{"id":360866,"date":"2022-07-27T19:30:41","date_gmt":"2022-07-27T19:30:41","guid":{"rendered":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/?p=360866"},"modified":"2022-07-27T19:30:41","modified_gmt":"2022-07-27T19:30:41","slug":"cinco-tips-de-salud-para-la-higiene-bucal-de-los-viajeros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/cinco-tips-de-salud-para-la-higiene-bucal-de-los-viajeros\/","title":{"rendered":"Cinco tips de salud para la higiene bucal de los viajeros"},"content":{"rendered":"

\"\" Usualmente cuando hacemos la maleta para salir de viaje, ya tenemos nuestra rutina de preparaci\u00f3n que incluye ropa y accesorios de limpieza personal, b\u00e1sicamente. Enfocados en el tema de la salud bucal, lo m\u00e1s com\u00fan es que s\u00f3lo se viaje con un cepillo y una pasta dental peque\u00f1a, por aquello del espacio en la maleta, pero \u00bfrealmente estamos llevando lo necesario para cuidar nuestros dientes?
\nB360, marca creada por especialistas en cuidado de la salud bucal por casi 50 a\u00f1os, te presenta cinco tips que debes tomar en cuenta, para que t\u00fa y tu sonrisa, viajen seguros.
\nLleva un kit de limpieza
\n\"\"Aunque nos ocupe un poco m\u00e1s de espacio en la maleta, es muy importante llevar siempre un kit de limpieza de salud bucal porque las horas de comidas usualmente no son las mismas que empleamos en casa. Este kit b\u00e1sico deber\u00e1 tener cepillo, pasta dental, enjuague bucal, hilo dental y chicles sin az\u00facar \u00bfChicles? S\u00ed, vayamos al siguiente punto.
\nNunca cubras el cepillo con una tapa
\nLa Asociaci\u00f3n Dental Estadounidense, recomienda que el cepillo no se guarde en un contenedor cerrado o que se cubra, esto debido a que un ambiente de estas caracter\u00edsticas propicia el crecimiento de microorganismos. Tambi\u00e9n se sugiere que una vez utilizados los cepillos, se dejen secar de forma horizontal hasta el siguiente uso.
\nAntes de viajar, acude a una revisi\u00f3n
\nSe recomienda que si se va a viajar por un periodo de tiempo especialmente prolongado, o bien, hacia zonas con dif\u00edcil acceso a un especialista en salud bucal como pueblos aislados, zonas rurales o silvestres, se realice\"\" una revisi\u00f3n odontol\u00f3gica. Ser\u00eda muy mala idea tener un dolor de muelas en mitad de la selva.
\nEnjuaga tu boca con agua
\nSi eres de las personas que olvidan todo constantemente, seguramente has salido de viaje y olvidado tu cepillo de dientes en casa. Para esos casos la l\u00f3gica ser\u00eda comprar un nuevo cepillo de dientes y una pasta, sin embargo, tambi\u00e9n el enjuague vigoroso con agua despu\u00e9s de comer, podr\u00eda ayudar a lavar algunas de las bacterias causantes de la caries. Otro tip para esas situaciones imprevistas, es poner un poco de pasta de dientes en un trapo limpio y sustituir el cepillo con un dedo, y frotar los dientes.
\nVuelve a la rutina
\nEs muy importante que una vez que hayas vuelto a casa y te instales, los primeros d\u00edas te cepilles los dientes un poco m\u00e1s tiempo de lo normal y utilizar hilo dental. Luego, volver a la normalidad con el cepillado tres veces al d\u00eda, el enjuague bucal, hilo dental y las visitas al especialista.
\nPara mayor informaci\u00f3n, consulta: https:\/\/www.b360.mx\/
\nRRSS: @b360.mx<\/p>\n

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