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Las alteraciones mencionadas anteriormente aumentan exponencialmente el riesgo al volante y pueden llegar a tener consecuencias fatales.\u00a0<\/p>\n
Para evitarlas, el primer consejo de la DGT consiste en interrumpir la conducci\u00f3n cada 2 horas o cada 200 km,<\/strong> haciendo una pausa de al menos 20-30 minutos. Sin embargo, si te encuentras en condiciones desfavorables o tienes una edad avanzada, lo recomendable es parar con mayor frecuencia.<\/p>\nPor otro lado, hay otras advertencias que puedes tener en cuenta:<\/p>\n
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\n- Evita conducir durante las horas m\u00e1s peligrosas<\/strong>: entre las 2 y 4 de la tarde y entre las 3 y 5 de la madrugada.\u00a0<\/li>\n
- No hagas trayectos largos<\/strong> si no est\u00e1s acostumbrado o si son por la noche.\u00a0<\/li>\n
- Enciende la radio o conversa<\/strong> con tus acompa\u00f1antes para mantenerte animado.\u00a0<\/li>\n
- No adoptes una postura excesivamente relajada<\/strong> al volante y suj\u00e9talo siempre con firmeza.\u00a0<\/li>\n
- Ventila adecuadamente<\/strong> el inside del veh\u00edculo y no dirijas el flujo del aire acondicionado hacia los ojos.\u00a0<\/li>\n
- Nunca tomes alcohol ni comidas copiosas <\/strong>cuando vayas a conducir. Por contra, haz comidas ligeras, mantente hidratado y puedes aprovechar el efecto estimulante del caf\u00e9 o el t\u00e9.\u00a0<\/li>\n
- Si no has dormido bien<\/strong> la noche anterior, es mejor postergar el viaje y coger el coche cuando te sientas descansado. <\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
” Fuentes www.niusdiario.es ” <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Elizabeth ParcerisaBarcelona 28\/07\/2022 11:52h. Hacer pausas durante el trayecto reduce la sensaci\u00f3n de cansancio.Pexels Si este verano has organizado tus vacaciones para que se conviertan en un apasionante road trip en coche o en autocaravana, hay varios factores que debes tener en cuenta para garantizar la seguridad en la carretera y regresar a tu hogar […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":361210,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[50415],"class_list":["post-361209","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-viajes","tag-viajes-coche-cada-cuanto-tiempo-parar-descansar-evn3m"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/361209","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=361209"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/361209\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/361210"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=361209"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=361209"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=361209"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}