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Y fue as\u00ed como se le ocurri\u00f3 organizar viajes exclusivos para mujeres. “Me di cuenta de que solo hab\u00eda retiros espirituales o de yoga”, se\u00f1ala. Ahora compagina sus consultas con el dise\u00f1o de estas escapadas. “Buscan crear un espacio de seguridad emocional y al mismo tiempo, de risas, diversi\u00f3n, de buen comer, naturaleza<\/strong>“.<\/p>\n<\/div>\n“No es una terapia como tal pero trabajamos la autoestima”<\/h3>\n\n
Ya han hecho el Camino de Santiago y viajes de fin de semana a la Alpujarra, la Sierra de Huelva o Ronda. “No est\u00e1n enfocados a terapia, ni a trabajar a nivel cl\u00ednico”, aclara. De hecho, la mayor\u00eda de las viajeras no son pacientes suyas, sino mujeres de toda Espa\u00f1a que buscan crecer emocionalmente<\/strong>, asegura. “Tienen la necesidad de un cambio. Las hay que han sufrido una ruptura sentimental o con problemas familiares o laborales y buscan trabajar su autoestima”, se\u00f1ala. <\/p>\n<\/div>\n\n
Grupos de 10 a 13 personas, de entre 30 y 50 a\u00f1os, que encuentran en estos viajes una v\u00eda de escape. “Se sienten c\u00f3modas para hablar de sus emociones, sus problemas, sus complejos<\/strong> y, al final, es como si hubieran pasado un fin de semana entre amigas”.<\/p>\n<\/div>\n\n
Viajar ayuda a salir de la zona de confort y de la rutina de una forma amable, explica la psic\u00f3loga. “Aumenta nuestro bienestar mental y nos da mayor calidad de vida. Est\u00e1 demostrado que reduce el estr\u00e9s, mejora nuestra autoestima y aumenta la creatividad, que es un valor muy importante para enfrentar nuestros miedos o para tomar decisiones”, apunta. Por eso, ve tan necesaria la labor de esta especie de \u201cagencia de viajes exclusiva\u201d, <\/strong>como ella la outline.<\/p>\n<\/div>\nLa necesidad de hablar de emociones no es cuesti\u00f3n de g\u00e9nero<\/h3>\n\n
Eso s\u00ed, no cierra la puerta a la participaci\u00f3n de hombres en algunas de sus escapadas. Solo falta encontrar, cube, a aquellos a los que tambi\u00e9n les apetezca vivir esta aventura porque, de momento, solo tiene previsto un retiro mixto y no se ha apuntado ninguno.<\/strong> \u201cEntre mujeres tenemos normalizado el crear un espacio para hablar de nuestras emociones. Los hombres, por cuestiones sociales y culturales, no. Y la necesidad de unos y otros es la misma\u201d, aclara.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n