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Viajar es una pasi\u00f3n a la que cuesta renunciar. Algunos sue\u00f1an con convertirlo en su medio de vida, como el periodista de viajes Paco Nadal, <\/a>pero la mayor\u00eda nos conformamos con peque\u00f1as dosis. Existen muchas formas o estilos de viajar y ninguno es m\u00e1s importante que el otro. Los hay que se definen a s\u00ed mismos como turistas selectos, otros sue\u00f1an con convertirse en aventureros y los hay que viajan en formato turismo tradicional. Viajar democratiza porque se persigue el mismo deseo cuando se hacen las maletas: vivir nuevas experiencias.<\/p>\n Despu\u00e9s de mucho tiempo de restricciones, nos aventuramos ante un verano con multitud de posibilidades. Seguramente ser\u00e1n el tiempo, el dinero o la compa\u00f1\u00eda los que marquen nuestras decisiones, pero adem\u00e1s conviene preguntarse por qu\u00e9 y para qu\u00e9 viajamos.<\/p>\n Algunos expertos han intentado responder a estas cuestiones. Pearce y colaboradores desarrollaron una teor\u00eda llamada Journey Profession Ladder (TCL) basada en la teor\u00eda jer\u00e1rquica de la motivaci\u00f3n de Maslow. Escalonan la motivaci\u00f3n tur\u00edstica en cinco niveles: necesidades de loosen up, seguridad, relaciones, autoestima y desarrollo, y actualizaci\u00f3n y realizaci\u00f3n. Los m\u00e1s inexpertos se conformar\u00edan con los niveles m\u00e1s b\u00e1sicos y los m\u00e1s experimentados aspirar\u00edan a niveles m\u00e1s altos. Alain de Botton realiza en su libro El arte de viajar<\/i> (Taurus, 2002) un recorrido por las satisfacciones y desilusiones que produce viajar. Explica c\u00f3mo es necesario hacer una reflexi\u00f3n consciente de las necesidades y de los anhelos que buscamos, para no decepcionarnos y que la experiencia sea constructiva.<\/p>\n Los de alma viajera se\u00f1alan el beneficio de la libertad que experimentan al distanciarse de las preocupaciones. Es frecuente que el estr\u00e9s y la ansiedad disminuyan. Al explorar el mundo, el organismo se sosiega, la oxitocina aumenta, las defensas bajan y uno se abre a la experiencia. La felicidad temporal se experimenta al segregar hormonas relacionadas con el instinto de placer como, por ejemplo, las endorfinas. Muchas de estas sensaciones aparecen en la naturaleza. Los viajeros que optan por rutas naturales, como el Camino de Santiago<\/a>, vuelven entusiasmados por el reto f\u00edsico, por la renuncia al consumismo y la vuelta a lo esencial.<\/p>\n Tambi\u00e9n se viaja para descubrir habilidades y capacidades nuevas. Resolver problemas de \u00faltima hora, como que se pierda la maleta o gestionar un cambio de avi\u00f3n, fortalece las funciones ejecutivas de nuestro cerebro. Cualquier decisi\u00f3n que se tome durante un viaje ayuda a confrontar los miedos e inseguridades. Las reflexiones que se reprimen durante el a\u00f1o fluyen. Anne Carson,<\/a> poeta canadiense, cube que la \u00fanica regla del viaje es no volver como has partido.<\/p>\n El cambio de contexto cultural ampl\u00eda horizontes y flexibiliza los esquemas r\u00edgidos de pensamiento. La curiosidad por conocer nuevos pa\u00edses favorece el intercambio de experiencias y potencia la tolerancia. Cristina Morat\u00f3, autora del libro Viajeras intr\u00e9pidas y aventurera<\/i>s (DeBolsillo, 2010), cube que los viajes la han hecho m\u00e1s solidaria y m\u00e1s smart a las injusticias. Aquel que viaje en un estilo m\u00e1s pr\u00f3ximo a absorber que a juzgar ser\u00e1 quien m\u00e1s disfrute porque el viaje le habr\u00e1 aportado sabidur\u00eda.<\/p>\n Compartir una afici\u00f3n como viajar es garant\u00eda de estar bien acompa\u00f1ado. Las habilidades comunicativas y sociales se fomentan al disponer de tiempo. Se descubre la parte m\u00e1s desconocida de los amigos habituales y se est\u00e1 m\u00e1s predispuesto a conocer gente nueva. Luis Rojas Marcos relaciona el hablar con gozar de una buena salud f\u00edsica y psychological. A trav\u00e9s de estas conversaciones, se percibe que los deseos, frustraciones o inquietudes de gente diversa son parecidos. Y se tienen historias para contar.<\/p>\n