{"id":509177,"date":"2023-03-17T13:44:07","date_gmt":"2023-03-17T13:44:07","guid":{"rendered":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/?p=509177"},"modified":"2023-03-17T13:44:07","modified_gmt":"2023-03-17T13:44:07","slug":"la-nueva-tendencia-que-ofrece-dormir-mejor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/la-nueva-tendencia-que-ofrece-dormir-mejor\/","title":{"rendered":"la nueva tendencia que ofrece dormir mejor"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div data-post-id=\"11084940\">\n<p>Este <strong>17 de marzo se conmemora el D\u00eda Mundial del Sue\u00f1o<\/strong>, cuyo objetivo es <strong>visualizar los problemas que hay entorno a una actividad tan esencial para la vida<\/strong>. Dentro de las <strong>nuevas tendencias en el mercado est\u00e1 el Turismo del Sue\u00f1o<\/strong> y estos <strong>hoteles <\/strong>y <strong>cruceros <\/strong>se unen para ofrecerte una <strong>experiencia inolvidable.<\/strong><\/p>\n<p><a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/newsletter.forbes.com.mx\/\"><strong><em>Suscr\u00edbete a nuestro newsletter semanal aqu\u00ed<\/em><\/strong><\/a><\/p>\n<p>De acuerdo con el<strong> <\/strong>Instituto Nacional del Coraz\u00f3n, los Pulmones y la Sangre (<em>NHLBI<\/em>, por sus siglas en ingl\u00e9s), <strong>al dormir se atraviesa un ciclo de dos fases de sue\u00f1o<\/strong>: e<strong>l movimiento ocular r\u00e1pido (MOR)<\/strong> y<strong> el sue\u00f1o sin MOR<\/strong>, adem\u00e1s de que comprende de<strong> 4 a 6 ciclos por noche, con la posibilidad de despertar entre un ciclo y otro.<\/strong><\/p>\n<div class=\"wp-container-1 wp-block-group\">\n<div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"581\" alt=\"Dormir\"  src=\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/la-nueva-tendencia-que-ofrece-dormir-mejor.jpg\" data- class=\"wp-image-1084963 lazyload lazyload\"\/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"581\" src=\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/la-nueva-tendencia-que-ofrece-dormir-mejor.jpg\" alt=\"Dormir\" class=\"wp-image-1084963 lazyload\"  \/><\/noscript><figcaption>Foto: Claudio_Scott\/Pixabay<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><strong>El sue\u00f1o sin MOR tiente tres etapas<\/strong> definidas:<\/p>\n<ul>\n<li>Etapa 1:\u00a0\u00a0Esta etapa es la transici\u00f3n entre la <strong>vigilia <\/strong>y el <strong>sue\u00f1o<\/strong>.<\/li>\n<li>Etapa 2:\u00a0\u00a0Al llegar aqu\u00ed la persona est\u00e1 <strong>dormida<\/strong>.<\/li>\n<li>Etapa 3:\u00a0 Se le conoce como<strong> sue\u00f1o profundo<\/strong> o <strong>sue\u00f1o de ondas lentas<\/strong>, por un patr\u00f3n espec\u00edfico que aparece en las mediciones de la <strong>actividad cerebral<\/strong>.\u00a0Por lo basic, se pasa m\u00e1s tiempo en esta etapa al inicio de la noche.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"wp-container-3 wp-block-group\">\n<div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<div class=\"wp-container-2 wp-block-group\">\n<div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" alt=\"Dormir\"  src=\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/1679060642_541_la-nueva-tendencia-que-ofrece-dormir-mejor.jpg\" data- class=\"wp-image-1084970 lazyload lazyload\"\/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/1679060642_541_la-nueva-tendencia-que-ofrece-dormir-mejor.jpg\" alt=\"Dormir\" class=\"wp-image-1084970 lazyload\"  \/><\/noscript><figcaption>Foto: Kinga Howard\/Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>El <strong>sue\u00f1o profundo es una funci\u00f3n esencial y essential para la renovaci\u00f3n f\u00edsica<\/strong>, ya que durante esta etapa las <strong>funciones del cerebro y cuerpo siguen activas para mantenernos saludables<\/strong>.<\/p>\n<p>Ante ello, diversos <strong>hoteles <\/strong>y <strong>cruceros <\/strong>apuestan por el llamado<strong> Turismo del Sue\u00f1o,<\/strong> que comprenden <strong>actividades y comodidades para que los hu\u00e9spedes puedan dormir mejor<\/strong>.<\/p>\n<p><strong><em>Esto te interesa: <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.forbes.com.mx\/forbes-life\/habitos-que-te-ayudaran-a-descansar-tu-cerebro\/\">H\u00e1bitos que te ayudar\u00e1n a descansar tu cerebro<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong>Brown\u2019s Lodge<\/strong>, un <strong>Rocco Forte Lodge<\/strong>, se ha convertido en el <strong>primer resort en Londres<\/strong> en crear una experiencia para ayudar a sus hu\u00e9spedes a <strong>dormir mejor<\/strong>.\u00a0<\/p>\n<p>La <strong>experiencia <\/strong>consiste en pasar <strong>dos noches en una elegante y espaciosa habitaci\u00f3n con una cama c\u00f3moda<\/strong>, mini-nevera y un<em> <strong>package<\/strong><\/em><strong> de sue\u00f1o <\/strong>(se compone de<strong> pijamas de lujo<\/strong>, una <strong>m\u00e1scara para dormir de seda con infusi\u00f3n de lavanda<\/strong>, un <strong>spray de esencia perfumada para la relajaci\u00f3n<\/strong> y la crema HibiscusNight de la marca Irene Forte Skincare, esto har\u00e1 que la piel se renueve durante la noche).<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CnSFTwoM1nY\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);\"\/>\n<p>Cada ma\u00f1ana, los hu\u00e9spedes pueden disfrutar de un saludable <strong>desayuno <\/strong>en su habitaci\u00f3n o en el <strong>restaurante del resort, Charlie\u2019s<\/strong>.\u00a0Despu\u00e9s del desayuno, los hu\u00e9spedes pueden ir a <strong>The Spa at Brown\u2019s<\/strong>, en donde el nuevo tratamiento facial <strong>Buona Notte <\/strong>los espera.\u00a0<\/p>\n<p>Por la noche, durante la cena se sirve una selecci\u00f3n de <strong>t\u00e9 con infusiones que calman el cuerpo <\/strong>con cartas que presentan <strong>mantras relajantes<\/strong>.\u00a0<\/p>\n<p><strong><em>\u00a1No te lo pierdas!: <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.forbes.com.mx\/forbes-life\/viajes-refugio-para-la-vida-desde-africa\/\">#DeNuestraRevista: Refugio para la vida<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n<p>Otro resort que se suma al turismo del sue\u00f1o es el lujoso <strong>Anantara Kihavah<\/strong>, el cual lanz\u00f3 su nuevo <strong>Programa de Enriquecimiento del Sue\u00f1o<\/strong>, \u00e9ste destaca<strong> la importancia del sue\u00f1o profundo para la salud <\/strong>en basic.<\/p>\n<p>El <strong><em>resort <\/em>se ubica en el Oc\u00e9ano \u00cdndico<\/strong> y su programa tiene por\u00a0objetivo <strong>ayudar a restablecer los niveles normales de sue\u00f1o a trav\u00e9s de una consulta con un especialista del sue\u00f1o<\/strong>, sesiones de <strong>yoga<\/strong>, <strong>ejercicios de respiraci\u00f3n<\/strong>, <strong>infusi\u00f3n de vitaminas<\/strong>, s<strong>uplementos para la salud<\/strong> y un <strong>plan de nutrici\u00f3n<\/strong>.\u00a0<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n cuentan con <strong>Sleep Help Remedy<\/strong>, un tratamiento facial hol\u00edstico, as\u00ed como un masaje para ayudar con la <strong>relajaci\u00f3n <\/strong>y la<strong> reducci\u00f3n del estr\u00e9s y la ansiedad<\/strong>.<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CBr3MIdHZdR\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);\"\/>\n<p>Uno m\u00e1s que se suma al <strong>Turismo del Sue\u00f1o<\/strong> es <strong>Regent Seven Seas<\/strong>, la l\u00ednea de <strong>cruceros de extremely lujo <\/strong>que ha invertido en crear un<strong> santuario para dormir en alta mar<\/strong>.<\/p>\n<p>A bordo del <strong>Splendor<\/strong>, la <strong>Regent Suite de 413 metros cuadrados<\/strong>, incluye una <strong>cama king-size Vividus de $200,000  hecha a pedido por la reconocida marca sueca H\u00e4stens<\/strong>, mientras que la base est\u00e1 fabricada en <strong>madera de pino de riga<\/strong>, ofreciendo a sus clientes alcanzar el <strong>sue\u00f1o profundo<\/strong> en un espacio de lujo.<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/Com3PuKs5kf\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);\"\/>\n<p>Estos hoteles y el crucero apuestan por el <strong>Turismo del Sue\u00f1o<\/strong>, ofreciendo a sus hu\u00e9spedes <strong>comodidad <\/strong>y <strong>lujo<\/strong>, adem\u00e1s de <strong>tratamientos <\/strong>y <strong><em>kits <\/em><\/strong>que les ayudar\u00e1n a <strong>combatir el insomnio <\/strong>y lograr el<strong> sue\u00f1o profundo<\/strong>.<\/p>\n<p><em><strong>S\u00edguenos en:<\/strong><\/em><\/p>\n<p><a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/forbeslifelatam\/\">Instagram<\/a><\/p>\n<p><a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/ForbesLifeLatam\/?ref=page_internal\">Facebook<\/a><\/p>\n<p><a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/mobile.twitter.com\/ForbesLifeLatam\">Twitter<\/a><\/p>\n<\/div>\n<p><script async src=\"\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><script async defer src=\"https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js\"><\/script><br \/>\n<br \/><\/p>\n<p><em> &#8221; Fuentes www.forbes.com.mx &#8221; <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este 17 de marzo se conmemora el D\u00eda Mundial del Sue\u00f1o, cuyo objetivo es visualizar los problemas que hay entorno a una actividad tan esencial para la vida. Dentro de las nuevas tendencias en el mercado est\u00e1 el Turismo del Sue\u00f1o y estos hoteles y cruceros se unen para ofrecerte una experiencia inolvidable. Suscr\u00edbete a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":509178,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"footnotes":""},"categories":[41],"tags":[],"class_list":["post-509177","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cruceros"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/509177","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=509177"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/509177\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/509178"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=509177"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=509177"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=509177"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}