\nEn M\u00e9xico, en la presente legislatura se han presentado diversas iniciativas en licencia de paternidad para incrementar el n\u00famero de d\u00edas. Actualmente en las comisiones del Senado se aprob\u00f3 un dictamen para ampliarlas a 20 d\u00edas; sin embargo, no ha pasado al pleno, por lo que los padres cuentan con solo 5 d\u00edas de licencia.
\nAnte esta realidad, muchos buscan la manera de tener una mayor presencia.
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\u00a0Pero, para lograrlo, se requiere organizar las obligaciones para lograr un equilibrio. Es recomendable preguntarse: \u00bfCu\u00e1nto tiempo dedico para m\u00ed, para mi familia y para mi trabajo? \u00bfC\u00f3mo podr\u00eda poner en orden mis responsabilidades de manera eficiente? \u00bfC\u00f3mo me visualizo una vez haya logrado alcanzar ese balance? Estas preguntas podr\u00edan ayudar a dar ese primer paso que se necesita para moverse del pensamiento a la acci\u00f3n.\nEntonces, no se trata de abandonar una para atender la otra, sino que es posible alcanzar el balance entre ambas. De esta manera, Jos\u00e9 Rivas, coach certificado por la ICF (Federaci\u00f3n Internacional de Coaching) y fundador de Escuela de Padres, comparte algunas recomendaciones para lograr el equilibrio entre trabajo y familia:
\nOrganizar una agenda por semana que incluya, no solo las responsabilidades de trabajo, sino que tambi\u00e9n las familiares. De esta forma, se destina a cada cosa un espacio de tiempo espec\u00edfico.
\nDividir las tareas del hogar en familia seg\u00fan puedan realizarlas los m\u00e1s peque\u00f1os de la casa, siempre respetando el horario establecido para ejecutarlas. Esto no solamente promueve el valor de la responsabilidad compartida, sino que tambi\u00e9n, ayuda a generar tiempo extra para sentarse a compartir.
\nLa armon\u00eda en la relaci\u00f3n de pareja es fundamental, y no solamente los hijos la necesitan, por lo tanto se debe buscar tiempo para compartir tanto a solas como con amigos.
\nLas actividades de recreaci\u00f3n tambi\u00e9n son relevantes. Esto genera un mejor estado f\u00edsico y emocional. Las buenas memorias familiares se construyen muchas veces en estos espacios.
\nEs importante ser consistente para lograr alcanzar el balance deseado. Habr\u00e1 resultados que tomar\u00e1n m\u00e1s tiempo en llegar que otros.
\nLa paternidad no llega con un manual de instrucciones, es transformadora en todos los sentidos y puede requerir una redefinici\u00f3n en la relaci\u00f3n con el trabajo. Esto puede parecer una tarea dif\u00edcil pero no imposible.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"