\u00bfQu\u00e9 tienen en com\u00fan Par\u00eds, Nueva York y Tokio? Seguramente pensar\u00e1s en la moda, la arquitectura o la cultura, \u00bfpero qu\u00e9 hay de la comida? Si eres un amante de los viajes y la gastronom\u00eda, no te puedes perder el art\u00edculo de hoy donde te revelaremos los secretos de una reconocida entrenadora de fitness.<\/p>\n
En una reciente entrevista, esta coach revel\u00f3 los tres alimentos que consume a diario para mantenerse en forma y en\u00e9rgica durante sus viajes alrededor del mundo. \u00bfQuieres saber cu\u00e1les son?<\/p>\n
El primer alimento es el aguacate, una fruta cremosa y deliciosa que es rica en grasas saludables y fibra. Puedes disfrutarlo en tostadas, ensaladas o simplemente solo. Adem\u00e1s, es perfecto para darle un toque gourmet a tus platos.<\/p>\n
El segundo alimento que no puede faltar en su dieta son los huevos, una excelente fuente de prote\u00ednas y nutrientes esenciales para mantener la masa muscular y la energ\u00eda. Puedes prepararlos de mil formas: hervidos, revueltos, en tortilla, \u00a1las opciones son infinitas!<\/p>\n
Y por \u00faltimo, pero no menos importante, la avena. Este superalimento es perfecto para empezar el d\u00eda con energ\u00eda, ya que es rico en carbohidratos complejos y fibra. Puedes combinarla con frutas, frutos secos o semillas para darle un toque extra de sabor y nutrientes.<\/p>\n
As\u00ed que ya lo sabes, la clave para mantener una dieta equilibrada y saludable durante tus viajes est\u00e1 en incluir estos tres alimentos en tu d\u00eda a d\u00eda. \u00a1No te los pierdas! Tu cuerpo y tu paladar te lo agradecer\u00e1n.<\/p>\n
” Sources celebrity.land ” <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00bfQu\u00e9 tienen en com\u00fan Par\u00eds, Nueva York y Tokio? Seguramente pensar\u00e1s en la moda, la arquitectura o la cultura, \u00bfpero qu\u00e9 hay de la comida? Si eres un amante de los viajes y la gastronom\u00eda, no te puedes perder el art\u00edculo de hoy donde te revelaremos los secretos de una reconocida entrenadora de fitness. En […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":789061,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"footnotes":""},"categories":[43],"tags":[106715,70504,77611,120360,142451,105553,17224,77890,487,54690,65010,98081,96238,72903,119966,69583,1710],"class_list":["post-789060","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gourmet","tag-american-heart-association","tag-article","tag-chicken","tag-coach","tag-eats","tag-every-day","tag-fitness","tag-food-and-drink","tag-foods","tag-fruit","tag-meat","tag-protein","tag-reveals","tag-shrimp","tag-steak","tag-tags","tag-tiktok"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/789060","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=789060"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/789060\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/789061"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=789060"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=789060"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=789060"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}