Cada vez es m\u00e1s la gente que intenta salir de viaje<\/strong> en fechas que no coincidan con la temporada alta. Sin embargo, muchas personas no pueden evitar tener las vacaciones<\/a> en el mes de agosto<\/a><\/strong> y, por tanto, es el \u00fanico momento que pueden aprovechar para viajar<\/a>. <\/p>\n Es por ello que, a lo largo del mes, familias y amigos coger\u00e1n el coche para hacer trayectos de carretera <\/strong>que, en ocasiones, pueden llegar a superar las cuatro e incluso cinco horas de camino<\/strong>. A la hora de hacer un viaje tan largo en coche<\/a> es importante planificar<\/strong> hasta el \u00faltimo detalle de la ruta. Al ser un camino tan largo, cualquier error<\/strong> puede acabar alarg\u00e1ndolo a\u00fan m\u00e1s o desesperando al conductor<\/strong>; aspectos que pueden parecer insignificantes, como la ropa que se lleve o las paradas a lo largo del trayecto, pueden acabar siendo decisivos en la comodidad del viaje. <\/p>\n Aunque no es obligatorio <\/strong>hacer paradas a lo largo del trayecto, descansar supone un alivio no solo para el conductor<\/strong> sino tambi\u00e9n para los acompa\u00f1antes<\/strong>. Lo recomendable es programar estas paradas con antelaci\u00f3n, para hacerlas cada dos o tres horas<\/strong>, y de forma que se pueda parar en \u00e1reas de servicio<\/strong> que cuenten con gasolinera, restaurante o zona de cafeter\u00eda, ba\u00f1os\u2026<\/p>\n Comer algo, refrescarse y estirar las piernas ayuda a que el conductor se despeje<\/strong> y evita que sufra cansancio o somnolencia<\/strong> al volante, sobre todo en \u00e9poca de calor. <\/p>\n Lo m\u00e1s importante a la hora de conducir es la comodidad<\/strong> y, en los meses de calor, estar fresco<\/strong>. Lo aconsejable es usar ropa holgada, de algod\u00f3n u otro tejido que transpire<\/strong> (es recomendable evitar prendas sint\u00e9ticas). Adem\u00e1s, la ropa debe permitir tener libertad de movimientos <\/strong>para reaccionar a cualquier imprevisto en carretera con rapidez. El calzado<\/strong>, por otra parte, debe ser tambi\u00e9n c\u00f3mo pero seguro: la mejor apuesta son zapatos que den libertad al pie pero que est\u00e9n bien sujetos al tobillo. <\/strong><\/p>\n Por supuesto, el alcohol est\u00e1 fuera de la lista de bebidas a la hora de coger el coche<\/strong>. Pero tambi\u00e9n hay que tener cuidado con los refrescos muy azucarados y con los estimulantes<\/strong>: pueden crear una falsa sensaci\u00f3n de estar despejado al principio pero, al rato, provocar un baj\u00f3n de cansancio<\/strong>. <\/p>\nParadas a lo largo del viaje<\/h2>\n
Ropa recomendable para un viaje largo<\/h2>\n
Comida y bebida antes y durante el viaje<\/h2>\n
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