{"id":391952,"date":"2022-09-22T21:54:37","date_gmt":"2022-09-22T21:54:37","guid":{"rendered":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/?p=391952"},"modified":"2022-09-22T21:54:37","modified_gmt":"2022-09-22T21:54:37","slug":"las-mejores-almohadas-para-dormir-que-puedes-comprar-en-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/las-mejores-almohadas-para-dormir-que-puedes-comprar-en-2022\/","title":{"rendered":"Las mejores almohadas para dormir que puedes comprar en 2022"},"content":{"rendered":"


\n<\/p>\n

\n

Almohadas de microfibra y fibra hueca:<\/strong> Si para ti el plum\u00f3n es demasiado blando y la viscoel\u00e1stica demasiado dura, no dudes en apostar por las almohadas de relleno de microfibra o fibra hueca. Ofrecen suficiente apoyo para mantener el cuello en su lugar durante toda la noche y evitar molestias y dolores por culpa de una mala postura, pero a la vez no dejan de tener esa leve sensaci\u00f3n de “hundimiento” que las viscoel\u00e1sticas simplemente no pueden lograr. En resumen: es el mejor relleno para cualquiera que solo quiera una agradable sensaci\u00f3n media.<\/p>\n

Almohadas de plum\u00f3n y plumas<\/strong>: Conocidas por ser suaves y esponjosas, las almohadas de plum\u00f3n tienden a ser el est\u00e1ndar que se usa en los hoteles debido a c\u00f3mo asociamos este relleno pure al lujo. Y s\u00ed, dormir con la cabeza apoyada en una de estas almohadas es como dormir sobre una nube, pero tambi\u00e9n hay que tener en cuenta que exigen mucho cuidado y son muy delicadas: con el tiempo pierden su forma, lavarlas en casa es complicado y son muy problem\u00e1ticas para las personas con alergias.<\/p>\n

Almohadas de espuma viscoel\u00e1stica<\/strong>: La almohada que divide el mundo entre dos grupos irreconciliables: o las amas o las odias. Muy firmes y a la vez listas para adaptarse a tu postura de manera inteligente cuando apoyas tu cabeza en ella, la gran ventaja de las almohadas viscoel\u00e1sticas es que colocan la columna vertebral en una posici\u00f3n \u00f3ptima. Pero lo dicho: al ser un materials m\u00e1s o menos nuevo en el mundo del descanso, hay que acostumbrarse a ellas. Aunque una vez que las pruebas ya te decimos que no las cambias por ninguna otra.\u00a0<\/p>\n

Qu\u00e9 tipo de almohada es mejor seg\u00fan tu postura al dormir<\/h2>\n

Conocido el tipo de relleno de almohada que mejor sensaci\u00f3n te provoque, tambi\u00e9n es importante tener en cuenta el papel que juega la posici\u00f3n en la que duermes a la hora de elegir la que mejor se adapte a tus necesidades. Sobre todo si buscas una que logre que tu cuello y cabeza reposen al nivel y altura correctos para que est\u00e9n alineados con tu columna vertebral.<\/p>\n

\u00a0\u00bfQu\u00e9 almohada deben usar las personas que duermen boca abajo?<\/strong>\u00a0<\/p>\n

Sin duda, una almohada que no levante demasiado la cabeza del colch\u00f3n, ya que de lo contrario te arriesgar\u00e1s a lastimar el cuello al no estar alineado con la columna. Una almohada suave es lo mejor para estos casos, as\u00ed que compra alguna que se encuentre en el extremo inferior de la escala de firmeza como las de plumas.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 almohada deben usar las personas que duermen de lado?<\/strong>\u00a0<\/p>\n

En este caso lo superb es optar por algo un poco m\u00e1s grueso y con m\u00e1s apoyo, preferiblemente algo de un nivel de firmeza tirando a alto para mantener la cabeza y el cuello alineados. Las almohadas viscoel\u00e1sticas con memoria son las mejores, especialmente cuando buscas ese grosor adicional.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 almohada deben usar los que duermen boca arriba?<\/strong>\u00a0<\/p>\n

Aqu\u00ed lo m\u00e1s recomendable es apostar por una almohada de firmeza baja o media para mantener la columna vertebral en la alineaci\u00f3n correcta como las de relleno de microfibra.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 almohada deben usar los que duermen en pareja?<\/strong>\u00a0<\/p>\n

Aunque la tentaci\u00f3n de quererse incluso mientras duermes es mucha, los expertos aconsejan tener almohadas individuales en lugar de una para ambos que ocupe todo el ancho de la cama, que ya bastante pelea e incomodidad es tener que pelear por las s\u00e1banas.\u00a0<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son las mejores almohadas para dormir de 2022?<\/h2>\n

Aunque nos encantar\u00eda que hubiera una almohada que funcionara igual de bien para todo tipo de personas, ya te hemos explicado por qu\u00e9 es dif\u00edcil que eso ocurra \u2013aunque algunas se acercan bastante a esta perfecci\u00f3n\u2013. Es por eso por lo que no podemos hablar de la mejor marca de almohada, sino repasar las diferentes que existen en el mercado que cuentan con el visto bueno<\/strong> de aquellos que las han probado.\u00a0<\/p>\n

Seasons: la almohada perfecta<\/h2>\n
\n