{"id":490551,"date":"2023-02-17T21:23:58","date_gmt":"2023-02-17T21:23:58","guid":{"rendered":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/?p=490551"},"modified":"2023-02-17T21:23:58","modified_gmt":"2023-02-17T21:23:58","slug":"5-estrategias-para-proteger-la-salud-mental-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/5-estrategias-para-proteger-la-salud-mental-en-el-trabajo\/","title":{"rendered":"5 estrategias para proteger la salud mental en el trabajo"},"content":{"rendered":"<p>Los l\u00edderes son cada vez m\u00e1s conscientes de la importancia de darle prioridad al bienestar psicol\u00f3gico de los colaboradores, esto en funci\u00f3n de sembrar bases para el desarrollo de la compa\u00f1\u00eda. Lo que significa que la salud mental en el trabajo se ha convertido en un tema que es necesario conversar y tomar cartas en<img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-490561 alignright\" src=\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/30_121-300x180.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"180\" srcset=\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/30_121-300x180.jpg 300w, https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/30_121.jpg 699w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/> el asunto.<br \/>\nNo se puede subestimar la relevancia que tienen las emociones en el plano laboral, dado que el crecimiento y alcance de objetivos est\u00e1 vinculado al bienestar emocional y mental de los trabajadores. Sin embargo, el trabajo puede convertirse en parte de la soluci\u00f3n para cuidar la salud mental de las personas, algo que solo es posible cuando predomina un entorno sano, pero se debe tener presente que son los l\u00edderes los responsables de proporcionarlo.<br \/>\nEl estado en que se encuentra nuestra mente tambi\u00e9n es determinante para la salud f\u00edsica, porque el organismo funciona mejor cuando existe bienestar emocional. Por eso, la salud mental tambi\u00e9n es m\u00e1s importante de lo que se cree porque gracias a ella podemos:<br \/>\n\u00b7 Afrontar situaciones de estr\u00e9s y tomar mejores decisiones bajo estados de presi\u00f3n.<\/p>\n<p>\u00b7 Construir relaciones sanas con otras personas de tu entorno.<br \/>\n\u00b7 Ser m\u00e1s productivos en el trabajo al tener mayor disposici\u00f3n para desarrollar<img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-490560 alignright\" src=\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/articulo-mti6-300x186.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"186\" srcset=\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/articulo-mti6-300x186.jpg 300w, https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/articulo-mti6.jpg 644w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/> habilidades.<br \/>\n\u00b7 Ayudar al organismo a estar m\u00e1s sano, porque no se puede desestimar la importancia que tiene para la salud f\u00edsica el pensamiento positivo.<br \/>\nPor eso, desde Betterfly, la plataforma de bienestar para colaboradores que recompensa los h\u00e1bitos saludables con donaciones sociales, se\u00f1alan que la salud mental en el trabajo afecta directamente en el desempe\u00f1o, desarrollo y productividad. Trabajar en un entorno seguro y sano es un derecho humano universal, y construir un espacio de trabajo sano depende en gran medida de la cultura y el clima organizacional.<br \/>\nLo cual contribuye a mejorar la comunicaci\u00f3n entre los compa\u00f1eros y l\u00edderes. De esta manera, es m\u00e1s sencillo que se generen relaciones sociales sanas. Sumado a que impulsa el compromiso y rendimiento porque los colaboradores est\u00e1n m\u00e1s dispuestos a implicarse en m\u00e1s funciones de la organizaci\u00f3n. Mientras que genera mayor competitividad a raz\u00f3n de que los trabajadores tienen mejores ideas y dan lo mejor de sus habilidades. Y por \u00faltimo, pero no menos importante, favorece la imagen de la organizaci\u00f3n, lo que ayuda a captar nuevos talentos y generar engagement en el personal.<br \/>\nPor eso, desde Betterfly, afirman que en todas las decisiones que se tomen tanto en la forma del liderazgo, como las pol\u00edticas de capital humano, es indispensable<img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-490559 alignright\" src=\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/estres-laboral-300x176.webp\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"176\" srcset=\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/estres-laboral-300x176.webp 300w, https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/estres-laboral-768x450.webp 768w, https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/estres-laboral-750x439.webp 750w, https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/estres-laboral.webp 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/> considerar c\u00f3mo afectar\u00e1 emocionalmente a los miembros del equipo.<br \/>\nLo ideal es que las acciones que se tomen est\u00e9n adaptadas a las necesidades de la marca. Aqu\u00ed te presentamos algunas estrategias que pueden implementarse:<br \/>\n1. Hablar abiertamente sobre la salud mental en el trabajo es el primer paso para promover bienestar entre los colaboradores. Tanto l\u00edderes como los colaboradores pueden identificar las afecciones relacionadas con la mente y tengan la confianza de decir lo que sienten marca una diferencia.<br \/>\n2. Promover iniciativas que construyan las bases para el bienestar dentro de la organizaci\u00f3n. Donde la tecnolog\u00eda puede ser una gran alternativa ofreciendo beneficios para la salud f\u00edsica, mental, emocional y telemedicina con una sola plataforma.<br \/>\n3. Organizar jornadas de salud para los colaboradores. Muchas veces cumplir con las responsabilidades laborales hace que las personas dejen de lado aspectos personales y uno de ellos es la asistencia m\u00e9dica. As\u00ed que ayuda a tus talentos a cuidar de ellos mismos.<img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-490557 alignright\" src=\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/th-2-7-300x192.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/th-2-7-300x192.jpg 300w, https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/th-2-7.jpg 474w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><br \/>\n4. Promueve franjas de desconexi\u00f3n de los equipos electr\u00f3nicos. En la actualidad, la tecnolog\u00eda es necesaria para desempe\u00f1ar funciones laborales y para la vida diaria. Pero as\u00ed como es indispensable estar conectados, tambi\u00e9n es importante darse un respiro de los equipos electr\u00f3nicos.<br \/>\n<img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-490556 alignleft\" src=\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/th-23-300x168.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"168\" srcset=\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/th-23-300x168.jpg 300w, https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/th-23.jpg 474w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>5. Crear un ambiente laboral saludable. Los colaboradores tienen que sentirse a gusto en la oficina y para ello es necesario contar con un ambiente laboral saludable.<br \/>\nLa salud mental en el trabajo s\u00ed puede fortalecerse, pero para ello es necesario el compromiso de los l\u00edderes quienes motivan e inspiran a todos los miembros del equipo. Ayudar al talento a cuidar de ellos mismos es una buena estrategia para fomentar una cultura laboral que motive y despierte el deseo de permanencia de los colaboradores. Lo cual se transforma en una de las mejores decisiones para optimizar la productividad, reducir la rotaci\u00f3n del personal y hacer crecer el negocio.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los l\u00edderes son cada vez m\u00e1s conscientes de la importancia de darle prioridad al bienestar psicol\u00f3gico de los colaboradores, esto en funci\u00f3n de sembrar bases para el desarrollo de la compa\u00f1\u00eda. 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