{"id":534098,"date":"2023-05-12T22:36:57","date_gmt":"2023-05-12T22:36:57","guid":{"rendered":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/?p=534098"},"modified":"2023-05-12T22:36:57","modified_gmt":"2023-05-12T22:36:57","slug":"que-el-peso-de-la-maternidad-no-se-quede-en-tu-figura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/que-el-peso-de-la-maternidad-no-se-quede-en-tu-figura\/","title":{"rendered":"Que \u201cel peso\u201d de la maternidad no se quede en tu figura"},"content":{"rendered":"<p>La llegada de un beb\u00e9 es un momento \u00fanico y de gran felicidad para las mujeres que han optado por la maternidad. Sin embargo, durante el embarazo se presentan cambios f\u00edsicos y hormonales, como el incremento de peso, el cual podr\u00eda mantenerse tras el parto e incluso aumentar despu\u00e9s del nacimiento del beb\u00e9, generando riesgos para la salud de la mam\u00e1 derivados del sobrepeso y la obesidad.<br \/>\nEl incremento de peso es uno de los cambios m\u00e1s importantes que ocurren durante el embarazo, conforme transcurren los meses de gestaci\u00f3n, las mujeres con un peso normal previo (\u00cdndice de Masa Corporal de 18.5 a 24.9) pueden<img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-534117 alignright\" src=\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/FOTO-2-300x169.jpeg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/FOTO-2-300x169.jpeg 300w, https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/FOTO-2-1024x577.jpeg 1024w, https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/FOTO-2-768x432.jpeg 768w, https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/FOTO-2-1536x865.jpeg 1536w, https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/FOTO-2-750x422.jpeg 750w, https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/FOTO-2-1140x642.jpeg 1140w, https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/FOTO-2.jpeg 1600w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/> aumentar entre 11.5 y 16 kilos[i], ganancia de peso considerada dentro de los par\u00e1metros aceptables. Sin embargo, hay mujeres que pueden subir m\u00e1s de 20 kilos y presentar muchas dificultades en el postparto para regresar a un peso saludable, principalmente en aquellas que previo al embarazo ya ten\u00eda alg\u00fan grado de sobrepeso u obesidad, expres\u00f3 la Dra. M\u00f3nica Garza Madero, m\u00e9dica especialista en Nutrici\u00f3n Bari\u00e1trica y Obesidad.<br \/>\nEl exceso de ganancia de peso durante la gestaci\u00f3n se asocia directamente con un incremento en el riesgo de presentar diabetes gestacional, preeclamsia, alteraciones de la presi\u00f3n arterial, depresi\u00f3n, as\u00ed como diversas complicaciones durante el parto o ces\u00e1rea[ii], destac\u00f3 la tambi\u00e9n miembro de la Sociedad Mexicana de la Obesidad (SMO).<br \/>\nUn estudio realizado por la Universidad de Michigan se\u00f1ala que el aumento de peso que sufren las mujeres despu\u00e9s del embarazo tambi\u00e9n puede ser resultado de cambios en el estilo de vida debido al tiempo invertido en la crianza del beb\u00e9, como el tener rutinas m\u00e1s sedentarias o la falsa idea de comer m\u00e1s durante el periodo de lactancia porque \u201chay que producir m\u00e1s leche\u201d.<br \/>\nTodos estos factores f\u00edsicos y ambientales dificultan en muchos casos que las mujeres regresen a un peso adecuado, incluso a\u00fan con la pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica o bajo un plan nutricional. Esta situaci\u00f3n puede llegar a afectar su seguridad y autoestima, y en algunos casos ser un factor para presentar depresi\u00f3n.<br \/>\nLa Dra. M\u00f3nica Garza mencion\u00f3 que cuando los cambios en el estilo de vida no son suficientes o las responsabilidades maternas dificultan generar acciones para reducir el peso ganado tras el embarazo, existen innovaciones m\u00e9dicas efectivas y sencillas como el Bal\u00f3n G\u00e1strico Ingerible Allurion, el cual puede ser colocado una<img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-534119 alignright\" src=\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/FOTO-1-300x251.jpeg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"251\" srcset=\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/FOTO-1-300x251.jpeg 300w, https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/FOTO-1-768x644.jpeg 768w, https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/FOTO-1-750x629.jpeg 750w, https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/FOTO-1.jpeg 940w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/> vez terminado el periodo de lactancia, para ayudar a las mam\u00e1s a disminuir su peso, reducir riesgos en su salud y recuperar su figura.<br \/>\nEl Bal\u00f3n G\u00e1strico Ingerible es el \u00fanico bal\u00f3n en el mundo que no requiere cirug\u00eda, endoscopia, ni anestesia para su colocaci\u00f3n &#8211; ya que se ingiere a trav\u00e9s de una c\u00e1psula-, que se complementa con un programa integral personalizado de estilo de vida saludable y tecnolog\u00eda de Inteligencia Artificial bajo la supervisi\u00f3n de un equipo m\u00e9dico y nutricional, para lograr una reducci\u00f3n de entre el 10% al 15% del peso corporal total en tan s\u00f3lo 4 meses y promover su mantenimiento a lo largo del tiempo, explic\u00f3 la experta en nutrici\u00f3n bari\u00e1trica.<br \/>\nEste bal\u00f3n es una alternativa para toda mam\u00e1 que desea bajar de peso en corto tiempo, sin necesidad de someterse a procesos quir\u00fargicos. \u201cCon este bal\u00f3n ingerible la inserci\u00f3n se realiza en un consultorio m\u00e9dico en aproximadamente 15 minutos, donde la paciente ingiere una c\u00e1psula blanda que contiene el bal\u00f3n g\u00e1strico unido a un delgado cat\u00e9ter y una vez que llega al est\u00f3mago se llena con 550 ml de soluci\u00f3n est\u00e9ril\u201d, precis\u00f3 la Dra. M\u00f3nica Garza.<br \/>\n\u201cA partir de ese momento, el espacio que ocupa el bal\u00f3n en el est\u00f3mago inducir\u00e1 la p\u00e9rdida de peso al incrementar la sensaci\u00f3n de saciedad, retrasar el vaciado g\u00e1strico y reducir la cantidad de alimentos ingeridos en cada comida. Y una vez transcurridas 16 semanas, el bal\u00f3n se vac\u00eda y evac\u00faa de forma natural\u201d, agreg\u00f3.<br \/>\nCon el apoyo del Bal\u00f3n G\u00e1strico Ingerible, las mam\u00e1s comienzan a notar los resultados en la p\u00e9rdida de peso durante las primeras semanas, y una vez que el bal\u00f3n es eliminado se contin\u00faa con la supervisi\u00f3n y seguimiento por parte de un equipo m\u00e9dico multidisciplinario, para ayudarle a establecer un estilo de vida saludable que mantenga su peso bajo control.<br \/>\nFinalmente, la especialista aconsej\u00f3 a toda mujer que desea ser madre, llevar un adecuado control de su peso durante el embarazo y acercarse a profesionales de la salud quienes le ayudar\u00e1n a dise\u00f1ar un plan alimenticio que le brinde los nutrientes necesarios a ella y a su beb\u00e9, y mantener un incremento de peso saludable que evite riesgos para ambos y, tras el parto, pueda recuperar su peso e incluso reducirlo, para dedicarse completamente a disfrutar a su beb\u00e9.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La llegada de un beb\u00e9 es un momento \u00fanico y de gran felicidad para las mujeres que han optado por la maternidad. 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