Nada mejor que darte un gustito crujiente<\/strong> a media tarde. Nos encanta y nos hace muy feliz tener algo que botanear a la mano y es todav\u00eda mejor si esa botana nos hace sentir ese crunch-crunch<\/em> que tanto nos encanta. De hecho, hasta los cient\u00edficos han asegurado que las papas fritas son la comida que m\u00e1s le gusta al ser humano<\/a> y es justo por eso. Pero, \u00bfc\u00f3mo disfrutar de esa experiencia de una forma m\u00e1s saludable? Es muy f\u00e1cil: con estas deliciosas chips de kale en freidora de aire<\/strong>. <\/p>\n <\/p>\n Son una opci\u00f3n excelente para sustituir otras botanas menos saludables, incluso son perfectas para acompa\u00f1ar tu comida, como alg\u00fan filete de pescado<\/a> o un s\u00e1ndwich. <\/p>\n <\/p>\n La kale<\/a> es una especie de lechuga-hoja-alga que \u00faltimamente se ha puesto muy de moda, entre los muy referenciados tremendous meals<\/em>, sobre todo para las personas que procuran comer de forma m\u00e1s saludable. Y es que esta verdura, tambi\u00e9n conocida como col rizada, es una bomba de nutrientes. <\/p>\n <\/p>\n Es prima de la coliflor, el br\u00f3coli y las coles de Bruselas. Se caracteriza con un colour verde intenso cuando est\u00e1 fresca as\u00ed como por sus hojas largas y arrugadas, con un sabor pronunciado.<\/p>\n <\/p>\n Podemos incorporarla en ensaladas, jugos desintoxicantes<\/a> para beberla m\u00e1s f\u00e1cil y hasta en botanas, como estas chips de kale extremadamente saludables. Sea como sea que la comas, no dejes de hacerlo.Aqu\u00ed te dejamos 7 razones por las que deber\u00edas incluirla m\u00e1s en tu dieta.<\/a><\/p>\n <\/p>\n![\"Kale](\"https:\/\/i.blogs.es\/af0c20\/kale-chips-freidora-de-aire-2-\/450_1000.jpeg\"\/)