{"id":482593,"date":"2023-02-07T18:54:09","date_gmt":"2023-02-07T18:54:09","guid":{"rendered":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/?p=482593"},"modified":"2023-02-07T18:54:09","modified_gmt":"2023-02-07T18:54:09","slug":"el-uso-de-metodos-magicos-dietas-altamente-restrictivas-o-extralimitarse-en-el-gimnasio-dan-como-resultado-el-fracaso-en-el-proposito-de-la-reduccion-del-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/el-uso-de-metodos-magicos-dietas-altamente-restrictivas-o-extralimitarse-en-el-gimnasio-dan-como-resultado-el-fracaso-en-el-proposito-de-la-reduccion-del-peso\/","title":{"rendered":"El uso de \u201cm\u00e9todos m\u00e1gicos\u201d, dietas altamente restrictivas o extralimitarse en el gimnasio, dan como resultado el fracaso en el prop\u00f3sito de la reducci\u00f3n del peso"},"content":{"rendered":"

Bajar de peso es uno de los principales prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo en hombres y mujeres, sin embargo, m\u00e1s del 70% desiste o abandona su deseo de eliminar los\"\" \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0kilos extras durante los primeros meses del a\u00f1o, principalmente por la elecci\u00f3n de dietas restrictivas, rutinas de ejercicio excesivas, falta de disciplina o falsas expectativas en el resultado, generando frustraci\u00f3n y sentimiento de fracaso, y con ello la acumulaci\u00f3n de mayor peso.
\nDiciembre es un mes donde las personas posponen sus objetivos de p\u00e9rdida de peso y los arrojan a la canasta de \u201cprop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo\u201d, en tanto dan rienda\"\" suelta a los excesos alimenticios y, en consecuencia, a la posibilidad de incrementar su peso hasta cinco kilogramos[i], destaca el Dr. Hern\u00e1n Fraga, m\u00e9dico cirujano con especialidad en cirug\u00eda laparosc\u00f3pica, bari\u00e1trica y metab\u00f3lica.
\nLa cruda realidad llega en enero y febrero, cuando adem\u00e1s de los kilos ya acumulados durante todo el a\u00f1o se suman los ganados en Navidad, situaci\u00f3n que los impulsa a tomar la decisi\u00f3n de \u201cahora s\u00ed ponerse las pilas\u201d para lograr disminuir el sobrepeso o la obesidad presentes en sus vidas.
\n\u201cEl problema viene cuando en ese af\u00e1n por bajar de peso a toda costa, generalmente suelen emplear m\u00e9todos m\u00e1gicos, dietas altamente restrictivas o extralimitarse en el gimnasio, entre otras estrategias fallidas que dan como\"\" resultado el fracaso en el prop\u00f3sito de reducir los kilos de m\u00e1s\u201d, advierte el tambi\u00e9n miembro del Colegio Mexicano de Cirug\u00eda para la Obesidad y Enfermedades Metab\u00f3licas (CMCOEM).
\nPara cumplir este prop\u00f3sito de a\u00f1o nuevo y lograr la anhelada p\u00e9rdida de peso este 2023, es fundamental desarrollar una estrategia efectiva que ayude a modificar h\u00e1bitos de vida y cambiar hac\u00eda estilos m\u00e1s saludables, pero justo en este proceso muchos desisten por lo arraigados que tienen estos comportamientos, como la ingesta excesiva de alimentos poco saludables y altos en calor\u00edas, la poca o nula pr\u00e1ctica de ejercicio.
\nEl m\u00e9dico cirujano se\u00f1ala que una de las estrategias m\u00e1s efectivas para reducir el peso de una forma r\u00e1pida, segura y a largo plazo, es contar con el apoyo de innovaciones m\u00e9dicas de \u00faltima generaci\u00f3n como el uso del bal\u00f3n g\u00e1strico\"\" ingerible Allurion, el cual logra una reducci\u00f3n de entre 10% a 15% del peso corporal total, siendo los primeros meses a partir de su colocaci\u00f3n donde los pacientes logran bajar un considerable n\u00famero de kilos.[ii]
\nEl Programa Allurion, de reciente introducci\u00f3n en M\u00e9xico y aprobado por Cofepris, consiste en el uso del primer y \u00fanico bal\u00f3n g\u00e1strico ingerible del mundo – que no requiere cirug\u00eda, ni endoscopia, ni anestesia para su colocaci\u00f3n y extracci\u00f3n- junto con un programa integral de estilo de vida saludable, el cual ofrece seguimiento m\u00e9dico y nutricional personalizado -con apoyo de herramientas digitales- para lograr la p\u00e9rdida aproximada del 10% al 15% del peso corporal en tan s\u00f3lo 16 semanas y promover su mantenimiento a trav\u00e9s de nuevos h\u00e1bitos de vida.[iii]
\nLos beneficios que ofrece el uso de este bal\u00f3n en el est\u00f3mago es que incrementa la sensaci\u00f3n de saciedad, reduce la cantidad de alimentos ingeridos en cada comida y genera cambios importantes en el estilo de vida, contribuyendo a una\"\" efectiva reducci\u00f3n de peso, resalta el Dr. Hern\u00e1n Fraga, fundador de la Cl\u00ednica MetabolikO.
\nEl procedimiento para la colocaci\u00f3n del Bal\u00f3n Allurion \u2013 explica el especialista- se realiza durante una breve consulta ambulatoria de alrededor de 15 minutos, donde previa evaluaci\u00f3n aprobatoria y bajo la supervisi\u00f3n de un equipo m\u00e9dico, el paciente ingiere una c\u00e1psula que contiene el bal\u00f3n g\u00e1strico unido a un delgado cat\u00e9ter. Tras confirmar mediante una primera radiograf\u00eda que el bal\u00f3n se encuentra en el est\u00f3mago, se llena con 550 ml de soluci\u00f3n est\u00e9ril y se verifica su correcta colocaci\u00f3n a trav\u00e9s de una segunda radiograf\u00eda.
\nEste Programa es m\u00e1s que s\u00f3lo un bal\u00f3n de alta tecnolog\u00eda, ya que junto con su inserci\u00f3n y evacuaci\u00f3n de manera natural, hay una continua supervisi\u00f3n y seguimiento del paciente por parte de un equipo m\u00e9dico multidisciplinario que ayudar\u00e1n al paciente a establecer un estilo de vida saludable para mantener su peso bajo control a lo largo del tiempo.\"\"
\nAunado a ello, el Programa Allurion provee a los pacientes de herramientas digitales, como una b\u00e1scula que registra datos como \u00edndice de masa corporal, peso y grasa en tiempo real; y el Allurion Health Tracker, un reloj conectado que monitorea la actividad f\u00edsica y el sue\u00f1o las 24 horas del d\u00eda. Ambas herramientas se sincronizan con la App de Allurion para mantener al paciente y al equipo multidisciplinario en contacto y poder alcanzar la reducci\u00f3n del peso.
\nEl Dr. Hern\u00e1n Fraga expresa que diversos estudios han demostrado que el Programa Allurion logra resultados significativamente mejores que un programa de cambio de estilo de vida por s\u00ed solo, logrando una p\u00e9rdida de peso 2.5 veces\"\" m\u00e1s con respecto a \u00fanicamente modificaciones en los h\u00e1bitos de vida.[iv]
\nFinalmente, el especialista reconoce que tomando en cuenta que el incremento de peso es un factor muy importante en el desarrollo de las principales enfermedades que aquejan a los mexicanos, lograr este a\u00f1o una exitosa reducci\u00f3n del peso y su mantenimiento a largo plazo, es uno de los mejores prop\u00f3sitos que las personas pueden establecer para sentirse bien, pero m\u00e1s importante a\u00fan, para ganar salud.<\/p>\n

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