Campeonato Mundial<\/strong>.<\/p>\nLa cita en esa comunidad francesa, situada en la regi\u00f3n de R\u00f3dano-Alpes, ser\u00e1 apenas su tercer torneo oficial desde marzo de 2020. Es que por culpa de la pandemia de coronavirus, primero, y de la postergaci\u00f3n de ese torneo ecum\u00e9nico -deb\u00eda disputarse en Rusia en marzo y se suspendi\u00f3 (y cambi\u00f3 de sede) tras el estallido de la guerra en Ucrania-,\u00a0pas\u00f3 m\u00e1s de dos a\u00f1os sin competir. Volvi\u00f3 a principios de diciembre, en las Copas del Mundo<\/strong> de Tallin <\/strong>(Estonia) y de Burghausen<\/strong> (Alemania). Y para la rionegrina, de 31 a\u00f1os, ese regreso\u00a0fue volver a su lugar.\u00a0<\/p>\n“Estaba un poco nerviosa por la competencia y por c\u00f3mo me iba a sentir, porque hab\u00edan pasado dos a\u00f1os, pero fue volver a lo que me gusta. Me sent\u00ed super bien y c\u00f3moda. Ya sab\u00eda qu\u00e9 esperar. No me cost\u00f3 para nada”, le cont\u00f3 a Clar\u00edn<\/strong>. <\/p>\n\u00bfPor qu\u00e9 podr\u00eda haberle costado? Porque Lascano compite en condiciones extremas: en lagos y piletas al aire libre, casi siempre con paisajes nevados de fondo, con el agua a temperaturas baj\u00edsimas… y sin taje de neoprene. De eso se trata este deporte que ella tanto ama. <\/p>\n
“La verdad, esas\u00a0dos Copas del Mundo fueron muy heladas. Esperaba que estuvieran fr\u00edas, pero no tanto. Pero estuvo bueno, igual, porque es parte del deporte”, reconoce, entre risas. <\/p>\n
“Fue incre\u00edble. Cuando llegamos a Estonia, hac\u00eda un grado bajo cero. El d\u00eda de la competencia, la temperatura baj\u00f3 a -8\u00b0 C, con -13\u00b0 de t\u00e9rmica. En una de las jornadas, cuando me fui a meter en la pileta que hab\u00eda estado vac\u00eda varios minutos, se hab\u00edan formado estalactitas en los andariveles. Son im\u00e1genes fuertes, porque uno est\u00e1 preparado, pero cuando pasa algo as\u00ed, pens\u00e1s ‘\u00bfQu\u00e9 estoy haciendo?’<\/em>“, relat\u00f3.<\/p>\nY continu\u00f3: “En Alemania pas\u00f3 algo parecido. Pasamos de 5 grados al llegar a -3\u00b0, con sensaci\u00f3n t\u00e9rmica -8\u00b0, el\u00a0d\u00eda del torneo. No par\u00f3 de nevar. Y el \u00faltimo d\u00eda, ve\u00eda\u00a0que el lago se estaba congelando al lado nuestro (NdR: Las piletas se suelen armar en lagos naturales<\/em>), pero los andariveles no se congelaban porque el agua se mov\u00eda constantemente, serie tras serie. Era una locura”. <\/p>\n\n
\n\n\n<\/svg>En Burghausen, Alemania, Lascano corri\u00f3 en aguas a 3 grados y con una sensaci\u00f3n t\u00e9rmica de -8. Foto Instagram @ailenlascanomicaz <\/figcaption><\/div>\nEn esos dos cert\u00e1menes -que abrieron la temporada de la IWSA (Asociaci\u00f3n Internacional de Nataci\u00f3n de Invierno<\/strong>, una de las dos organizaciones que rigen la pr\u00e1ctica de este deporte, en aguas hasta 9 grados)- se subi\u00f3 al podio en todas las pruebas que corri\u00f3. En el primero, disputado en el puerto de Tallin, fue oro en 25, 50 y 100 libre; 25 y 50 pecho; y 25 mariposa. En el segundo, en el lago W\u00f6hrsee, en Burghausen, gan\u00f3 los 25, 50, 100 y 200 libre; 50 y 200 pecho; y 25 mariposa; y fue segunda en 25 y 100 pecho y 450 libre.<\/p>\n“Qued\u00e9 muy contenta con los resultados. Me sent\u00eda bien, preparada. Aunque no compet\u00eda desde 2020, pude hacer buenos entrenamientos en Viedma (su ciudad natal), donde\u00a0el r\u00edo est\u00e1 a 6 grados en invierno. Adem\u00e1s, ayud\u00f3 que los nadadores rusos, que son muy fuertes, no pueden competir por la situaci\u00f3n de su pa\u00eds, y que en Alemania\u00a0hab\u00eda una gripe dando vueltas y muchos no pudieron nadar. Fue raro, pero estoy contenta con las actuaciones. Fue\u00a0una buena preparaci\u00f3n para el Mundial”.<\/p>\n
En ese certamen, que se disputar\u00e1 del 12 al 15 de enero y es organizado por la IISA –Asociaci\u00f3n de Nataci\u00f3n en Aguas Heladas<\/strong> (entre 0 y 5 grados), la otra federaci\u00f3n internacional-, correr\u00e1 solos las pruebas de 50 y 100 metros, en las que mejor rinde.\u00a0\u00a0<\/p>\n“El objetivo es dar lo mejor y conseguir el mejor resultado para Argentina, ojal\u00e1 que pueda ser una medalla, ser\u00eda algo hermoso. Pero ya llevar nuestros colores me emociona mucho y me motiva”, afirm\u00f3. “Tambi\u00e9n, desde la IISA, se est\u00e1 trabajando para que este deporte se pueda incorporar a los Juegos Ol\u00edmpicos de Invierno<\/strong>\u00a0y queremos hacer fuerza para que en la pr\u00f3xima edici\u00f3n, al menos sea presentado”.\u00a0<\/p>\nY cont\u00f3: “La preparaci\u00f3n la hacemos en el gimnasio y la pileta climatizada, enfoc\u00e1ndonos en la t\u00e9cnica, la velocidad y los tiempos, porque no voy a correr distancias muy largas. En distancias cortas, cambian poco los tiempos cuando pas\u00e1s al agua fr\u00eda. A veces hay hielo en las partidas o es dif\u00edcil darte vuelta, entonces algo se modifican. Pero cuando mayor es la distancia, m\u00e1s cambian, porque ah\u00ed s\u00ed el hielo y el fr\u00edo va afectando el rendimiento. A m\u00ed me gustar\u00eda mejorar las de distancias m\u00e1s largas, porque cuanto m\u00e1s largas, m\u00e1s extremas. Y eso es lo que me gusta”.<\/p>\n
Fuera de su zona de confort<\/h2>\n En las aguas heladas, Lascano se siente muy c\u00f3moda. “Siempre me puedo adaptar muy bien. No s\u00e9 c\u00f3mo explicarlo, nunca se me hizo dif\u00edcil y nunca quise abandonar”, asegur\u00f3 quien, en la temporada 2018\/19, finaliz\u00f3 primera en su categor\u00eda -20 a 29 a\u00f1os- en el circuito de Copas del Mundo de la IWSA y, en la 2019\/20, lider\u00f3 la Basic de\u00a0500 metros del rating de Copas del Mundo de la IISA.\u00a0<\/p>\n
Sin embargo, en esos dos a\u00f1os que estuvo sin competir, el amor por el agua la llev\u00f3 a salir de su zona de confort y a buscar nuevos desaf\u00edos. As\u00ed, volvi\u00f3 a su primer gran amor, las aguas abiertas, y se anim\u00f3 a realizar dos grandes aventuras.<\/p>\n
En marzo del a\u00f1o pasado, complet\u00f3 la Guardia Mitre-Viedma<\/strong>, un recorrido se 114 kil\u00f3metros por las aguas del R\u00edo Negro<\/strong>, que hizo en poco m\u00e1s de 17 horas. Fue la primera mujer en lograrlo y la primer persona en conseguirlo sin traje de neoprene. Y en julio, realiz\u00f3 la Vuelta a Manhattan<\/strong>, 48 kil\u00f3metros en 8 horas y 30 minutos, sin descanso, a trav\u00e9s de los r\u00edos East<\/strong>, Harlem <\/strong>y Hudson<\/strong>.<\/p>\n“Los primeros meses de la pandemia fueron extra\u00f1os, porque no se pod\u00eda ir a la naturaleza. Segu\u00ed prepar\u00e1ndome f\u00edsicamente con mi hermano Luca<\/strong>, que es mi preparador f\u00edsico, y cuando pude, volv\u00ed al agua, pero sin saber cu\u00e1ndo \u00edbamos a competir de nuevo. Entonces, me imagin\u00e9 el peor escenario: no iba a poder viajar a ning\u00fan lado. Y dije, \u00bfpor qu\u00e9 no hacer el desaf\u00edo en el r\u00edo Negro? Eso me mantuvo ocupada”, record\u00f3. <\/p>\n“Fue dif\u00edcil tomar la decisi\u00f3n, porque era un cambio absoluto de entrenamiento y de cabeza tambi\u00e9n, porque prepararlo iba a implicar muchas horas en la pileta. Y a m\u00ed me gusta nadar, pero lo que m\u00e1s me gusta es nadar en aguas abiertas, en la naturaleza, al aire libre. Pero pude armar un equipo hermoso, que me acompa\u00f1\u00f3, hacer una preparaci\u00f3n especial -porque eran otras dificultades:\u00a0los kil\u00f3metros y\u00a0el nadar las primeras horas de noche- y completar el desaf\u00edo”, agreg\u00f3.<\/p>\n
\n
\n\n\n<\/svg>Una postal de la Vuelta a Manhattan, Ail\u00e9n en el agua y Nueva York de fondo. Foto Instagram @ailenlascanomicaz\/@inesbraun <\/figcaption><\/div>\n-\u00bfQu\u00e9 te cost\u00f3 m\u00e1s en el Guardia Mitre-Viedma? \u00bfLo f\u00edsico o lo psychological?<\/strong><\/p>\nLo f\u00edsico. Lo psychological, la verdad, no. Hab\u00eda hablado con una amiga chilena que tambi\u00e9n es nadadora de invierno y de largas distancias sobre lo importante de saber qu\u00e9 hacer si te cans\u00e1s, si te duele, si no pod\u00e9s seguir, algo que puede pasar, porque son muchas horas. Aunque nunca quise parar. S\u00ed lleg\u00f3 un momento en el que me dol\u00eda todo, las rodillas, la cadera, los dedos… dolores muy raros y muy inc\u00f3modos, por la fatiga de estar tantas horas nadando. Pero estaba bien preparada, porque aunque despu\u00e9s de unos d\u00edas me sent\u00eda muy cansada, el fin de semana siguiente ya estaba nadando de nuevo. <\/p>\n
-\u00bfC\u00f3mo fue la experiencia de Manhattan?<\/strong><\/p>\nIncre\u00edble. La dificultad fue que eran tres r\u00edos, cada uno con diferentes situaciones. Uno ten\u00eda a veces corriente a favor y otros trayectos en contra; otro que no ten\u00eda pr\u00e1cticamente corriente, y el \u00faltimo tramo, el Hudson, un oleaje tremendo, tanto que ten\u00edamos que ir cerca de la costa. Pero fue muy lindo porque hicimos contacto con un argentino\u00a0que vive en Nueva York y nos present\u00f3 a toda la comunidad argentina de esa ciudad, y ellos nos hicieron sentir acompa\u00f1ados. Pens\u00e9 que \u00edbamos a estar medio solos y al last, cada puente que pasaba -porque pas\u00e1s un mont\u00f3n de puentes- ve\u00eda a alguien con la bandera argentina. <\/p>\n
-\u00bfQu\u00e9 es lo lindo de esos desaf\u00edos?<\/strong><\/p>\nLa libertad de nadar en el r\u00edo o en el mar, que fue lo que me gust\u00f3 de las aguas abiertas. Y el desaf\u00edo de estar horas en el agua. En la nataci\u00f3n de invierno, las distancias son muy cortas por el fr\u00edo. En aguas abiertas, son horas y horas y enfrent\u00e1ndote a distintos aspectos, porque las condiciones van cambiando. Siempre pasan distintas cosas, apareciendo problemas, y ten\u00e9s que esquivarlos y seguir, para poder llegar, que es el objetivo.<\/p>\n
Un 2023 entre sus dos pasiones<\/h2>\n\n
\n\n\n<\/svg>La pileta de un lago W\u00f6hrsee semicongelado, donde Lascano disput\u00f3 una de las Copas del Mundo de la IWSA. Foto Instagram @ailenlascanomicaz <\/figcaption><\/div>\nTanto disfrut\u00f3 Ail\u00e9n de esos dos desaf\u00edos, que proyecta el 2023 dividido entre las citas de los circuitos mundiales de la IISA y la IWSA, en aguas fr\u00edas, y nuevas aventuras que pongan a prueba su resistencia.<\/p>\n
“Despu\u00e9s de terminar el circuito de aguas heladas, me encantar\u00eda poder nadar en un lago en Argentina. Volver a Bariloche<\/strong>, donde hay un mont\u00f3n de lagos, o a Ushuaia<\/strong>, que tiene tambi\u00e9n temperaturas ideales. Uno de los recuerdos m\u00e1s lindos que tengo es del Canal de Beagle<\/strong>, donde nad\u00e9 por primera vez en aguas de menos de 5 grados. Ve\u00eda las algas bajo el agua y no sent\u00eda el cuerpo. Y otro, meterme caminando a la Laguna Esmeralda<\/strong> congelada e ir rompiendo el hielito, fue muy incre\u00edble”, cont\u00f3.<\/p>\nTambi\u00e9n quiere preparar la Milla Helada<\/strong><\/em>, la prueba m\u00e1s extrema de la IISA. “No es una competencia, es un desaf\u00edo que implica recorrer 1,609 metros en aguas por debajo de los 5 grados. Lo hice en 2020 en Alemania (NdR: Fue la tercera argentina en lograrlo), pero me encantar\u00eda hacerlo en nuestro pa\u00eds”, cont\u00f3. <\/p>\n\n
\n\n\n<\/svg>“Cuando m\u00e1s extremo el desaf\u00edo, m\u00e1s me gusta”, afirm\u00f3 Lascano. Foto Instagram @ailenlascanomicaz <\/figcaption><\/div>\nY, finalmente, apunta a hacer otros desaf\u00edos de aguas abiertas: “Ono en Bah\u00eda Blanca y despu\u00e9s quiz\u00e1s tambi\u00e9n el del Canal de Catalina<\/strong>, en California”<\/p>\nA Lascano le gustar\u00eda tambi\u00e9n competir\u00a0en el Mundial de la IWSA, que ser\u00e1 en Bled, Eslovenia, del 23 al 29 de enero, pero es complicado por el costo que significa viajar a ese certamen. <\/p>\n
“Tengo una beca del Gobierno de R\u00edo Negro y el apoyo de toda mi familia y de amistades de toda la vida, a las que les estoy muy agradecida. Pero estamos tan desfasados desde lo econ\u00f3mico, que sigue siendo muy complejo. Para viajar al Mundial, tuve que hacer una rifa”, relat\u00f3. “Por eso sigo buscando apoyo, porque me encantar\u00eda seguir representando a Argentina y teniendo cada vez mejores resultados. Yo sue\u00f1o cada vez m\u00e1s grande”.\u00a0<\/p>\n<\/div>\n\n
” Fuentes news.google.com ” <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Cuando descubri\u00f3 la nataci\u00f3n de invierno, casi de casualidad hace unos cinco a\u00f1os, Ail\u00e9n Lascano encontr\u00f3 su lugar. Siempre hab\u00eda sentido una atracci\u00f3n especial por el agua y la naturaleza y por la competencia y los grandes desaf\u00edos; y esa actividad, que de a poco va ganando adeptos en nuestro pa\u00eds, combinaba todas esas pasiones. […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":458028,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[19383,60409,18951,3142,35308,1082,2024,618,3828,60410,1398,60411,1890,54070,7013,20684,3145,8412],"class_list":["post-458027","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-viajes","tag-aguas","tag-ailen","tag-confort","tag-de","tag-descubrio","tag-en","tag-frias","tag-la","tag-las","tag-lascano","tag-mejor","tag-nadadora","tag-que","tag-salio","tag-su","tag-version","tag-y","tag-zona"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/458027","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=458027"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/458027\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/458028"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=458027"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=458027"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=458027"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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