Deambulamos, pertrechados con la vestimenta adecuada, por los 13 mejores senderos de la Comunidad de Madrid. Relajados, familiares, de montaa o entre bosques, existen caminos para todos los gustos y estados de forma.<\/p>\n
Si recurrimos al diccionario de la Actual Academia de la Lengua (un tpico…) outline senderista como “que practica el senderismo”. Nos quedamos con esta acepcin porque la tercera no viene a cuento: “Integrante del grupo revolucionario peruano Sendero Luminoso”. Dicho lo cual nos sumergimos de lleno en los 13 mejores senderos de la Comunidad de Madrid<\/strong>, que los hay a mansalva, porque no solo del camino de Santiago vive el hombre… aunque tambin hay rutas de ese poblado itinerario que pasan por la Comunidad, no se olviden.<\/p>\n Es una actividad que mejora el estado fsico, la salud psychological <\/strong>(abrace ese rbol!) y fomenta las relaciones sociales<\/strong> porque, en la mayora de las ocasiones, se anda en compaa de otros, de hecho existen infinidad de clubes destinados a promover el senderismo. Tambin se puede ir solo, por qu no, con el nico roce y susurro de la naturaleza. <\/p>\n Moverse de un lado a otro atravesando veredas, ros, caminos rurales se remonta a los primeros homnidos y sus dos piernas, pero como lo conocemos hoy, se acepta que surgi en 1947, cuando Henry Viaux inaugur la primera ruta sealizada, aparecieron tambin los primeros parques naturales y con ellos la conservacin de la naturaleza<\/strong>, que forma parte del alma de todo buen senderista. Algo que defiende y promueve Amanda Guzmn, Gerente de la Asociacin de Ecoturismo en Espaa desde 2015.<\/p>\n Y qu es eso del ecoturismo<\/strong>? “El viaje a un rea natural para conocerla, interpretarla, disfrutarla y recorrerla, al tiempo que se aprecia y se contribuye de forma prctica a su conservacin, sin generar impactos sobre el medio y repercutiendo positivamente en la poblacin local, segn consta en al acta de la Declaracin de Ecoturismo de Daimiel, 2016”, nos puntualiza Amanda Guzmn. Es un propsito ms amplio que el mero caminar por rutas balizadas, pero al mismo tiempo pertenece a esa amplia esfera en la que se parapetan concepts como minimizar los impactos ambientales y sociales, ofrecer beneficios financieros directos para la conservacin, estar dirigido a un pblico que desea conocer, descubrir, apreciar y reconectar con la naturaleza,<\/strong> incorporar los principios del turismo sostenible, contribuir a la calidad de vida de la poblacin native de los destinos donde se desarrolla, descubrir productos que da la tierra, artesanales, gastronmicos, restaurantes, explotaciones agroalimentarias, bodegas, tiendas y saber interpretar los elementos naturales del entorno por el que caminamos (su evolucin, historia geolgica, etnografa)… por nombrar solo algunos principios del ecoturismo. <\/p>\n Caminar mola, pero como nos explica e insiste Amanda Guzmn, se puede aprovechar esa actividad deportiva para otros menesteres como “observar la flora y la fauna, mirar las estrellas, fotografiar la naturaleza [aparte de hincharse a ‘selfies’], unirse a visitas guiadas y, si quiere alargar la experiencia, pues aposentarse en fincas para relajarse, llevar a cabo terapias con animales y practicar ‘coaching’ en la naturaleza”<\/strong>. <\/p>\n El ltimo proyecto de la Asociacin es la Sostenibilidad y Digitalizacin de la Pink de Experiencias Ecoturismo Espaa, que consiste, a modo de resumen, en “disponer de herramientas para sistematizar y digitalizar, comunicar y comercializar los procesos de trabajo de los destinos adheridos y las empresas tursticas o hacer ms atractivo el relato y la marca ‘Soy Ecoturista'”<\/strong>. Amanda se escapa a la naturaleza siempre que puede “fundamentalmente a hacer senderismo, y cuando viajo, la mayor parte de las veces lo llevo a cabo en espacios protegidos, quedndome en alojamientos rurales, recorriendo a pie sus senderos, visitando sus pueblos, descubriendo su gastronoma, y tratando de hacer alguna visita con un gua local, para que me desvele lo que a simple vista es difcil saber”. Y lo suele realizar con amigos y familia, “habitualmente con nios. Normalmente primero miro en las webs oficiales de los espacios protegidos<\/strong> o destinos que visito, busco el sendero que ms se ajusta a nuestras posibilidades, para que los nios disfruten (longitud, dificultad, desnivel). No suelo hacer alta montaa, as que ropa cmoda, calzado adecuado de montaa, siempre en la mochila el chubasquero y la crema solar, agua y comida<\/strong>, y prismticos al cuello”. Pues ya estn preparados para recorrer los 13 mejores senderos de la Comunidad de Madrid. <\/p>\n Es un paseo clsico y ya famoso. Uno de los 13 mejores senderos de la Comunidad de Madrid parte del Puerto de Navacerrada (1.858 m de altura) y se engloba dentro del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama. Rumbo Oeste, dejando los restaurantes a mano izquierda, ascendemos poco a poco hacia el Observatorio Astronmico y el Camino Schmidt mientras nos adentramos en un tupido pinar con vistas a la cara segoviana de la sierra. Muy bien sealizado, apto para todos los pblicos, la ruta se abre a verdes prados y a la pradera de Navilla desde la que se vislumbran los Siete Picos. Aqu surge una fuerte pendiente hasta el Alto de la Milanera que desemboca en la cima de nuestro destino (quizs el tramo con ms dificultad, as que mucha calma, no hay prisa). Vistas espectaculares envueltas en un paisaje grantico. Luego, al regresar, tiene la opcin de ir de pico en pico o rodearlos y tomar la va principal, ms relajada. Pero atrvase y suba al Pico de Somontano o Sptimo Pico, con 2.138 m, el ms alto. <\/p>\n Si el agua lo permite, el norte de la capital es un vergel de cascadas y saltos de fcil acceso. Uno de los 13 mejores senderos de la Comunidad de Madrid es el que conduce hacia la Chorrera de San Mams, situada a 1.500 metros, cerca de Buitrago de Lozoya. De la Iglesia de la localidad de San Mams parte un camino, en la M-634 a travs del cual, entre fincas ganaderas y queseras artesanales, se asciende por una larga pista que desemboca a unos pinares que conducen directamente al salto de agua. Se puede realizar lineal o round, siempre atentos a los senderos balizados.<\/p>\n Accesible, y fashionable como pocos, es uno de los 13 mejores senderos de la Comunidad de Madrid. En un merendero, a tiro de piedra de Rascafra, se asciene por una carretera hacia el Puerto de Cotos y ah uno se topa con la Presa del Pradilo, synthetic, s, pero constituye uno de los saltos ms embriagadores de la Comunidad. Est enclavado en un paraje exultante junto al ro Lozoya, rodeado de altos pinos y abedules.<\/p>\n Muy cerca del coqueto pueblo de Miraflores de la Sierra nos dirigimos (a pie, en bici, en coche, como quiera) hacia el aparcamiento del Puerto de la Morcuera, enclavado a 1.796 metros de altura, en donde se encontrar con un puado de ciclistas y familias que aprovechan el invierno para retozarse en la nieve. Desde este punto parte uno de los 13 mejores senderos de la Comunidad de Madrid que llega a una valla con una travesa que conduce al Pico de Bailanderos y aqu, entre pinares, es cuando elegimos: tiramos hacia la Cascada del Purgatorio o, en direccin contraria, tomamos una pendiente que finaliza en La Najarra, que es lo que queremos. Parece intenso, pero no se asusten, apenas son 300 metros de desnivel. Puede ir sorteando una valla que queda a mano izquierda o si su capacidad senderista es ms atrevida escale por los recovecos y pequeos tramos que otros caminantes han ido pateando. Cualquier opcin es buena para besar los 2.108 metros de altura del Pico de la Najarra.<\/p>\n Uno de los 13 mejores senderos de la Comunidad de Madrid se inicia en el Alto del Len, en el puerto de los Leones, a 1.511 metros. Nos encontramos en el lmite entre las provincias de Madrid y Segovia y, en medio, un restaurante. Cruzamos con precaucin la carretera y se coge el camino en cuestin tras atravesar una pequea puerta. Bosques de pinos silvestres, abundante sombra, trincheras y bnkeres de la Guerra Civil que no est de ms pararse un rato a verlos. A pie (claro) por un cordal en lnea recta que separa ambas provincias ya se observan La Peota, La Pinareja, La Pea del Oso y el valle del ro Moros. Un ltimo tramo rocoso de poca dificultad nos lleva a la cima de La Peota… Qu vistas. Al ser lineal tenemos que regresar por el mismo camino. En algn paraje descanse y saque sus bocadillos, sus botellas de agua, y a relajarse. <\/p>\n Sencillo y liviano, uno de los 13 mejores senderos de la Comunidad de Madrid parte del bonito pueblo (merece una tranquila visita). Desde el Puente del Perdn, junto al Monasterio del Paular, se sigue una travesa que recorre bosques espectaculares y pequeos puentes de madera que terminan en esta cascada. <\/p>\n A qu conoce la Silla de Felipe II? Esa pea con asientos labrados en piedra desde los que el rey por aquel entonces controlaba las obras del monasterio de San Lorenzo del Escorial es el punto de partida (en concreto su aparcamiento) para iniciar uno de los 13 mejores senderos de la Comunidad de Madrid cuyo destino es el Pico del Fraile o Machota Alta, a 1.466 metros de altura. Vayamos por partes. Lo primero es madrugar, porque al medioda este punto se llena de gente; lo segundo es tomar el sendero GR, balizado con marcas rojas y blancas, no tiene prdida. Nos introducimos en el bosque de la Herrera, colmado de castaos y robles. Tras dos kilmetros alcanzamos el collado de Entrecabezas y, desde aqu, tiramos por un camino que cruza una cerca a travs de una puerta y entre piedras y espesa vegetacin llegamos al Pico del Fraile o La Machota Alta: una roca de granito con forma de monje. O puede seguir sus andanzas a la Machota Baja (1.410 metros), que tambin comienza desde el collado de Entrecabezas y goza de unas espectaculares vistas al embalse de Valmayor. De la misma manera regresa a Entrecabezas y de aqu a la famosa silla de Felipe II. <\/p>\n Algo desconocida, y de espritu acquainted, es uno de los 13 mejores senderos de la Comunidad de Madrid. Desde la carretera que lleva de la capital al Puerto de Navacerrada (M-601), en el apeadero del kilmetro 15, se encuentra con una valla y un cartel que indica el pinar de la Barranca, un estupendo bosque cerca de Cercedilla. Empecemos. Se asciende por una pista forestal cmoda, sin complicaciones, en la que poder descansar, y beber agua en una fuente que proviene del arroyo del Judo. Mucho verde, con abundantes helechos y sombras, a medio camino se atraviesa parte de la senda de la Barranca y tiene un desvo hacia el mirador del Actual Sanatorio de Guadarrama, a unos 500 metros de nuestra ruta: merece la pena pararse un rato y mecerse por sus vistas. Bueno, venga, retomamos la senda y tras ascender 200 metros llegamos al Mirador de las Canchas, a 1.800 metros de altura. A un lado la Bola del Mundo y, a la derecha, La Maliciosa.<\/p>\n Por la carretera M-637 desde Lozoya se deja el medio de transporte utilizado en el aparcamiento de Navafra, lugar para tonificar los msculos e iniciar uno de los 13 mejores senderos de la Comunidad de Madrid. A un lado se extiende el rea recreativa de Las Lagunillas, idneo para pasar un da agradable, pero nosotros hemos venido a otros menesteres, sendear, as que ‘agarramos’ una ruta muy bien sealizada que divide la Comunidad de Madrid de Castilla y Len y que nos lleva al Pico del Nevero, a 2.209 metros de altura. Se para y vislumbra el Valle del Lozoya, los montes de Cabezas de Hierro, la Maliciosa o el Pealara. Atencin al comienzo del sendero, quizs la parte ms dura, pero es pan comido. <\/p>\n Uno de los 13 mejores senderos de la Comunidad de Madrid que discurre por el bosque de la Jarosa. Dejamos el coche en el parking de la Jarosa 2, sorteamos un muro de la poca de Felipe II, pasamos por las estaciones del Va Crucis que, a su vez, ejercen de miradores del Valle de Cuelga Muros y de ah unos escalones nos llevan hacia la Ermita del Altar Mayor (1.280 metros de altura), con unas vistas fabulosas. Y regresamos. Es un camino poco transitado y algo desconocido, se lo recomendamos. <\/p>\n Un paseo muy fcil, como deambular un sbado por Gran Va pero sin comercios atestados de gente. En el pueblo de Navalafuente existe un aparcamiento con columpios desde el que comenzar uno de los 13 mejores senderos de la Comunidad de Madrid que desemboca en la parte ms alta de la cascada, que nace del arroyo Cargera, afluente del ro Guadalix. Cuatro saltos y grandes pozas de agua para el esparcimiento.<\/p>\n Olvdese de las cuatro ruedas. En el intercambiador de Plaza de Castilla nos subimos en el bus 724 hasta la parada de Manzanares el Actual-Fuente de las Ermitas. Atravesamos el pueblo y al comienzo de la calle Menndez Pidal aparece uno de los 13 mejores senderos de la Comunidad de Madrid. No se preocupe, la ruta est sealizada con marcas amarillas y blancas que nos indican con perfeccin culebrear por las formaciones rocosas de la Pedriza. Al comienzo atravesamos un sector de escalada bautizado Miguel ngel Blanco hasta el Collado de la Cueva y giramos destino a la Cueva del Ave Mara. Subimos a la Gran Caada, ascendemos y, de repente, nos topamos con una pradera en el pico de El Yelmo, a 1.717 metros de altura y lugar emblemtico para la escalada. No mentimos: el tramo remaining no es adecuada para todos los pblicos por sus estrechos vericuetos que inoculan vrtigo. Si usted no est acostumbrado a estas dificultades, tiene la opcin de bordearla. Al regresar tome direccin suroeste como si su destino fuera El Tranco y en un santiamn se ‘choca’ con el Collado de la Encina, con El Elefantito (uno de los riscos ms icnicos de la Pedriza) y con la Senda de Maeso. Y a casa. Bueno, al punto de partida. <\/p>\n No queramos terminar esta ojeada a los 13 mejores senderos de la Comunidad de Madrid sin pisar un tramo del Camino de Santiago que, s, atraviesa nuestro paisaje. El Camino Mendocino, o Camino Alcarreo Occidental, discurre por Guadalajara (comienza en la iglesia de Santiago, en la calle Teniente Figueroa, 1) y finaliza en Manzanares el Actual y recorre las localidades de Marchamalo, Usanos, Fuentelahiguera de Albatages, Viuelas, el Cubillo de Uceda, Torremocha de Jarama, Torrelaguna, Reduea, Venturada, Guadalix de la Sierra, Soto del Actual y, claro, Manzanares el Actual, estos ltimos siete situados en la Comunidad de Madrid. Es un camino, por as decirlo, de reciente creacin, sealizado desde 2016 y apenas transitado, lo que es una lstima pero como somos as, lo recomendamos. En sus cerca de 96 kilmetros se encuentran albergues, hostales y pueblos y parajes estupendos. No se los pierdan. <\/p>\n1.-Siete Picos. Navacerrada. Round. 9,6 km. Tiempo recomendado: 3 horas.<\/h2>\n
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\nSiete Picos. Navacerrada.
\n<\/span><\/figcaption><\/figure>\n\n2.-Chorrera de San Mams. San Mams. 7 km. Tiempo recomendado: 3 horas.<\/h2>\n
![\"Chorrera](\"https:\/\/e00-expansion.uecdn.es\/assets\/multimedia\/imagenes\/2022\/12\/09\/16705738951559.jpg\")
\nChorrera de San Mams.
\n<\/span><\/figcaption><\/figure>\n3.-Presa del Pradillo. Rascafra. 7, 5 km. Tiempo recomendado: 3,5 horas.<\/h2>\n
![\"Presa](\"https:\/\/e00-expansion.uecdn.es\/assets\/multimedia\/imagenes\/2022\/12\/09\/16705739682376.jpg\")
\nPresa del Pradillo.
\n<\/span><\/figcaption><\/figure>\n4.-La Najarra. Puerto de la Morcuera. 4,36 km. Tiempo recomendado: 2 horas.<\/h2>\n
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\nLa Najarra.
\n<\/span><\/figcaption><\/figure>\n5.-La Peota. Puerto de los Leones. 13 km. Tiempo recomendado: de 5 a 6 horas.<\/h2>\n
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\nLa Peota. Puerto de los Leones.
\n<\/span><\/figcaption><\/figure>\n6.-Cascada del Purgatorio. Rascafra. 6 km. Tiempo recomendado: 2,5 horas.<\/h2>\n
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\nCascada del Purgatorio. Rascafra.
\n<\/span><\/figcaption><\/figure>\n7.-Las Machotas. San Lorenzo del Escorial. 9,5 km. Tiempo recomendado: 4 horas.<\/h2>\n
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\nLas Machotas. San Lorenzo del Escorial.
\n<\/span><\/figcaption><\/figure>\n8.-Mirador de las Canchas. Puerto de Navacerrada. 8,55 km. Tiempo recomendado: 3 horas.<\/h2>\n
![\"Mirador](\"https:\/\/e00-expansion.uecdn.es\/assets\/multimedia\/imagenes\/2022\/12\/09\/16705746694866.jpg\")
\nMirador de las Canchas. Puerto de Navacerrada.
\n<\/span><\/figcaption><\/figure>\n9.-Pico del Nevero. Puerto de Navafra. 8,6 km. Tiempo recomendado: 3 horas.<\/h2>\n
![\"Pico](\"https:\/\/e00-expansion.uecdn.es\/assets\/multimedia\/imagenes\/2022\/12\/09\/16705747589954.jpg\")
\nPico del Nevero. Puerto de Navafra.
\n<\/span><\/figcaption><\/figure>\n10.-Ruta del Va Crucis. 8,5 km. Embalse de la Jarosa. Tiempo recomendado: 4 horas.<\/h2>\n
![\"Ruta](\"https:\/\/e00-expansion.uecdn.es\/assets\/multimedia\/imagenes\/2022\/12\/09\/16705748278160.jpg\")
\nRuta del Va Crucis desde La Jarosa.
\n<\/span><\/figcaption><\/figure>\n11.-Cascada del Cancho. Navalafuente. 1 km. Tiempo recomendado: 15 minutos.<\/h2>\n
![\"Cascada](\"https:\/\/e00-expansion.uecdn.es\/assets\/multimedia\/imagenes\/2022\/12\/09\/16705749215013.jpg\")
\nCascada del Cancho. Navalafuente.
\n<\/span><\/figcaption><\/figure>\n\n12.-Senda de Maeso. Manzanares el Actual. 10,22 km. Tiempo recomendado: 4,5 horas.<\/h2>\n
![\"Senda](\"https:\/\/e00-expansion.uecdn.es\/assets\/multimedia\/imagenes\/2022\/12\/09\/16705750018193.jpg\")
\nSenda de Maeso. Manzanares el Actual.
\n<\/span><\/figcaption><\/figure>\n\n13.-Camino Mendocino. 96,3 km. <\/h2>\n
![\"Vista](\"https:\/\/e00-expansion.uecdn.es\/assets\/multimedia\/imagenes\/2022\/12\/09\/16705751091520.jpg\")
\nVista desde el Camino Mendocino.
\n<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n