{"id":510609,"date":"2023-03-21T19:15:52","date_gmt":"2023-03-21T19:15:52","guid":{"rendered":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/?p=510609"},"modified":"2023-03-21T19:15:53","modified_gmt":"2023-03-21T19:15:53","slug":"viajar-nos-hace-mas-felices-probado-por-la-ciencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/viajar-nos-hace-mas-felices-probado-por-la-ciencia\/","title":{"rendered":"Viajar nos hace m\u00e1s felices (probado por la ciencia)"},"content":{"rendered":"


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M\u00e1s all\u00e1 de las mariposas en el est\u00f3mago cuando emprendes un nuevo viaje<\/strong>, la emoci\u00f3n de conocer personas y culturas distintas, y la diversi\u00f3n al vivir experiencias in\u00e9ditas,<\/strong> \u00a1viajar tambi\u00e9n nos hace m\u00e1s felices!<\/strong> (y est\u00e1 probado por la ciencia). As\u00ed que, en el marco del D\u00eda Internacional de la Felicidad,<\/strong> celebrado cada 20 de marzo<\/strong> desde 2013 (cuando fue decretado por las Naciones Unidas), te contamos por qu\u00e9 viajar nos hace m\u00e1s felices.<\/strong> Fotos: Unsplash y Pexels.<\/em><\/p>\n

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Viajar con frecuencia nos hace 7% m\u00e1s felices<\/h2>\n

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En 2021 Chun-Chu Chen,<\/strong> profesor asistente en la Escuela de Administraci\u00f3n de Empresas Hoteleras de la Universidad Estatal de Washington,<\/strong> realiz\u00f3 un estudio llamado Tourism Analysis<\/a><\/strong><\/em> donde participaron 500 adultos,<\/strong> para comprobar si las personas que viajan<\/strong> con m\u00e1s frecuencia adquieren un efecto de felicidad y bienestar.<\/strong><\/p>\n

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\"Viajar

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A trav\u00e9s de este estudio, descubrieron que aquellos que viajaban varias veces al a\u00f1o,<\/strong> al menos a 120 kil\u00f3metros de sus casas, se sent\u00edan un 7% m\u00e1s felices,<\/strong> en comparaci\u00f3n con aquellos que viajan muy rara vez. Esta medici\u00f3n se bas\u00f3 en qu\u00e9 tan satisfecha est\u00e1 una persona con la forma en la que va su vida.<\/strong><\/p>\n

\u201cSi bien cosas como el trabajo, la vida familiar y los amigos juegan un papel m\u00e1s importante<\/strong> en los informes generales de bienestar, la acumulaci\u00f3n de experiencias de viaje<\/strong> parece tener un efecto peque\u00f1o pero notable en la satisfacci\u00f3n con la vida\u201d, dijo Chen, el autor de este estudio.<\/p>\n

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Y la felicidad al viajar es prolongada<\/h2>\n

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\"Viajar

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Lo mejor es que esta felicidad se extiende desde 15 d\u00edas antes de realizar el viaje,<\/strong> y hasta 1 mes despu\u00e9s del mismo.<\/strong> Esto de acuerdo con un estudio<\/a><\/strong><\/em> publicado en ScienceDirect<\/em><\/strong>, plataforma de publicaciones cient\u00edficas, donde entrevistaron a 225 turistas que viajaron al extranjero.<\/strong><\/p>\n

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\u00bfQu\u00e9 segrega el cuerpo para darnos ese increase <\/em>de felicidad?<\/h2>\n

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Pero ahora hablemos de la felicidad a nivel biol\u00f3gico<\/strong>, \u00bfqu\u00e9 sucede en nuestro organismo cuando la alegr\u00eda se dispara y se genera ese sentimiento? Existen cuatro qu\u00edmicos naturales en nuestros cuerpos<\/strong> que suelen ser definidos como el \u00abcuarteto de la felicidad\u00bb,<\/strong> conformado por la endorfina, serotonina, dopamina y oxitocina.<\/strong><\/p>\n

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\"Viajar

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La investigadora Loretta G. Breuning,<\/strong> autora del libro H\u00e1bitos de un cerebro feliz<\/a><\/em>,<\/strong> explica que cuando nuestro cerebro emite alguno de estos cuatro qu\u00edmicos, nos sentimos bien.<\/strong> As\u00ed que ya sabes qu\u00e9 hacer la pr\u00f3xima vez que te sientas triste, \u00a1reserva un vuelo y viaja a tu destino favorito!<\/strong><\/p>\n

Y si el problema es que nadie te quiere acompa\u00f1ar en esta aventura, \u00a1no te preocupes! Aqu\u00ed<\/a> <\/strong><\/em>te contamos sobre siete mujeres viajeras que te inspirar\u00e1n.<\/p>\n<\/p><\/div>\n\n

” Fuentes foodandtravel.mx ” <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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