\n<\/p>\n
Raj Mahal viaja por trabajo varias veces al mes. El pasado invierno<\/a>, mientras se hospedaba en el Kimpton Gray Hotel<\/strong><\/a> de Chicago<\/strong>, se sent\u00eda bastante deca\u00eddo.<\/strong><\/p>\n Este empresario de 34 a\u00f1os es el fundador de Plan More Trips<\/strong><\/a>, una<\/strong> app<\/strong><\/em> que ayuda a los viajeros a<\/strong> reservar viajes<\/strong> low cost<\/strong><\/em><\/a>, y el estr\u00e9s de dirigir una start-up<\/strong>, cuenta, empezaba a hacer mella en su salud psychological. Aquel d\u00eda, en su habitaci\u00f3n de resort, vio un folleto sobre la colaboraci\u00f3n<\/a> de Kimpton con Talkspace<\/strong><\/a>, una empresa que ofrece terapia psicol\u00f3gica digital y<\/strong> on-line<\/strong><\/em> y pon\u00eda a disposici\u00f3n de los hu\u00e9spedes de las propiedades de Kimpton una sesi\u00f3n de videoterapia free of charge con uno de sus terapeutas certificados.<\/p>\n View extra<\/p>\n <\/amp-iframe><\/figure>\n \u201cYa hab\u00eda probado antes la terapia\u201d, cuenta Mahal. \u201cCreo que es \u00fatil tener a alguien con quien hablar las cosas<\/strong> para estar seguro de que est\u00e1s enfocando lo que te pasa correctamente\u201d.<\/p>\n Se conect\u00f3 e hizo su primera sesi\u00f3n all\u00ed, en la habitaci\u00f3n de resort, con un terapeuta que escuch\u00f3 sus preocupaciones. Este programa de un a\u00f1o, que se lanz\u00f3 el pasado febrero para \u201caumentar el acceso a recursos de salud mental cuando m\u00e1s se necesitan\u201d<\/strong>, seg\u00fan Kimpton, tambi\u00e9n provee a los hu\u00e9spedes con un c\u00f3digo descuento de 100 d\u00f3lares para continuar la terapia despu\u00e9s de hacer el check-out<\/em>. Mahal lo aprovech\u00f3 y se suscribi\u00f3 a un plan: ahora tiene una sesi\u00f3n semanal con ese mismo terapeuta digital y se asegura de no faltar, ya est\u00e9 en casa o en la carretera<\/strong>.<\/p>\n El Global Wellness Institute<\/a> vaticina que el sector del turismo de bienestar crecer\u00e1 un 21% anual hasta 2025, debido en gran medida a la pandemia<\/strong>. Tres a\u00f1os despu\u00e9s del confinamiento, empezamos a ver las secuelas: seg\u00fan cont\u00f3 el portal Doctoralia a varios medios de comunicaci\u00f3n, en Espa\u00f1a en 2021 se registraron m\u00e1s de 93.000 visitas psicol\u00f3gicas<\/strong>, contrapuestas a las 77.000 del a\u00f1o 2020 y, sobre todo, las 47.000 de 2019. En ese mismo sentido, la Agencia Espa\u00f1ola del Medicamento tambi\u00e9n avisaba del aumento en el consumo de ansiol\u00edticos, sedantes e hipn\u00f3ticos a partir de 2020<\/strong>, a\u00f1o en el que aument\u00f3 a m\u00e1s del doble, de un 2% en 2019 a un 4,8% en 2020.\u00a0<\/p>\n Y no es un fen\u00f3meno aislado: Estados Unidos se encuentra inmersa en una disaster de salud psychological, con un estudio de 2021 del Instituto Nacional de Salud<\/a> reflejando que casi la mitad de encuestados comunicaron s\u00edntomas de ansiedad o depresi\u00f3n<\/strong>. A medida que siguen aumentando las cifras de viajeros, las marcas hoteleras tambi\u00e9n expanden su oferta m\u00e1s all\u00e1 del<\/strong> yoga<\/strong><\/a>, los masajes y los zumos<\/strong> detox<\/strong><\/em> para ofrecer soluciones concretas y con base cient\u00edfica para los problemas de salud psychological y emocional de los viajeros.<\/strong><\/p>\n La salud emocional y el bienestar son una prioridad para Sensei Porcupine, abierto recientemente en Rancho Mirage, California.<\/em><\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n Aparte de Kimpton, cuya asociaci\u00f3n con Talkspace acab\u00f3 a finales de enero, hay otros ejemplos de la relaci\u00f3n entre hoteles y salud psychological: la marca Miraval Resorts<\/strong><\/a>, con una visi\u00f3n hol\u00edstica del bienestar<\/strong>, colabora con la Asociaci\u00f3n Nacional de Enfermedades Mentales estadounidense (NAMI)<\/strong> para crear eventos virtuales y contenido en v\u00eddeo dise\u00f1ados para concienciar sobre la salud psychological y aumentar el acceso de los viajeros que est\u00e9n experimentando dificultades a los recursos que necesitan.\u00a0<\/p>\n El sue\u00f1o, tan esquivo para millones de personas<\/strong><\/a>, se ha convertido en un nuevo lujo que se fomenta en retiros de bienestar por todo el mundo<\/strong>, una tendencia que enraiz\u00f3 antes de la pandemia y cuya popularidad no ha hecho m\u00e1s que crecer. Por su parte, las personas con miedo a volar lo tendr\u00e1n muchos m\u00e1s f\u00e1cil gracias al contenido en v\u00eddeo espec\u00edfico a 30.000 pies de altura que ofrece JetBlue<\/a>. Sus v\u00eddeos de ejercicios de respiraci\u00f3n y meditaci\u00f3n<\/strong>, producidos en colaboraci\u00f3n con el estudio de mindfulness<\/em> Open<\/a>, tienen el segundo puesto de contenido m\u00e1s consumido en sus aviones<\/strong> despu\u00e9s de la serie Larry David<\/em>.<\/p>\n Pero, a medida que crecen las listas de espera para los servicios de profesionales de salud psychological, algunos viajeros anhelan la humanidad del tratamiento presencial<\/strong>, y las marcas hoteleras no han hecho o\u00eddos sordos: han reclutado en sus equipos a psicoterapeutas para que los hu\u00e9spedes puedan reservar una sesi\u00f3n de terapia con la misma facilidad con la que pedir\u00edan una<\/strong> hamburguesa<\/strong><\/a> al servicio de habitaciones.<\/strong><\/p>\n \u201cHace ya tiempo que las propiedades ofrecen clases deportivas y gimnasio\u201d, cube Logan Brantley<\/strong>, psicoterapeuta certificada y trabajadora social cl\u00ednica, que en febrero ofrecer\u00e1 terapia de pareja en el Guild Hotel<\/strong><\/a> de San Diego<\/strong>. \u201cAhora los hoteles han puesto sobre la mesa la salud mental, mostrando que es importante y que puedes cuidarla durante tu estancia.<\/strong> Estamos abriendo un nuevo cap\u00edtulo en los tratamientos que ofrecemos al incluir la salud mental en el bienestar general\u201d.<\/p>\n Su presencia en esta propiedad hist\u00f3rica, ubicada en un antiguo edificio de la YMCA renovado en el coraz\u00f3n urbano de San Diego, es parte de un nuevo paquete, \u201cWork It Out\u201d, que ofrece a las parejas una estancia de una noche en el \u00e1tico del resort con talleres privados de yoga y kickboxing, as\u00ed como una sesi\u00f3n con Brantley.<\/strong><\/p>\n En Sensei Porcupine Creek<\/strong><\/a>, en las monta\u00f1as de Rancho Mirage (<\/strong>California<\/strong><\/a>)<\/strong>, la sanaci\u00f3n con m\u00e9todos cient\u00edficamente probados se ha convertido en la base de la filosof\u00eda de bienestar de la propiedad, y algunos paquetes, incluida la Experiencia de Bienestar Guiada<\/a>, ofrecen a los hu\u00e9spedes sesiones privadas con gu\u00edas personales doctorados en Psicolog\u00eda.<\/strong><\/p>\n Preidlhof<\/strong><\/a>, un resort de bienestar galardonado en el norte de Italia<\/strong><\/a>, se autodenomina un \u201chotel curativo\u201d y ofrece retiros de 5, 6 y 10 d\u00edas centrados en ayudar a los hu\u00e9spedes a desbloquear y procesar el trauma<\/strong>. En su equipo se encuentran el reconocido sanador del trauma Stefano Battiglio<\/strong>, un psic\u00f3logo in-house<\/em> que da clases de alimentaci\u00f3n consciente y yoga<\/strong> nidra<\/strong><\/em> y un m\u00e9dico que usa biofeedback<\/strong><\/em> para ayudar a sus pacientes a entender c\u00f3mo el estr\u00e9s afecta a sus cuerpo.<\/p>\n \u201cEsta ha sido mi vocaci\u00f3n los \u00faltimos 18 a\u00f1os\u201d, cuenta Patrizia Bortolin<\/strong>, venture supervisor<\/em> y directora de bienestar en Preidlof. \u201cAhora, todo el mundo necesita y solicita este tipo de enfoque<\/strong>\u201d.<\/p>\n SHA Wellness Clinic, en Alicante.<\/em><\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n Laboratorio de exploraci\u00f3n en SHA Wellness Clinic.<\/em><\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n Los especialistas explican que algunos viajeros, a causa del estigma que rodea la salud psychological, siguen reticentes a buscar ayuda<\/strong>, as\u00ed que integrar el turismo y el cuidado psicol\u00f3gico, en esta \u00e9poca en la que es m\u00e1s necesario que nunca, es un movimiento especialmente atrevido.<\/p>\n \u201cAlgunos de los hu\u00e9spedes, que normalmente no hablar\u00edan de sus problemas, buscan a alguien con quien tratarlos\u201d, cuenta Cinthya Molina<\/strong>, psic\u00f3loga in-house<\/em> en el resort SHA Wellness Clinic<\/strong><\/a> de Alicante<\/a>. En SHA, los hu\u00e9spedes pueden elegir entre varios programas de salud psychological, incluida una consulta psicol\u00f3gica y una sesi\u00f3n de teaching<\/em> emocional. Ambos servicios, apunta Molina, son id\u00e9nticos, pero para algunas personas definir su experiencia como una sesi\u00f3n de<\/strong> teaching<\/strong><\/em> y quitar la palabra \u201cpsicol\u00f3gica\u201d de la ecuaci\u00f3n les ayuda a entrar en el proceso.<\/strong><\/p>\n Los viajeros con problemas de salud psychological no deber\u00edan sustituir la atenci\u00f3n cl\u00ednica psicol\u00f3gica con los tratamientos de los hoteles<\/strong>, y quienes sientan que pueden ser un riesgo para ellos mismos o para otras personas deber\u00edan acudir a centros de urgencias y a psicoterapeutas con experiencia para conseguir el tratamiento necesario, pero en lo que respecta a reducir el estr\u00e9s, aumentar la felicidad y concienciar al p\u00fablico sobre la salud psychological, los hoteles tienen una posici\u00f3n envidiable y muy conveniente.<\/strong><\/p>\n \u201cEl coaching<\/em> emocional es para gente que podr\u00eda sentir demasiada verg\u00fcenza para pedir ayuda\u201d, cube Molina. \u201cAs\u00ed que dicen \u2018yo quiero un coach<\/em>\u2019, y les respondo \u2018\u00a1vale! Yo soy psic\u00f3loga\u2019. Pero si prefieren que me llame coach<\/em>, no pasa nada. Es muy bonito que este sea un espacio de bienestar en el que poner en pr\u00e1ctica las cosas que intentamos ense\u00f1ar<\/strong>“.<\/p>\n Este<\/em> art\u00edculo<\/em> fue publicado en enero de 2023 en la edici\u00f3n internacional de<\/em>\u00a0Cond\u00e9 Nast Traveler.<\/a> Traducido y adaptado por<\/em> Virginia Buedo<\/em><\/a>.<\/em><\/p>\nVer fotos: spas escondidos en hoteles para relajarse viajando<\/a><\/h3>\n
Ver m\u00e1s art\u00edculos:<\/h3>\n