidad influyen en la vida de los latinoamericanos, situando al continente y a Colombia en una posici\u00f3n muy alta en comparaci\u00f3n con otras regiones del primer mundo.<\/strong><\/p>\n

El estudio, titulado \u00abBienestar mental, religi\u00f3n y el amor que das\u00bb, encuest\u00f3 a 239,692 individuos con acceso a internet en m\u00e1s de 60 pa\u00edses, con diferentes costumbres, culturas y creencias, utilizando una evaluaci\u00f3n llamada Cociente de Salud Mental (MHQ, por sus siglas en ingl\u00e9s), que eval\u00faa 47 aspectos de sentimientos y funciones mentales que se combinan en una puntuaci\u00f3n general de bienestar mental.\u00a0 \"\"<\/strong>Aunque no fue sorprendente que la religi\u00f3n y la espiritualidad estuvieran asociadas con un mejor bienestar mental, lo m\u00e1s interesante fue que el impacto de la religi\u00f3n y la espiritualidad se deb\u00eda principalmente a un mayor amor y cuidado por el bienestar de los dem\u00e1s, incrementado por la pr\u00e1ctica religiosa activa.<\/strong><\/p>\n

Religi\u00f3n, amor y bienestar mental en M\u00e9xico<\/strong><\/p>\n

M\u00e9xico obtuvo un 80,04% en su escala HMQ, lo que indica un nivel alto de bienestar mental, respecto a sus indicadores tambi\u00e9n altos de amor, espiritualidad y religiosidad.<\/strong><\/p>\n

Amor a la comunidad: el 62,80% de los mexicanos tienen una capacidad de amar m\u00e1s all\u00e1 de su c\u00edrculo m\u00e1s cercano, frente al 28,33% de quienes solo aman a su familia y amigos, y contrastado con un 8,87% que declaran no amar a casi nadie.<\/strong><\/p>\n

Espiritualidad: Los mexicanos con tendencia a la espiritualidad alcanzan un 53,95%, en comparaci\u00f3n con un 23,81% de agn\u00f3sticos y apenas un 22,24% que\"\" representan el ate\u00edsmo.<\/strong><\/p>\n

Religi\u00f3n: Un 72,97% de la poblaci\u00f3n mexicana declara identificarse con alguna religi\u00f3n y un 30,80% son practicantes activos.<\/strong><\/p>\n

Vale la pena se\u00f1alar que el ate\u00edsmo no implica que no haya amor y cuidado por el bienestar de una comunidad amplia, as\u00ed como la espiritualidad no lo garantiza tampoco.<\/strong><\/p>\n

Para estos resultados fueron encuestados 11.845 mexicanos con acceso a internet, de diferentes regiones, costumbres y creencias.<\/strong><\/p>\n

Hallazgos sobre la religi\u00f3n, el amor y el bienestar mental<\/strong><\/p>\n

El estudio de Sapien Labs destaca el hecho de profesar amor y cuidado por el otro, as\u00ed como lo positivo de vivir de manera m\u00e1s espiritual \u2014sin entrar en discusiones religiosas\u2014 como un acto que beneficia el bienestar mental de las personas, pues se entiende la \u00abpr\u00e1ctica religiosa\u00bb como aquella actividad asociada a la creencia, independientemente cu\u00e1l sea, y que es opuesta al simple hecho de no creer en nada.<\/strong><\/p>\n

Por un lado, tener creencias religiosas o ser m\u00e1s espiritual contribuye a reducir los s\u00edntomas depresivos y tendencias suicidas, contribuye a mermar el consumo de alcohol y sustancias y contribuye a afrontar mejores momentos adversos.<\/strong><\/p>\n

En lo referente a la capacidad de amar y cuidar de otros, estudios respaldan los beneficios en cuanto al bienestar psicol\u00f3gico y f\u00edsico. Contribuye a reducir la depresi\u00f3n, potencia las conexiones sociales, el sentido de pertenencia y fortalece los lazos sociales, que son indispensables para todo ser humano.<\/strong><\/p>\n

Tara Thiagarajan, PhD. Fundadora y Cient\u00edfica Principal de Sapien Labs, se\u00f1ala que la espiritualidad est\u00e1 asociada con un mayor grado de amor y cuidado hacia los dem\u00e1s, mientras los ateos tienen cinco veces m\u00e1s probabilidades de no amar ni cuidar a otros.\"\"<\/strong><\/p>\n

\u00abIndependientemente de la religi\u00f3n, la pr\u00e1ctica religiosa activa est\u00e1 asociada con una mayor espiritualidad y, a su vez, con un mayor amor por los dem\u00e1s\u00bb, detalla la experta. \u00abSin embargo, lo m\u00e1s importante es que los aumentos en el bienestar mental asociados con un mayor amor y cuidado por los dem\u00e1s son casi los mismos, independientemente de si se es ateo, agn\u00f3stico o espiritual, si se practica activamente una religi\u00f3n o si no se est\u00e1 asociado con ninguna\u00bb.<\/strong><\/p>\n

Conclusiones generales del estudio: Am\u00e9rica Latina lidera en amor por los dem\u00e1s<\/strong><\/p>\n

Am\u00e9rica Latina est\u00e1 en el lugar m\u00e1s alto, no solo en materia de actividad religiosa y espiritualidad, sino en tendencia a brindar amor y cuidado a otras personas m\u00e1s all\u00e1 de amigos y familia (Un 66% en promedio), muy distante de otros pa\u00edses de Europa y Ocean\u00eda, que est\u00e1n en un 45% y 43% respectivamente.<\/strong><\/p>\n

De esta manera, el panorama que revela el estudio destaca lo siguiente:<\/strong><\/p>\n