{"id":360148,"date":"2022-07-26T19:43:14","date_gmt":"2022-07-26T19:43:14","guid":{"rendered":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/?p=360148"},"modified":"2022-07-26T19:43:14","modified_gmt":"2022-07-26T19:43:14","slug":"por-que-viajar-es-bueno-para-tu-salud-estos-son-los-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/por-que-viajar-es-bueno-para-tu-salud-estos-son-los-beneficios\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 viajar es bueno para tu salud, estos son los beneficios"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p><strong>Salir de viaje<\/strong> es una de las formas m\u00e1s interesantes de disfrutar de tus d\u00edas libres y vacaciones, alrededor del mundo hay destinos para todos los gustos y si tu buscas una se\u00f1al que te ayude a<strong> planear el viaje de tus sue\u00f1os<\/strong> de una vez por todas, la siguiente informaci\u00f3n te convencer\u00e1 de forma definitiva.<\/p>\n<p>Los viajes son divertidos y tambi\u00e9n una de las mejores formas de<strong> salir de tu zona de confort <\/strong>y enfrentarte a lo desconocido. Al viajar podr\u00e1s nutrirte de nuevas experiencias\u00a0y por supuesto sacar muchas <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.debate.com.mx\/seccion\/show\/\">fotos lindas<\/a> de recuerdo, pero adem\u00e1s traer\u00e1s varios <strong>beneficios para tu salud f\u00edsica<\/strong> y especialmente psychological, a continuaci\u00f3n te los mostramos.<\/p>\n<h2>Fortalece tu cerebro<\/h2>\n<p>Es un hecho, tu cerebro se ve sumamente beneficiado de <strong>salir de viaje<\/strong> a un lugar lejano. Esto sucede debido a que al tener nuevas experiencias, ,aprender nuevos idiomas y conocer culturas se fortalece tu enc\u00e9falo, lugar del<strong> cerebro<\/strong> en donde se experimentan, por lo que esto estimula la neuroplasticidad y otras<strong> funciones cognitiva <\/strong>como el aprendizaje y memoria.<\/p>\n<h2>Estimula tu creatividad<\/h2>\n<p>De acuerdo a varias investigaciones el aumento de la <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.debate.com.mx\/\">creatividad<\/a> est\u00e1 muy relacionado con adaptarte a nuevas situaciones, culturas y experiencias. De acuerdo a la Sociedad Espa\u00f1ola de Neurolog\u00eda esto sucede gracias a que <strong>viajar abre la mente<\/strong> y nos da mayor capacidad de entender y adaptarnos a nuevas sensaciones y vivencias por lo que la <strong>plasticidad<\/strong> y la capacidad de ver las cosas de forma distinta se ve desarrollada.<\/p>\n<h2>Mejora tu capacidad de resolver problemas<\/h2>\n<p>Enfrentarte a un nuevo ambiente, con lugares y situaciones diferentes a las que est\u00e1s acostumbrado m\u00e1s all\u00e1 de ser malas o nocivas, todo lo contrario, ya que toda la novedad es <strong>estimulante para tu cerebro<\/strong>. Esto adem\u00e1s de fortalecer y formas hasta nuevas conexiones entre tus neuronas es b\u00e1sicamente un entrenamiento para resolver problemas de forma m\u00e1s creativa y diferente a como lo har\u00edas usualmente.<\/p>\n<p>Te recomendamos leer:<\/p>\n<h2>Te libera de estr\u00e9s<\/h2>\n<p>Posiblemente el beneficio m\u00e1s conocido de todos es que viajar es una de las mejores formas de dejar el estr\u00e9s atr\u00e1s y sentirte feliz y renovado. As\u00ed es, si est\u00e1s buscando <strong>relajarte y liberar mucha dopamina<\/strong>, la hormona de la felicidad que mejor que salir de viaje.<\/p>\n<p>Esto es gracias a que las <strong>experiencias gratificantes <\/strong>que experimentas al visitar el lugar que estuviste so\u00f1ando durante mucho tiempo son una de las mejores formas de<strong> disminuir los niveles de\u00a0cortisol<\/strong>, conocida como la hormona del estr\u00e9s.<\/p>\n<\/div>\n\n<p><em> &#8221; Fuentes www.debate.com.mx &#8221; <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Salir de viaje es una de las formas m\u00e1s interesantes de disfrutar de tus d\u00edas libres y vacaciones, alrededor del mundo hay destinos para todos los gustos y si tu buscas una se\u00f1al que te ayude a planear el viaje de tus sue\u00f1os de una vez por todas, la siguiente informaci\u00f3n te convencer\u00e1 de forma [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":360149,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[3180,544],"class_list":["post-360148","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-viajes","tag-salud-mental","tag-turismo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/360148","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=360148"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/360148\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/360149"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=360148"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=360148"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=360148"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}