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Desde 2010, cada 1 de agosto<\/strong> se celebra a nivel mundial el D\u00eda de la Alegr\u00eda<\/strong>, una fecha importante para recodar lo important de mantener un humor <\/strong>y estado an\u00edmico positivo<\/strong>. Dicha iniciativa nace en Latinoam\u00e9rica y fue propuesta por el colombiano Alfonso Becerra en un Congreso de Gesti\u00f3n Cultura del Chile.<\/p>\n Si bien durante sus primeros a\u00f1os no se celebraba\u00a0a nivel international, es cierto que cada vez m\u00e1s naciones se unen a dicha iniciativa llegando a ser de importancia internaciona<\/strong>l, durante dicho d\u00eda se elecelbra y recuerda la importancia de esta emoci\u00f3n <\/strong>con el fin mantener un animo saludable en cada etapa de la vida.<\/p>\n Te puede interesar: D\u00eda Mundial del Cerebro Humano: 5 motivos por los que viajar es bueno para tu mente<\/a><\/p>\n En tanto, psicol\u00f3gos a\u00f1aden a que la alegr\u00eda es una emoci\u00f3n pasajera y subjetiva<\/strong> pero ciertos elementos como los viajes ayudan a incentivarla en nuestra vida, por ello, conoce 4 razones<\/strong> por las que viajar promueve la alegr\u00eda<\/strong>.<\/p>\n Si bien conocer nuevas personas depender\u00e1 de la personalidad <\/strong>de cada individuo, lo cierto es que ir hacia a}nuevos sitios permite la oportunidad de crear nuevas relaciones<\/strong>, tanto de tipo\u00a0amistoso\u00a0como amoroso, a nuestro cerebro y las hormonas que producen la llamada felicidad, le encantan los vinculos interpersonales<\/strong>, por lo que cuando haces nuevos amigos, parejas o conocidos en el trayecto esto ayuda en gran medida a mantenerse despierto y alegra, a la expectativa de <\/strong>nuevas experiencias<\/a>.<\/p>\n Es muy conocida la historia<\/strong> de alguna persona que en un momento essential de su vida, decidi\u00f3 dejarlo todo y viajar, y aunque pocos o nadie cre\u00eda\u00a0que lograr\u00eda\u00a0mejorar, lo cierto es que su estilo de vida y \u00e1nimo cambi\u00f3 para bien.<\/p>\n Darnos cuenta de nuevas realidades <\/strong>y contextos <\/strong>permite que los horizontes conocidos antes de viajar se difuminen y aprendamos m\u00e1s, tener la mente abierta <\/strong>a los cambios siempre es bueno para tener una pan\u00f3ramica distinta de nuestro entorno.<\/p>\n S\u00ed, si bien hay muchas maneras en las que es posible retar a nuestro cerebro<\/strong>, una de las favoritas son los viajes. Pues adem\u00e1s del disfrute de deleitarse con paisajes nuevos y naturaleza <\/a>entrar en contacto con otras culturas y personas invita al cerebro a salir de su zona de confort y confrontar nuevas experiencias, elementos indispensables para poder segregar hormonas<\/strong> que producen alegr\u00eda.<\/p>\nViajar promueve vinculos interpersonales<\/h2>\n
Da perspectivas varias de la vida<\/h2>\n
Los retos y actividades nuevas estimulan el cerebro<\/h2>\n