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dimensionales vinculados a la habilidad para lidiar con el estr\u00e9s de la vida y funcionar de forma productiva.<\/p>\nNuestra salud mental no ha mejorado desde la pandemia, y esto prende las alarmas. Seg\u00fan el m\u00e1s reciente informe \u00abEl estado mental del mundo\u00bb, publicado en febrero de 2024 y realizado por Sapien Labs para el proyecto La Mente Mundial, el deterioro del bienestar mental que comenz\u00f3 entre 2019 y 2020 persiste en todos los continentes, y sin se\u00f1al de recuperaci\u00f3n.<\/p>\n
500.000 encuestados en 13 idiomas, a lo largo de 71 pa\u00edses de 9 regiones, permitieron hacer una lectura minuciosa del estado mental de la poblaci\u00f3n, utilizando la evaluaci\u00f3n MHQ (Cociente de Salud Mental) y m\u00faltiples panoramas dimensionales vinculados a la habilidad para lidiar con el estr\u00e9s de la vida y funcionar de forma productiva.<\/p>\n
La encuesta se realiz\u00f3 solo en pa\u00edses con acceso a internet, tanto desarrollados como en v\u00eda de desarrollo, planteando el \u00abbienestar mental\u00bb no como un equivalente a la felicidad, sino como la solidez funcional de la mente, donde la felicidad ocupa una peque\u00f1a parte.<\/p>\n
Las secuelas de la pandemia en la salud mental del mundo hoy La pandemia del COVID-19 dej\u00f3 secuelas dif\u00edciles de superar. Aunque se ten\u00eda la esperanza de que, al finalizar el confinamiento, la salud mental de la poblaci\u00f3n retornar\u00eda<\/p>\n
a su estado antes de la pandemia, los datos obtenidos por Sapien Labs reflejan lo contrario.<\/p>\n
El uso de la tecnolog\u00eda, el encierro, el consumo de alimentos ultraprocesados y el distanciamiento social por nuevas din\u00e1micas como el teletrabajo, siguen siendo causantes de una afectaci\u00f3n de la salud mental que no ha podido recuperarse.<\/p>\n
\u00abLos datos de 64 pa\u00edses muestran […] que los efectos del disminuido bienestar mental global se han convertido en la nueva normalidad\u00bb, indica \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00abDe hecho, muchos de los cambios surgidos de la pandemia persisten, desde el aumento en el trabajo remoto a un mayor uso de pl\u00e1sticos desechables y todo esto puede tener un efecto contribuyente que debe estudiarse y entenderse\u00bb.<\/p>\n
La salud mental de M\u00e9xico y Latinoam\u00e9rica despu\u00e9s de la pandemia El bienestar mental en la regi\u00f3n no ha mejorado demasiado desde la pandemia, algo que es preocupante. No obstante, pa\u00edses latinoamericanos, entre ellos M\u00e9xico, encabezan los listados con los resultados m\u00e1s alentadores a nivel global.<\/p>\n
En cuanto al promedio de MHQ entre pa\u00edses latinoamericanos, M\u00e9xico se encuentra en d\u00e9cimo lugar con una puntuaci\u00f3n de 76 (aument\u00f3 un 2%), por debajo de pa\u00edses como Rep\u00fablica Dominicana, Panam\u00e1, Venezuela, El Salvador, Costa Rica, Colombia y Per\u00fa, y se ubica por encima de Ecuador, Argentina y Paraguay.<\/p>\n
Dentro de las seis dimensiones del bienestar mental, M\u00e9xico ![\"\"](\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1SALUD-300x169.jpg\")
obtuvo el mejor puntaje en Adaptabilidad y Resiliencia (99), Impulso y Motivaci\u00f3n (97), y los puntajes m\u00e1s bajos en Yo social (75) y Humor y Perspectiva (76).<\/p>\n
En conjunto, los pa\u00edses latinoamericanos, as\u00ed como los africanos, ocupan la mitad superior de las mediciones, algo que sorprende dada las dificultades que d\u00eda a d\u00eda atraviesan estos territorios, mientras en la parte inferior reposan los pa\u00edses m\u00e1s ricos de la angloesfera principal como el Reino Unido y Australia. \u00bfA qu\u00e9 se debe entonces esta particularidad?<\/p>\n
Los pa\u00edses m\u00e1s ricos presentan los peores resultados en salud mental<\/p>\n
Un hallazgo parad\u00f3gico del informe es que, cuanto m\u00e1s rico es un pa\u00eds, peores \u00edndices de salud mental tiene. El bienestar mental de la poblaci\u00f3n ha sido ligeramente positivo en Latinoam\u00e9rica, contrastado con los pa\u00edses anglosajones. Es un hallazgo que contradice la percepci\u00f3n mundial de que la riqueza aumenta el bienestar.<\/p>\n
La explicaci\u00f3n que arrojan los expertos de Sapien Labs, seg\u00fan las tendencias que arrojan sus estudios anteriores, es que existen conductas normalizadas que est\u00e1n estrechamente relacionadas con un bajo bienestar mental.<\/p>\n
Smartphones en ni\u00f1os: En los pa\u00edses m\u00e1s ricos, los ni\u00f1os acceden a mucha m\u00e1s<\/p>\n
temprana edad a dispositivos electr\u00f3nicos, algo que repercute gravemente en la salud mental al llegar a la adultez (Age of first smartphone\/tables and mental wellbeing outcomes, 2023).<\/p>\n
Comida chatarra: Asimismo, el consumo excesivo de alimentos ultraprocesados impacta a estas poblaciones del primer mundo, pues la ingesta de la comida chatarra est\u00e1 directamente relacionada con la depresi\u00f3n y problemas cognitivos (Ultra Processed Food Consumption and Mental Wellbeing Outcomes, 2023)<\/p>\n
Aislamiento social: las relaciones familiares y v\u00ednculos afectivos y de amistades, que en Latinoam\u00e9rica tienden a ser m\u00e1s fuertes, son mucho m\u00e1s fr\u00e1giles en estas naciones anglosajonas, algo que afecta la salud mental y emocional en edades avanzadas de sus pobladores. (Mental State of the World Report, 2022)<\/p>\n
\u00abM\u00e1s riqueza y desarrollo econ\u00f3mico no lleva necesariamente a un mejor bienestar mental, sino que puede derivar en patrones de consumo y v\u00ednculos sociales resquebrajados perjudiciales para nuestra capacidad de prosperar. Esto desaconseja mucho el centrarse exclusivamente en indicadores econ\u00f3micos como medidas del progreso y bienestar humanos. En su lugar, debe prestarse atenci\u00f3n a c\u00f3mo se crea y usa la riqueza para trazar un camino de prosperidad integral alineada con el bienestar humano\u00bb.<\/p>\n
La conclusi\u00f3n no es motivo de celebraci\u00f3n para Latinoam\u00e9rica, pues, aunque ligeramente mejor, la salud mental en la regi\u00f3n se mantiene relativamente est\u00e1tica tres a\u00f1os despu\u00e9s de la pandemia. No obstante, s\u00ed invita a la reflexi\u00f3n sobre la carrera de nuestras poblaciones hacia la generaci\u00f3n acelerada de riqueza.<\/p>\n
Algunas reflexiones sobre el bienestar mental post pandemia Que no haya habido cambios sustanciales desde 2020 en estos resultados preocupa. Los expertos de Sapien Labs plantean la pregunta sobre si estos efectos que dej\u00f3 la pandemia ser\u00e1n permanentes o si estos cambios de nuestra rutina \u2014trabajo remoto, comunicaci\u00f3n a distancia, mala alimentaci\u00f3n\u2014 los normalizamos a tal punto de que no podremos retornar al estado pre-pandemia.<\/p>\n
\u00abEs importante que trabajemos para entender por qu\u00e9 no hay recuperaci\u00f3n\u00bb, reflexionan los expertos del estudio. \u00abComo seres humanos en conjunto enfrentamos el riesgo de normalizar un bienestar mental deteriorado que puede tener consecuencias desastrosas para las perspectivas de la sociedad a largo plazo\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nuestra salud mental no ha mejorado desde la pandemia, y esto prende las alarmas. Seg\u00fan el m\u00e1s reciente informe \u00abEl estado mental del mundo\u00bb, publicado en febrero de 2024 y realizado por Sapien Labs para el proyecto La Mente Mundial, el deterioro del bienestar mental que comenz\u00f3 entre 2019 y 2020 persiste en todos los […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":762662,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override_template":"0","override":[{"template":"10","single_blog_custom":"","parallax":"1","fullscreen":"0","layout":"no-sidebar-narrow","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"bottom","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"1","show_view_counter":"1","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"0","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_prev_next_post":"0","show_popup_post":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"1","show_post_related":"0","show_inline_post_related":"0"}],"override_image_size":"0","image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post":"0","trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post":"0","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo_enable":"0","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":"","disable_ad":"0"},"jnews_primary_category":{"id":"","hide":""},"jnews_social_meta":{"fb_title":"","fb_description":"","fb_image":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":""},"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[],"class_list":["post-762633","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-industria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/762633","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=762633"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/762633\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/762662"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=762633"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=762633"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=762633"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}