Descubre la deliciosa comida saludable con menos de 50 calor\u00edas<\/p>\n
Cuando pensamos en viajar, una de las cosas que m\u00e1s disfrutamos es probar la comida local. Sin embargo, a menudo, nos preocupa que la comida sea poco saludable y alta en calor\u00edas. \u00a1Pero no te preocupes! Hoy te traemos una lista de deliciosos alimentos que podr\u00e1s disfrutar durante tus viajes sin sentirte culpable.<\/p>\n
En primer lugar, tenemos las fresas, que son una excelente opci\u00f3n para satisfacer tu antojo de algo dulce sin sumar muchas calor\u00edas. Una taza de fresas solo contiene alrededor de 50 calor\u00edas y es perfecta para disfrutar como postre o para llevar como un snack ligero durante tus paseos tur\u00edsticos.<\/p>\n
Otro alimento que no puede faltar en tu dieta saludable mientras viajas son los pepinos. Con solo 16 calor\u00edas por taza, los pepinos son una opci\u00f3n refrescante y deliciosa que adem\u00e1s te mantendr\u00e1 hidratado durante tus largas caminatas. Puedes llevarlos en rodajas en un recipiente herm\u00e9tico o disfrutarlos en ensaladas frescas.<\/p>\n
Y si eres amante del t\u00e9, te encantar\u00e1 saber que una taza de t\u00e9 verde contiene solo 2 calor\u00edas. Adem\u00e1s de ser una bebida reconfortante, el t\u00e9 verde tambi\u00e9n tiene propiedades antioxidantes que te ayudar\u00e1n a mantenerte sano durante tus aventuras. As\u00ed que no dudes en probar una taza de t\u00e9 verde en los mercados locales o en los tradicionales salones de t\u00e9.<\/p>\n
Por \u00faltimo, pero no menos importante, tenemos el apio. Con solo 6 calor\u00edas por tallo, el apio es una excelente opci\u00f3n para a\u00f1adir a tus comidas o disfrutarlo con un poco de hummus como snack. Adem\u00e1s, su alto contenido de fibra te mantendr\u00e1 satisfecho por m\u00e1s tiempo.<\/p>\n
As\u00ed que ya lo sabes, no tienes que renunciar a disfrutar de la comida durante tus viajes. Con estas opciones deliciosas y saludables, podr\u00e1s mantener tu dieta en l\u00ednea mientras exploras nuevas culturas y sabores. \u00a1Buen provecho!<\/p>\n
” Sources indianexpress.com ” <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Descubre la deliciosa comida saludable con menos de 50 calor\u00edas Cuando pensamos en viajar, una de las cosas que m\u00e1s disfrutamos es probar la comida local. Sin embargo, a menudo, nos preocupa que la comida sea poco saludable y alta en calor\u00edas. \u00a1Pero no te preocupes! Hoy te traemos una lista de deliciosos alimentos que […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":693132,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"footnotes":""},"categories":[43],"tags":[133058,133061,133046,133052,133053,133054,86002,133063,112643,355,81651,133045,133062,133057,133049,101568,99224,133055,133051,133048,133056,133060,133050,133047,133059],"class_list":["post-693131","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gourmet","tag-adding-peppers-to-meals-for-flavor","tag-antioxidants-in-berries-for-disease-prevention","tag-balanced-and-nutritious-diet","tag-blueberries-for-heart-health","tag-cognitive-benefits-of-blueberries","tag-cucumber-nutrition-and-hydration","tag-diet","tag-dietitian-approved-low-calorie-foods","tag-flavourful","tag-food","tag-healthy","tag-healthy-lifestyle-tips","tag-healthy-snack-options-under-50-calories","tag-immune-boosting-properties-of-red-peppers","tag-incorporating-mushrooms-into-meals","tag-low-calorie-foods","tag-low-calorie","tag-low-calorie-cucumber-recipes","tag-low-calorie-strawberry-recipes","tag-nutrient-rich-mushrooms","tag-nutritional-advantages-of-peppers","tag-smart-diet-choices-for-weight-loss","tag-strawberry-health-benefits","tag-sustainable-weight-management","tag-wellness-through-low-calorie-eating"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/693131","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=693131"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/693131\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/693132"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=693131"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=693131"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=693131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}