Si hay una familia que ha capturado la atenci\u00f3n del p\u00fablico en los \u00faltimos a\u00f1os, sin duda son las Kardashian-Jenner. Con su realidad televisiva, sus emprendimientos y su presencia constante en las redes sociales, pareciera que sabemos todo sobre ellas. Sin embargo, \u00bfqu\u00e9 hay de su alimentaci\u00f3n? \u00bfQu\u00e9 comen y qu\u00e9 evitan? En un reciente art\u00edculo, el chef personal de la familia revela algunos detalles interesantes sobre los h\u00e1bitos alimenticios de estas celebridades.<\/p>\n
Seg\u00fan el chef, las Kardashian-Jenner son muy conscientes de lo que comen y prefieren optar por alimentos frescos y saludables. En general, evitan los alimentos procesados y las comidas r\u00e1pidas, optando por una dieta balanceada que incluye muchas frutas, verduras, prote\u00ednas magras y granos enteros. Adem\u00e1s, tratan de limitar el consumo de az\u00facar, grasas trans y alimentos con alto contenido de sodio.<\/p>\n
Una de las integrantes de la familia, que ha sido especialmente vocal sobre sus h\u00e1bitos alimenticios, es Kourtney Kardashian. Ella ha hablado abiertamente sobre su compromiso con la alimentaci\u00f3n org\u00e1nica y libre de gluten, as\u00ed como su preferencia por alimentos cultivados de manera sostenible. Seg\u00fan el chef, Kourtney es muy cuidadosa con lo que entra en su cuerpo y trata de mantener una dieta lo m\u00e1s balanceada y natural posible.<\/p>\n
Asimismo, el chef revela que la familia es muy abierta a probar nuevos sabores y platos de diferentes culturas. Les encanta la comida japonesa, mexicana, italiana y, por supuesto, la comida casera tradicional estadounidense. Sin embargo, evitan el exceso de carbohidratos y grasas saturadas, optando por versiones m\u00e1s saludables de sus platos favoritos.<\/p>\n
En cuanto a lo que evitan, el chef se\u00f1ala que las Kardashian-Jenner tratan de limitar el consumo de l\u00e1cteos, especialmente de productos procesados. Si bien disfrutan de quesos y yogures de alta calidad, prefieren optar por alternativas no l\u00e1cteas como la leche de almendras o de coco. Adem\u00e1s, intentan evitar los alimentos con alto \u00edndice gluc\u00e9mico, como el pan blanco y las papas fritas, optando por opciones m\u00e1s saludables como el pan integral y las batatas.<\/p>\n
En definitiva, parece que la familia Kardashian-Jenner sigue una dieta bastante consciente y saludable, evitando los alimentos poco saludables y optando por alternativas m\u00e1s beneficiosas para su bienestar. Aunque puede resultar sorprendente, esta revelaci\u00f3n solo demuestra que incluso las celebridades m\u00e1s famosas tienen h\u00e1bitos alimenticios que pueden inspirarnos a llevar una vida m\u00e1s saludable.<\/p>\n
” Sources www.eonline.com ” <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Si hay una familia que ha capturado la atenci\u00f3n del p\u00fablico en los \u00faltimos a\u00f1os, sin duda son las Kardashian-Jenner. Con su realidad televisiva, sus emprendimientos y su presencia constante en las redes sociales, pareciera que sabemos todo sobre ellas. Sin embargo, \u00bfqu\u00e9 hay de su alimentaci\u00f3n? \u00bfQu\u00e9 comen y qu\u00e9 evitan? En un reciente […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":715255,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"footnotes":""},"categories":[43],"tags":[943,85628,355,50148,34693,76013],"class_list":["post-715254","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gourmet","tag-chef","tag-delicious","tag-food","tag-jenner","tag-kardashian","tag-secrets"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/715254","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=715254"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/715254\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/715255"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=715254"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=715254"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=715254"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}