{"id":378924,"date":"2022-09-01T04:41:20","date_gmt":"2022-09-01T04:41:20","guid":{"rendered":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/?p=378924"},"modified":"2022-09-01T04:41:20","modified_gmt":"2022-09-01T04:41:20","slug":"como-hacer-el-botiquin-ideal-de-viaje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/como-hacer-el-botiquin-ideal-de-viaje\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo hacer el botiqu\u00edn ideal de viaje"},"content":{"rendered":"


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Viajar exige una preparaci\u00f3n previa que permita estar tranquilo durante el trayecto. Esto incluye tr\u00e1mites burocr\u00e1ticos, asegurarse de detalles c\u00f3mo, por ejemplo, saber si se necesita visado en la zona que vamos a visitar y tambi\u00e9n es conveniente llevar un peque\u00f1o kit de primeros auxilios<\/a> que pueda servir de ayuda en algunas circunstancias.<\/p>\n

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Lee tambi\u00e9n<\/span><\/span><\/p>\n

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Para saber qu\u00e9 tenemos que llevar hemos de tener en cuenta dos premisas b\u00e1sicas: conocer las condiciones sanitarias de los lugares que vamos a visitar y el estado de salud de los propios viajeros. Y hay algunos elementos b\u00e1sicos que es conveniente incluir siempre en nuestro equipaje.<\/p>\n

Para empezar a construir nuestro equipment de viaje l\u00f3gicamente hay que tener en cuenta nuestras propias necesidades en funci\u00f3n de nuestro estado de salud. Esto significa que hemos de incluir las medicinas relativas a nuestras dolencias como, por ejemplo, insulina en el caso de los diab\u00e9ticos o los f\u00e1rmacos adecuados para el tratamiento de una enfermedad cr\u00f3nica.<\/p>\n

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Las tiritas solucionan problemas comunes en cualquier viaje<\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n

Es conveniente llevar desde casa las medicinas y el materials que sabemos que vamos a necesitar y evitar tener que adquirirlos en el lugar de destino, aunque nos hallemos en nuestro pa\u00eds. Otro ejemplo: si usamos lentillas, es mejor incluir algunas de repuesto para no depender de tener que buscarlas cuando ya estemos de viaje. Esta es una lista b\u00e1sica para poder crear un equipment de viaje de primeros auxilios.<\/p>\n

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Lo que no puede faltar<\/h3>\n

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Tiritas.<\/strong> Normalmente, un viaje significa caminar mucho m\u00e1s de lo recurring. Por eso es imprescindible incluir siempre varias tiritas porque incluso a pesar de llevar calzado c\u00f3modo pueden aparecer ampollas. Las tiritas adecuadas son las de ‘segunda piel’ porque protegen la zona afectada hasta que se regenera la piel.<\/p>\n

Materials para curar heridas.<\/strong> No hay que olvidar materials para curar y limpiar heridas. Gasas de algod\u00f3n, suero para desinfectar la herida y alg\u00fan producto antis\u00e9ptico para protegerla durante el viaje. Tambi\u00e9n unas tijeras son de gran utilidad.<\/p>\n

Antibi\u00f3ticos.<\/strong> Incorporar antibi\u00f3ticos siempre y cuando el m\u00e9dico nos lo haya recetado. Se trata de una medicaci\u00f3n que solo hay que usar despu\u00e9s de haber realizado una consulta al m\u00e9dico.<\/p>\n

Antiinflamatorios y analg\u00e9sicos.<\/strong> Resulta muy \u00fatil llevar algunos antiinflamatorios como ibuprofeno y analg\u00e9sicos como paracetamol para utilizarlos en caso de que aparezca fiebre, dolor de cabeza<\/a> o se produzca alg\u00fan tipo de lesi\u00f3n.<\/p>\n

Repelentes de insectos. <\/strong>En ciertos destinos hay que usar repelentes para evitar las molestas (y a veces peligrosas) picaduras de mosquitos<\/a>.<\/p>\n

Protector de est\u00f3mago.<\/strong> Para paliar los posibles efectos del cambio de alimentaci\u00f3n<\/a> no est\u00e1 de m\u00e1s incluir un protector de est\u00f3mago.<\/p>\n

Prevenir mareos.<\/strong> Otro f\u00e1rmaco muy \u00fatil es el que ayuda a combatir los mareos que pueden aparecer a causa de realizar un viaje en coche avi\u00f3n o barco.<\/p>\n

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El botiqu\u00edn es imprescindible para atender traumatismos<\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n

Traumatismo.<\/strong> Las excursiones son usuales durante los viajes de turismo y es frecuente que comportan golpes o peque\u00f1as torceduras. Por eso resulta de utilidad tener a mano una pomada que alivie esos golpes.<\/p>\n

Cremas solares.<\/strong> En funci\u00f3n del destino y de la \u00e9poca del a\u00f1o puede ser imprescindible tener que echar mano de un protector photo voltaic que ayude a prevenir quemaduras por exposici\u00f3n al sol.<\/p>\n

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Tapones.<\/strong> Los tapones pueden resultar muy \u00fatiles para tomar un ba\u00f1o y para un aislamiento ac\u00fastico en ciertos entornos.<\/p>\n

Antidiarreicos.<\/strong> Son sustancias que hay que incluir por si son necesarias en un caso de emergencia. Nunca hay que consumirlas a no ser que sea estrictamente necesario.<\/p>\n

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El term\u00f3metro digital es un b\u00e1sico en cualquier botiqu\u00edn<\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n

Term\u00f3metro digital.<\/strong> Nunca se sabe cu\u00e1ndo har\u00e1 falta tomar la temperatura. Por ello no puede faltar en el botiqu\u00edn un term\u00f3metro digital.<\/p>\n

Antihistam\u00ednicos.<\/strong> Es un producto relevante si alguno de los viajeros sufre alergias.<\/p>\n

Potabilizador de agua. <\/strong>Unas pastillas que convierten el agua en potable proporcionan mucha tranquilidad en ciertos contextos.<\/p>\n

Suero oral. <\/strong>En caso de deshidrataci\u00f3n (por ejemplo, a causa de una diarrea) es conveniente tener cerca un suero oral que se pueda diluir en agua.<\/p>\n

Mosquitera.<\/strong> Si el viaje transcurre en una zona de riesgo de malaria es de gran ayuda cualquier elemento que permita mantener lejos a los mosquitos. Si es posible, la mosquitera debe estar impregnada de permetrina.<\/p>\n

Preservativos.<\/strong> Son \u00fatiles para prevenir enfermedades de transmisi\u00f3n sexual y embarazos no deseados.<\/p>\n


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PortalCL\u00cdNIC es un proyecto del Hospital Cl\u00ednic y la Fundaci\u00f3n BBVA. La informaci\u00f3n del art\u00edculo ha sido elaborada en colaboraci\u00f3n con PortalCl\u00ednic, del Hospital Cl\u00ednic de Barcelona y documentada por profesionales sanitarios.<\/span><\/span>
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