{"id":398509,"date":"2022-10-04T05:31:43","date_gmt":"2022-10-04T05:31:43","guid":{"rendered":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/?p=398509"},"modified":"2022-10-04T05:31:43","modified_gmt":"2022-10-04T05:31:43","slug":"asi-afecta-una-situacion-concreta-a-las-relaciones-personales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/asi-afecta-una-situacion-concreta-a-las-relaciones-personales\/","title":{"rendered":"as\u00ed afecta una situaci\u00f3n concreta a las relaciones personales"},"content":{"rendered":"


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Ciertos miedos <\/strong>pueden volverse omnipresentes en nuestra vida, afectando seriamente a nuestras experiencias e incluso a nuestras relaciones con quienes tenemos alrededor.\u00a0<\/p>\n

A ello se refiere la “exf\u00f3bica a volar” y coach profesional Silvia Carr\u00e9 en su libro Vuela – Pilota tu propia vida<\/a>. <\/em>En dicho texto, la experta tambi\u00e9n narra que ella pas\u00f3 de tener un miedo incapacitante a volar<\/strong> a ser piloto privada de avi\u00f3n.<\/p>\n

“El miedo arrastra a todo un sistema”<\/h2>\n

As\u00ed, Carr\u00e9 habla del “efecto expansivo del miedo”: “El miedo limitante suele tener un efecto expansivo<\/strong> que se va ampliando […]. Lo primero que queda afectado por el miedo es la situaci\u00f3n espec\u00edfica que tienes delante. Un viaje, una conferencia, una decisi\u00f3n personal, un cambio laboral… Seg\u00fan el bucle en el que entres, o no lo vas a disfrutar o directamente, si la evitas o huyes, no la vas a vivir”.<\/p>\n

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Y prosigue: “En mi otra vida, cog\u00ed unos cuantos vuelos, a pesar de mi miedo a volar. No los disfrutaba, pero es que adem\u00e1s, cuando llegaba al destino pensaba insistentemente en la vuelta<\/strong>. Por lo que la vivencia de la nueva experiencia se ve\u00eda empa\u00f1ada por esta visi\u00f3n futura, que yo imaginaba como algo infernal.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n, desarrolla, los efectos de ese mismo miedo se extienden a otras situaciones semejantes a la que lo desencadena: “Lo segundo que queda afectado es la relaci\u00f3n con otras experiencias<\/strong> o con situaciones similares a la vivida. Otros vuelos, otras presentaciones en p\u00fablico, otras decisiones similares que requieran que me ponga ante una persona y comunique lo que quiero para m\u00ed…”<\/p>\n

“Yo, para protegerme, acab\u00e9 diciendo que no a otros vuelos<\/strong>, a otros destinos y a otras situaciones: viajes en familia, viajes con amigos, viajes de trabajo… Los imaginaba como una experiencia desagradable y no quer\u00eda revivir lo mismo”, a\u00f1ade.<\/p>\n

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Esto, como es l\u00f3gico, termina por repercutir en aquellas personas implicadas en estas situaciones<\/strong>: “Lo tercero que queda afectado son las relaciones con el entorno: amigos, familia, pareja. Surgen momentos de tensi\u00f3n que pueden desembocar en aut\u00e9nticas crisis, a no ser que la otra parte renuncie o ceda (que muchas veces es lo que acaba pasando). As\u00ed pues, el miedo arrastra a todo un sistema que sufre las consecuencias m\u00e1s all\u00e1 de la persona en s\u00ed”.<\/p>\n

Carr\u00e9 lo ejemplifica de esta manera: “Hablando del miedo a volar, recuerdo algunas parejas a las que he acompa\u00f1ado que ten\u00edan un viaje de ensue\u00f1o contratado. En uno de los casos, uno de los miembros se qued\u00f3 y el otro se fue de viaje durante tres semanas. En el segundo caso, acabaron cambiando el viaje a Costa Rica por un viaje al sur de Francia en coche. Ambos casos conllevaron efectos colaterales <\/strong>en la pareja hasta que, tiempo despu\u00e9s, los miembros con miedo a volar decidieron dar el paso para superar su temor. Esta misma situaci\u00f3n la he visto con viajes de familia irrepetibles para celebrar fechas especiales. Y en viajes de negocios, donde una persona del equipo arrastra a todo un departamento a un pesado viaje de largas horas en tren”.<\/p>\n

“Deja su marca en el fondo”<\/h2>\n

El \u00faltimo paso, argumenta la coach, <\/em>es el m\u00e1s duradero para nosotros: “M\u00e1s all\u00e1 de las ondas en el agua, que es lo m\u00e1s visible a simple vista, la piedrecilla va siguiendo, invisible, su recorrido. Y cae hasta depositarse en tierra arenosa, donde deja su marca en el fondo”.<\/strong><\/p>\n

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“La piedra deja un impacto en el interior de uno mismo. En la esencia. Un impacto que no siempre queremos ver, pero que est\u00e1 ah\u00ed, dejando marca. Traduci\u00e9ndose en falta de confianza, falta de seguridad, baja autoestima… La piedra tendr\u00e1 su impacto en aquellas fortalezas que tenemos en otros \u00e1mbitos, pero que aqu\u00ed, frente al miedo, sentimos que no nos sirven. Y esta marca acabar\u00e1 afectando a los planes de vida, a los prop\u00f3sitos, har\u00e1 tambalear los valores m\u00e1s profundos y abrir\u00e1 un abismo entre lo que realmente quiero y lo que creo que no puedo hacer”<\/strong>, finaliza.<\/p>\n

Referencia<\/h2>\n

Silvia Carr\u00e9. Vuela<\/em><\/a>. Planeta (2022), ISBN: 978-84-480-2984-5.<\/p>\n<\/div>\n\n

” Fuentes www.20minutos.es ” <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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