Una especialista indica los cambios positivos que genera viajar en una persona (Foto Unsplash)<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/section>\n<\/div>\nEn el marco de esta fecha, que se celebra a nivel mundial, conversamos con Alexandra Sabal psic\u00f3loga de la Cl\u00ednica Ricardo Palma sobre la importancia del descanso en las vidas <\/strong>de las personas y los beneficios emocionales que genera.<\/p>\n\u2014\u00bfPor qu\u00e9 se cube que viajar puede hacernos m\u00e1s felices?<\/p>\n
Al tener nuevas experiencias, en nuestro cerebro se crean nuevas v\u00edas neuronales<\/strong> y esto hace que el cerebro sea m\u00e1s creativo. Nuestro cerebro est\u00e1 acostumbrado a una rutina donde las cosas que hacemos son inconscientes, porque ya est\u00e1n aprendidas, pero a la hora de cambiar nuestra rutina, cambiar nuestro d\u00eda, aunque sea por un poco tiempo, ya estamos haciendo nuevas conexiones neuronales, lo que hace que tengamos una mente m\u00e1s abierta, diferentes perspectivas y pensar fuera de la caja. El segundo punto es que mejora las relaciones<\/strong>, por ejemplo, con las personas con las que est\u00e1s viajando logras crear experiencias nuevas, lo cual es una oportunidad para tener nuevas memorias y una relaci\u00f3n fuerte. El tercero es que las experiencias se vuelven m\u00e1s valiosas <\/strong>que lo materials, porque cuando est\u00e1s en casa la rutina es hacer m\u00e1s dinero para comprarse uno y lo otro, pero a la hora de viajar creas experiencias que se quedan a lo largo del tiempo. El \u00faltimo punto es que al viajar la memoria nos juega trucos,<\/strong> por ejemplo, es imposible que un viaje sea todo positivo, te puede suceder un imprevisto, pero a la hora de llegar a casa y contar sobre tu viaje hay un aspecto donde lo positivo pesa m\u00e1s y lo negativo se vuelve parte de la experiencia.<\/p>\n\u2014\u00bfQu\u00e9 papel juega la exploraci\u00f3n y el descubrimiento en la felicidad que obtenemos de los viajes?<\/p>\n
Al viajar el ser humano se enfrenta a cosas nuevas,<\/strong> el ser humano por naturaleza no es de quedarse con los brazos cruzados quiere experimentar; entonces, al experimentar busca satisfacer sus propias necesidades. Nosotros no viajamos a la luna a descubrir algo, pero a nuestra manera somos astronautas de nuestra propia vida, ya que el viaje que hagamos nos har\u00e1 descubrir algo nuevo, <\/strong>seremos nuestros propios descubridores de algo que no hemos conocido antes y nos sumergimos en entornos nuevos, en entornos desconocidos, superamos nuestros propios l\u00edmites y nos sentimos orgullosos de nosotros mismos y nos sentimos realizados.<\/p>\n