Cuando uno se va de vacaciones saber qu\u00e9 llevar en un botiqu\u00edn de viaje<\/strong> es esencial. Estaremos lejos de casa, tal vez en otro pa\u00eds, con otra lengua, sin acceso a aquellas cosas o marcas a las que estamos acostumbrados.<\/p>\n Saber preparar un botiqu\u00edn es importante para no llevar de m\u00e1s y no olvidar lo m\u00e1s importante. Una emergencia m\u00e9dica la puede tener cualquiera y puede ser desde un dolor de cabeza regular hasta estre\u00f1imiento, un h\u00edgado que protesta o diarrea. Por eso, en nuestro articulo de hoy responderemos a la pregunta de qu\u00e9 deber\u00edamos llevar los viajeros en un package m\u00e9dico<\/strong>.<\/p>\n Es cierto que hay m\u00e9dicos y farmacias en todo el mundo, salvo que te vayas al medio del Amazonas o al inside de China o \u00c1frica y no tengas ni thought de si ver\u00e1s o no un hermano de Galeno. Pero los problemas pueden empezar si no compartes la lengua o si necesitas una receta o prescripci\u00f3n para comprar los remedios. Hay pa\u00edses donde incluso el ibuprofeno se vende bajo receta y deber\u00e1s empezar a llamar a tu seguro, buscar un m\u00e9dico y todo eso simplemente para algo que en tu pa\u00eds es de venta libre.<\/p>\n Todo puede pasar, as\u00ed que el consejo common es que las medicinas simples o aquellas que tomas con frecuencia las lleves desde casa.<\/strong> Haz una lista de lo que tomas y siempre compra un poco de m\u00e1s, por si tu regreso se retrasa por alguna causa inesperada. \u00a1Imagina lo que les pas\u00f3 a quienes la pandemia los sorprendi\u00f3 de viaje!<\/p>\n Otro detalle a considerar es que te conviene dejar las medicinas en sus envases originales<\/strong>, con sus etiquetas claras. Esto es ventajoso para el paso por aduana, pero tambi\u00e9n lo es si tienes alguna enfermedad cr\u00f3nica como alergias o diabetes. Adem\u00e1s de las etiquetas originales tambi\u00e9n conviene llevar escrita la posolog\u00eda y un brazalete o colgante que siempre est\u00e9 contigo informando de tu condici\u00f3n.<\/p>\n Entonces, \u00bfqu\u00e9 tipo de medicaci\u00f3n conviene llevar en un botiqu\u00edn de viaje? Ibuprofeno<\/strong>, aspirinas o lo que sea que te treatment el dolor de cabeza, el dolor de cintura y esas cosas. Un antipir\u00e9tico<\/strong> tambi\u00e9n (algo que baje la fiebre), como paracetamol. Tambi\u00e9n antihistaminicos<\/strong> que alivian las alergias o algo concreto que sea anti al\u00e9rgico<\/strong>. Nunca sabes c\u00f3mo puedes reaccionar a una comida ex\u00f3tica o a la picadura de un bicho. Tambi\u00e9n anti\u00e1cidos y antimareos<\/strong>. Y hoy en d\u00eda, m\u00e1s que nunca, alcohol en gel<\/strong> o toallitas con alcohol para limpiar bien de bacterias nuestras manos.<\/p>\n Una caja de ap\u00f3sitos<\/strong> (Banaid), tambi\u00e9n es una buena elecci\u00f3n. Hay cajas con varios tama\u00f1os y es una buena thought conseguir una de esas, para que tengamos en todas las ocasiones que puedan presentarse. Cinta adhesiva<\/strong>, unas tijeras<\/strong> peque\u00f1as, alg\u00fan antis\u00e9ptico<\/strong> m\u00e1s eficaz que el alcohol (per\u00f3xido, por ejemplo) y unas pinzas peque\u00f1as (esas pinzas de depilaci\u00f3n <\/strong>son estupendas). Un term\u00f3metro<\/strong>, hoy por hoy mascarillas N95<\/strong> anti Covid y, mi consejo y lo que nunca me olvido, siempre me llevo antibi\u00f3ticos<\/strong> para 10 d\u00edas (un tratamiento completo recomendado).<\/p>\n Especialmente me llevo los antibi\u00f3ticos porque es lo que en muchos pa\u00edses se vende bajo receta y no quiero sentirme mal y tener que llamar al seguro, explicar, ir al m\u00e9dico y esas cosas. Y despu\u00e9s uno compra algo sin saber la marca. Entonces, yo compro mis antibi\u00f3ticos en casa. Nunca s\u00e9 si me dar\u00e1 anginas o tendr\u00e9 una infecci\u00f3n en la boca. Por suerte siempre los traigo de vuelta sin tocar, pero viajo tranquila.<\/p>\n Ahora bien, m\u00e1s all\u00e1 de estos \u00edtemes generales hay otros que son v\u00e1lidos solo para los hombres y otros solo para mujeres<\/strong>. Si eres hombre yo llevar\u00eda condones<\/strong> (incluso pueden llenarse agua, congelarlos y usarlos despu\u00e9s como ice packs<\/em>), y siendo mujer siempre llevo tampones.<\/strong><\/p>\n Despu\u00e9s, tambi\u00e9n es importante el lugar al que nos vamos de viaje<\/strong> pues determinar\u00e1 otros \u00edtemes de nuestro botiqu\u00edn. Por ejemplo, si te vas al tr\u00f3pico no hay que olvidar el protector photo voltaic, un antialergico, tabletas purificadores de agua, un gel de \u00e1loe vera para quemaduras, repelente de insecto y algo para evitar la diarrea.<\/p>\n B\u00e1sicamente se trata de pensar nuestro botiqu\u00edn dividido en primeros auxilios, medicinas relacionadas con el destino y medicamentos regulares<\/strong>, sabiendo qu\u00e9 sitios vamos a visitar y que situaciones sabemos que podemos manejar por nuestra cuenta. Yo dir\u00eda que, incluso, la parte de primeros auxilios la podemos comprar en pack. Se venden en cualquier farmacia o supermercado y te olvidas de hacer una lista. Tienes la mitad de la lista completa y solo le agregas tus propias cosas.<\/p>\n Teniendo el package de emergencia pasamos a lo siguiente. Si vas a un destino de calor, el Amazonas, \u00c1frica, India, el Sudeste Asi\u00e1tico, no puedes olvidarte las cremas antibacteriales y antihistam\u00ednicas, las tabletas para purificar agua, algo de profilaxis para la malaria (am\u00e9n de que seguro te tuviste que vacunar), gaza y cinta quir\u00fargica, repelente para insectos, protector photo voltaic, b\u00e1lsamo de labios\u00a0 alg\u00fan antial\u00e9rgico como Benadryl.\u00a0<\/em><\/p>\n Si por el contrario te vas al fr\u00edo conviene llevar algo para la fiebre y antibi\u00f3ticos por si se te enferma la garganta, b\u00e1lsamo de labios y alg\u00fan antigripal con un buen descongestivo nasal\u2026 Cuanto m\u00e1s largo el viaje o variados los destinos m\u00e1s posibilidades tenemos de enfermarnos. El cambio de clima, el esfuerzo f\u00edsico, los horarios irregulares y esas cosas pueden afectar nuestra salud. Siempre hablando de cosas sencillas que podemos resolver en casa.<\/p>\n Por \u00faltimo, una gran verdad: a medida que uno crece el botiqu\u00edn de viaje va siendo cada vez m\u00e1s grueso<\/strong>. En mi caso, los \u00faltimos a\u00f1os me llevo m\u00e1s medicinas que maquillaje y en mi package no faltan antibi\u00f3ticos, \u00f3vulos vaginales, un laxante y un anti diarrea, ibuprueno, antigripal, antibi\u00f3tico t\u00f3pico para lastimaduras, gotas para los ojos, un anti al\u00e9rgico y algo para los espasmos estomacales. \u00bfY tu, qu\u00e9 no falta en tu botiqu\u00edn de viaje?<\/p>\n \u00bfQuieres reservar una gu\u00eda?<\/p>\n <\/p>\n \n\t\t\t<\/div>\n\n ” Fuentes www.actualidadviajes.com ” <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cuando uno se va de vacaciones saber qu\u00e9 llevar en un botiqu\u00edn de viaje es esencial. 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