{"id":528752,"date":"2023-05-07T15:17:06","date_gmt":"2023-05-07T15:17:06","guid":{"rendered":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/?p=528752"},"modified":"2023-05-07T15:17:06","modified_gmt":"2023-05-07T15:17:06","slug":"estos-son-los-mejores-trucos-para-sobrevivir-a-los-vuelos-largos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/estos-son-los-mejores-trucos-para-sobrevivir-a-los-vuelos-largos\/","title":{"rendered":"Estos son los mejores trucos para sobrevivir a los vuelos largos"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div id=\"\">\n<p>\t<center><br \/>\n\t\t<amp-ad data-block-on-consent=\"_till_responded\" data-force-safeframe=\"true\" data-npa-on-unknown-consent=\"true\" width=\"320\" height=\"100\" class=\"backgroundads\" type=\"doubleclick\" data-slot=\"\/138855687\/nacional-spo\/fuera-de-juego_n\" json=\"{&quot;targeting&quot;: {&quot;p&quot;: &quot;cpm_m&quot;,&quot;platform&quot;:&quot;amp&quot;,&quot;page&quot;:&quot;87019315&quot;,&quot;tagepi&quot;:[&quot;fuera-de-juego&quot;]}}\" layout=\"fixed\" data-multi-size=\"300x100,320x53,320x50,300x53,300x50,fluid\" data-multi-size-validation=\"false\" rtc-config=\"{&quot;urls&quot;: [&quot;https:\/\/analytics.prensaiberica.es\/api\/delivery\/knowledge?amp=1&quot;,&quot;https:\/\/shb.richaudience.com\/amp?p=IbVwRPF9WA&amp;w=ATTR(width)&amp;h=ATTR(height)&amp;ow=ATTR(data-override-width)&amp;oh=ATTR(data-override-height)&amp;ms=ATTR(data-multi-size)&amp;slot=ATTR(data-slot)&amp;mref=CANONICAL_URL&amp;timeout=TIMEOUT&amp;adcid=ADCID&amp;purl=HREF&amp;targeting=TGT&amp;consentString=CONSENT_STRING&amp;gdpr=CONSENT_METADATA(gdprApplies)&amp;addtl_consent=CONSENT_METADATA(additionalConsent)&amp;consent_type=CONSENT_METADATA(consentStringType)&quot;],&quot;vendors&quot;:{&quot;criteo&quot;:{&quot;NETWORK_ID&quot;: &quot;5100&quot;,&quot;PUBLISHER_SUB_ID&quot;:&quot;cpm_m&quot;},&quot;aps&quot;:{&quot;PUB_ID&quot;: &quot;3471&quot;,&quot;PARAMS&quot;:{&quot;amp&quot;:&quot;1&quot;}},&quot;openwrap&quot;: {&quot;PROFILE_ID&quot; : &quot;4957&quot;,&quot;PUB_ID&quot; : &quot;160801&quot;}}}\"\/><br \/>\n\t<\/center><\/p>\n<div class=\"sp-authorbox\" data-actas=\"ign-swap\" data-ign-swap-container=\".toheader-dst\" data-ign-swap-on-sm=\"\">\n<div class=\"author\">\n<div class=\"txt\">\n<p>\t<time class=\"date\" datetime=\"2023-05-07T17:07:50+02:00\"><br \/>\n\t    <span><\/p>\n<p>\t  \t\t<span class=\"updated\"><br \/>\n\t\t    \t07\/05\/2023 a las 17:07 \t    \t<\/p>\n<p>\t\t    \t<abbr title=\"Hora de verano de Europa Central\">CEST<\/abbr><br \/>\n\t\t    <\/span><br \/>\n\t    <\/span><br \/>\n\t<\/time><\/p><\/div><\/div><\/div>\n<p>Cuando emprendemos un <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.sport.es\/es\/noticias\/fuera-de-juego\/truco-dormir-rapido-avion-86868086\">viaje en avi\u00f3n<\/a> siempre resulta complicado sobrellevar las horas en un espacio tan confinado e inc\u00f3modo. Por eso, es crucial planear los viajes con antelaci\u00f3n para poder<strong> sacar el m\u00e1ximo provecho a las horas muertas y que el &#8220;jet lag&#8221; no sea demasiado fuerte<\/strong>.<\/p>\n<p>\t<center><br \/>\n\t\t<amp-ad data-block-on-consent=\"_till_responded\" data-force-safeframe=\"true\" width=\"336\" height=\"600\" class=\"backgroundads\" type=\"doubleclick\" data-slot=\"\/138855687\/nacional-spo\/fuera-de-juego_n\" json=\"{&quot;targeting&quot;: {&quot;p&quot;: &quot;cpm_r_dcha&quot;,&quot;platform&quot;:&quot;amp&quot;,&quot;page&quot;:&quot;87019315&quot;,&quot;tagepi&quot;:[&quot;fuera-de-juego&quot;]}}\" layout=\"fixed\" data-multi-size=\"300x600,320x480,300x300,300x250,250x250,fluid\" data-multi-size-validation=\"false\" rtc-config=\"{&quot;urls&quot;: [&quot;https:\/\/analytics.prensaiberica.es\/api\/delivery\/knowledge?amp=1&quot;,&quot;https:\/\/shb.richaudience.com\/amp?p=KK3HGqiChp&amp;w=ATTR(width)&amp;h=ATTR(height)&amp;ow=ATTR(data-override-width)&amp;oh=ATTR(data-override-height)&amp;ms=ATTR(data-multi-size)&amp;slot=ATTR(data-slot)&amp;mref=CANONICAL_URL&amp;timeout=TIMEOUT&amp;adcid=ADCID&amp;purl=HREF&amp;targeting=TGT&amp;consentString=CONSENT_STRING&amp;gdpr=CONSENT_METADATA(gdprApplies)&amp;addtl_consent=CONSENT_METADATA(additionalConsent)&amp;consent_type=CONSENT_METADATA(consentStringType)&quot;],&quot;vendors&quot;:{&quot;criteo&quot;:{&quot;NETWORK_ID&quot;: &quot;5100&quot;,&quot;PUBLISHER_SUB_ID&quot;:&quot;cpm_r_dcha&quot;},&quot;aps&quot;:{&quot;PUB_ID&quot;: &quot;3471&quot;,&quot;PARAMS&quot;:{&quot;amp&quot;:&quot;1&quot;}},&quot;openwrap&quot;: {&quot;PROFILE_ID&quot; : &quot;4957&quot;,&quot;PUB_ID&quot; : &quot;160801&quot;}}}\"\/><br \/>\n\t<\/center><\/p>\n<p>Dicho esto, la usuaria @linaestadeviaje, una influencer a la que le encanta viajar, comparti\u00f3 en su cuenta las claves para sobrevivir y disfrutar de los viajes largos en avi\u00f3n. En un reciente v\u00eddeo que se volvi\u00f3 viral, comparti\u00f3 una serie de <strong>consejos de preparaci\u00f3n que nunca le &#8220;fallan en vuelos largos&#8221;<\/strong>. A continuaci\u00f3n, encontrar\u00e1s <strong>todos los trucos de esta experta en vuelos<\/strong>:<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t<amp-ad width=\"4\" height=\"3\" type=\"sunmedia\" layout=\"responsive\" data-cid=\"ea3c7db2-875f-47a8-b03d-b361e3ec441c\" data-html-access-allowed=\"true\" data-block-on-consent=\"_till_responded\"\/><\/p>\n<ul>\n<li><strong>El asiento id\u00f3neo<\/strong>: El asiento perfecto suele ser uno que est\u00e9 lo m\u00e1s alejado de la zona habilitada para cunas de beb\u00e9s y no demasiado cerca del ba\u00f1o.<\/li>\n<li><strong>El equipaje de mano<\/strong>: Para poder relajarte mientras est\u00e1s en el aire es crucial llevar bien guardados los documentos, dinero y objetos de valor dentro del equipaje de mano. Adem\u00e1s, es mejor a\u00fan si tenemos un candado para que est\u00e9n bajo llave en alguna maleta o bolsa.<\/li>\n<li><strong>Mantenerse hidratado<\/strong>: Con tal de evitar la fatiga y los dolores de cabeza, debemos procurar tomar l\u00edquidos abundantes y evitar bebidas que pueden deshidratar como el alcohol y el caf\u00e9.<\/li>\n<li><strong>Un kit de viaje<\/strong>: Es importante llevar un buen kit que tenga todas las cosas que nos puedan hacer falta para descansar o acomodarnos. Lina recomienda llevar los siguientes \u00edtems: antifaz, tapones para o\u00eddos, cepillo y crema dental.<\/li>\n<li><strong>Asiento de pasillo<\/strong>: Por \u00faltimo, seg\u00fan la influencer, el mejor asiento es el del pasillo, ya que nos permite levantarnos y estirar, evitando &#8220;problemas de circulaci\u00f3n o retenci\u00f3n de l\u00edquidos&#8221;.<\/li>\n<\/ul><\/div>\n\n<p><em> &#8221; Fuentes amp.sport.es &#8221; <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>07\/05\/2023 a las 17:07 CEST Cuando emprendemos un viaje en avi\u00f3n siempre resulta complicado sobrellevar las horas en un espacio tan confinado e inc\u00f3modo. Por eso, es crucial planear los viajes con antelaci\u00f3n para poder sacar el m\u00e1ximo provecho a las horas muertas y que el &#8220;jet lag&#8221; no sea demasiado fuerte. 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