\t ![\"\u00bfVacaciones](\"https:\/\/www.murcia.com\/noticias\/fotos\/p_260720221451251w.jpg\")
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\u00bfCu\u00e1ndo llegamos? \u00a1Tengo pis! \u00bfCu\u00e1nto queda? \u00a1Me aburro! Los ni\u00f1os pueden ser muy insistentes cuando se enfrentan a un largo viaje en coche, algo frecuente cuando, en verano, nos dirigimos a nuestro destino de vacaciones. No podemos evitar esas cinco o seis horas (o m\u00e1s) de trayecto si queremos disfrutar de lo que all\u00ed nos espera, pero s\u00ed podemos planificarlo bien, buscar concepts para entretenerlos y hacer m\u00e1s llevadero el viaje tanto para los peque\u00f1os como para los adultos.<\/p>\n
Para los ni\u00f1os, no poder moverse del coche en varias horas, sin nada que hacer, puede resultar un suplicio, y les hace llenar el tiempo de quejas, bufidos y mareos. Por eso, como progenitores debemos asumir la necesidad de buscar la manera de proporcionarles calma y diversi\u00f3n, por el bien de toda la familia. La pedagoga y experta en comportamiento infantil Rhona Anne Dick, directora de Experiencia de Aprendizaje de Lingokids, ha elaborado estos diez consejos o recomendaciones que podemos tener en cuenta para conseguirlo.<\/p>\n
Planificar. Involucra a tus hijos en la elaboraci\u00f3n de una lista de todo lo que necesitar\u00e9is llevar para el camino, mu\u00e9strales en un mapa por d\u00f3nde pasar\u00e9is y a qu\u00e9 hora m\u00e1s o menos llegar\u00e9is (recuerda que cuando se viaja con ni\u00f1os peque\u00f1os siempre se puede alargar un poco m\u00e1s). Advi\u00e9rteles de la duraci\u00f3n del viaje de una forma que ellos entiendan (ser\u00e1n seis horas, el mismo tiempo que pasas en el cole cada d\u00eda, por ejemplo) y pensad juntos qu\u00e9 actividades pod\u00e9is hacer durante el trayecto como entretenimiento.<\/p>\n
Horarios. Determine cu\u00e1l puede ser la mejor hora seg\u00fan la climatolog\u00eda (demasiado sol o lluvia) y las horas punta con m\u00e1s tr\u00e1fico, pero tambi\u00e9n teniendo en cuenta las rutinas familiares. Si a los conductores no les disgusta, viajar de noche puede ser una gran alternativa, ya que los peque\u00f1os pueden ir dormidos y tendr\u00e9is que parar menos y entretenerlos menos.<\/p>\n
Paradas. Puedes programar de antemano las paradas \u2018t\u00e9cnicas\u2019 (para comer o ir al ba\u00f1o) intentando hacer del trayecto una parte de las vacaciones. En funci\u00f3n de la ruta, puedes elegir alg\u00fan sitio especial que tambi\u00e9n guste a los peque\u00f1os para pasar por \u00e9l. Puede ser un pueblo con un pantano o un castillo, o un restaurante con comida que les guste. Esto les aliviar\u00e1 del aburrimiento de la carretera.<\/p>\n
Actividad f\u00edsica. Cuando par\u00e9is, aunque sea a echar gasolina, an\u00edmalos a salir del coche para que caminen y se muevan un poco. Algunas gasolineras tienen parques infantiles (puedes investigar con antelaci\u00f3n si hay alguna en tu ruta). Tambi\u00e9n pod\u00e9is dar un paseo alrededor del \u00e1rea de descanso o por la localidad donde par\u00e9is.<\/p>\n
Snacks y bebida. Seguramente pedir\u00e1n algo de comer o tendr\u00e1n sed, ya sea por hambre o por puro aburrimiento, as\u00ed que trata de llevar algo sano como fruta (las uvas o las zanahorias child son una estupenda elecci\u00f3n, porque aguantan bien y adem\u00e1s no ensucian demasiado). Y recuerda que las chuches, llenas de az\u00facar, solo les provocar\u00e1n picos de energ\u00eda que les pondr\u00e1n a\u00fan m\u00e1s inquietos. Lleva tambi\u00e9n algunas botellitas de agua, mejor si son de las rellenables tipo cantimplora o con agujero peque\u00f1o para que puedan beber m\u00e1s f\u00e1cilmente en movimiento sin que se derrame. De nuevo, trata de evitar el az\u00facar (como refrescos o zumos envasados).\u00a0<\/p>\n
\u201cAsistentes\u201d. No olvides llevar a mano algunos elementos de gran utilidad, como toallitas h\u00famedas (para limpiar sus manos cuando vayan a comer o despu\u00e9s de haber comido, o para arreglar cualquier peque\u00f1o desastre antes de llegar al destino) o bolsas de pl\u00e1stico. Es conveniente llevar alguna siempre en el coche y ense\u00f1arles a usarlas en caso de que se mareen y sientan n\u00e1useas, pero tambi\u00e9n son \u00fatiles para guardar la basura generada, o la ropa sucia si se manchan y tienes que cambiarles.\u00a0<\/p>\n
Juguetes. Elige alg\u00fan juguete entretenido y manejable, ni demasiado peque\u00f1o, para que no se les pierda, ni demasiado grande, que pueda distraer a quien conduce. Pod\u00e9is preparar juntos \u201cla bolsa de juguetes del coche\u201d. Algunas sugerencias pueden ser un cubo de rubik, algunas marionetas con las que hacer teatros improvisados, o librojuegos como los de buscar y encontrar. No te olvides de los juegos cl\u00e1sicos como el veo-veo, las palabras encadenadas o el\u00a0 adivina en qu\u00e9 estoy pensando (\u00bfes una comida? \u00bfes un animal?).<\/p>\n
M\u00fasica o podcasts. Haz una lista de canciones que pod\u00e1is cantar juntos, con algunas de las favoritas de los peque\u00f1os y cl\u00e1sicos del pop-rock de los que levantan el \u00e1nimo. Tambi\u00e9n puedes a\u00f1adir algunas m\u00e1s lentas para momentos de chill out o para inducirles al sue\u00f1o. Otra buena concept es buscar podcasts que os entretengan y mantengan su atenci\u00f3n: hoy d\u00eda hay infinidad de opciones con todo tipo de contenidos, incluso cuentos o historias por cap\u00edtulos para toda la familia. En Lingokids, por ejemplo, contamos con una colecci\u00f3n de podcasts en ingl\u00e9s como Tales for Children o Music to Our Ears que pueden ser ideales para escuchar durante los viajes en coche. Y lo mejor de todo es que despu\u00e9s de escuchar uno de estos clips, puede abrirse una interesante conversaci\u00f3n que tambi\u00e9n os entretendr\u00e1 y os har\u00e1 disfrutar. <\/p>\n
Tecnolog\u00eda. Pueden jugar un rato con alg\u00fan dispositivo electr\u00f3nico o ver una pel\u00edcula en la pill si el viaje es muy largo. Es un buen momento para jugar a juegos educativos o, incluso, para aprender idiomas si vais al extranjero o a una zona con turistas de otros pa\u00edses. En cualquier caso, es recomendable el uso de dispositivos por m\u00e1s de una o dos horas (dependiendo de la duraci\u00f3n del viaje).<\/p>\n
\u00a1Chill out! No te estreses si surgen cambios o imprevistos durante el camino (lo m\u00e1s possible es que los haya), como una rueda pinchada o un v\u00f3mito. T\u00f3matelo como una aventura m\u00e1s de las vacaciones y har\u00e1s que tus hijos lo vean tambi\u00e9n de esa manera. Si t\u00fa te relajas y tratas de ver el lado divertido, ellos tambi\u00e9n lo har\u00e1n.<\/p>\n
\u00a1Feliz viaje! Y felices vacaciones.\u00a0<\/p>\n<\/div>\n