\n<\/p>\n
Son muchos los beneficios que obtienen las infancias cuando practican deportes; no solo para la salud f\u00edsica, sino tambi\u00e9n para la salud psychological.<\/strong><\/p>\n Ya sea que lo hagan de manera recreativa o en forma competitiva, hay una caracter\u00edstica que outline esta pr\u00e1ctica: necesita del acompa\u00f1amiento acquainted.<\/strong><\/p>\n Para Norberto Debbag, m\u00e9dico deport\u00f3logo y cardi\u00f3logo, \u201cel acompa\u00f1amiento es algo muy importante en los chicos porque sienten a sus padres como contenedores\u201d.<\/p>\n El especialista se\u00f1ala las m\u00faltiples tareas que tienen a cargo los padres y madres de ni\u00f1os que hacen alg\u00fan deporte, desde acompa\u00f1arlos a realizar los ex\u00e1menes f\u00edsicos y cl\u00ednicos hasta llevarlos y traerlos a los entrenamientos semanales.<\/strong><\/p>\n Si a estos viajes les sumamos los que se hacen los fines de semana, cuando los partidos se juegan en otras ciudades, vemos que el empuje acquainted es muy grande e implica reemplazar el esperado descanso semanal por una movida grupal<\/strong> que debe ajustarse a horarios y caracter\u00edsticas espec\u00edficos.<\/p>\n Al esfuerzo f\u00edsico hay que sumarle el econ\u00f3mico: desde pagar la cuota mensual del membership, la ropa y el calzado adecuados para entrenar y jugar, como el equipamiento necesario <\/strong>(y aqu\u00ed los montos var\u00edan seg\u00fan el deporte que se practique). Pero hay algo seguro: cuando se suman costos, la cifra closing es otro issue a tener en cuenta, tanto como la carga horaria en viajes y traslados.<\/p>\n La alimentaci\u00f3n es otra variable a considerar. <\/strong>Especialmente en esta etapa de la vida, en la que las y los peques se encuentran en pleno desarrollo. \u201cEs importante brindarle una dieta adecuada; que sea equilibrada, balanceada y, por sobre todas las cosas, que tenga prote\u00ednas\u201d, destaca Debbag.<\/p>\n Estas mol\u00e9culas juegan un papel clave en el desarrollo intelectual, pero tambi\u00e9n son necesarias para el tejido muscular, seg\u00fan nos explica el especialista. \u201cEl m\u00fasculo se da\u00f1a en condiciones normales y muchas veces son las prote\u00ednas las que hacen las reparaciones. Cuando los chicos no est\u00e1n bien nutridos, se transforman en deportistas que tienen lesiones frecuentes cuando llegan a una primera divisi\u00f3n o son adolescentes\u201d.<\/p>\n Adem\u00e1s de organizar la rutina acquainted en torno a los horarios de los encuentros y entrenamientos, y la cocina en funci\u00f3n de las necesidades nutritivas espec\u00edficas, otra caracter\u00edstica de las familias con peques deportistas es la b\u00fasqueda constante de la superaci\u00f3n. <\/strong>El contacto estrecho y la comunicaci\u00f3n con el director t\u00e9cnico y el preparador f\u00edsico son fundamentales. Quienes triunfan en el deporte tienen familias que se preocupan por su desarrollo y se interesan por saber de qu\u00e9 manera se puede mejorar esa capacidad deportiva.<\/p>\n A medida que mejora el desempe\u00f1o en la pr\u00e1ctica se requiere un mayor compromiso por parte de los padres. Muchas veces, los jugadores deben cambiar el curso que compart\u00edan con sus compa\u00f1eros en el colegio para acomodar los horarios de los entrenamientos en la nueva agenda. Otras, deben rendir los ex\u00e1menes para las materias en forma particular person, debido a que los torneos y campeonatos no les permitieron asistir a las clases escolares.<\/p>\n Estas cuestiones, sumadas a las exigencias que implica la alta competencia a la salud psychological, hacen que el rol desempe\u00f1ado por la familia sea tan o m\u00e1s importante que las habilidades deportivas. <\/strong>De hecho, existen deportistas consagrados reconocidos por sus habilidades, y otros que han conseguido su lugar en base a un esfuerzo constante, impulsados por sus padres desde que eran infantes.<\/p>\n La perseverancia y la constancia son esenciales<\/strong>, ya sea que haya ganas de jugar o de triunfar. El \u00e9xito llega cuando se comparten intereses, cuando los deseos de los chicos de hacer un deporte est\u00e1n en sinton\u00eda con los de sus padres, de acompa\u00f1arlos, cuando el esfuerzo acquainted no significa un sacrificio, sino la vida compartida.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n ” Fuentes www.lanacion.com.ar ” <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Son muchos los beneficios que obtienen las infancias cuando practican deportes; no solo para la salud f\u00edsica, sino tambi\u00e9n para la salud psychological. Ya sea que lo hagan de manera recreativa o en forma competitiva, hay una caracter\u00edstica que outline esta pr\u00e1ctica: necesita del acompa\u00f1amiento acquainted. 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