{"id":328758,"date":"2022-06-09T19:49:18","date_gmt":"2022-06-09T19:49:18","guid":{"rendered":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/?p=328758"},"modified":"2022-06-09T19:49:18","modified_gmt":"2022-06-09T19:49:18","slug":"conciencia-plena-a-la-hora-de-viajar-con-tus-hijos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/conciencia-plena-a-la-hora-de-viajar-con-tus-hijos\/","title":{"rendered":"Conciencia plena a la hora de viajar con tus hijos"},"content":{"rendered":"


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\u201cEn alg\u00fan lugar, algo incre\u00edble est\u00e1 esperando a ser descubierto<\/strong>\u201d, bien dijo Carl Sagan<\/strong>. Pero para percatarnos de esa riqueza no solo hay que tener los ojos y la mente bien abiertos,<\/strong> sino tambi\u00e9n hay que estar en calma y concentrados<\/strong>. Practicar la conciencia plena a la hora de viajar con nuestros hijos<\/strong> har\u00e1 que los disfrutemos completamente. Fotos: Elsa Navarrete.\u00a0<\/em><\/p>\n

Prestar m\u00e1s atenci\u00f3n, distraerte menos, hacer las cosas lentamente en lugar de hacerlas de forma apurada,<\/strong> escuchar mejor a tu hijo, tener m\u00e1s paciencia\u2026<\/strong> No es un superpoder, tener conciencia plena, tambi\u00e9n a la hora de viajar, lograr\u00e1 que aprendas m\u00e1s,<\/strong> te sientas m\u00e1s feliz y disfrute m\u00e1s los momentos junto a tus hijos.<\/p>\n

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Tiempo de disfrutarlos<\/h2>\n

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\"Conciencia

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S\u00e9 que la parte m\u00e1s f\u00e1cil son estos a\u00f1os, los primeros de su vida,<\/strong> por m\u00e1s cansados que parezcan en algunos momentos. Aunque a veces lo dude, en esta etapa todo est\u00e1 bajo management:<\/strong> ahora que los horarios los dictan pap\u00e1s, ahora que quieren estar con nosotros todo el d\u00eda<\/strong>, ahora que puedo hacer una payasada para contentarlos y funciona, ahora que somos como sus \u00eddolos,<\/strong> ahora que los puedes agarrar a besos y no se apenan, ahora que el placer m\u00e1ximo es un abrazo de mam\u00e1,<\/strong> ahora que son una delicia pura\u2026<\/p>\n

Soy consciente de mi fortuna: tener una familia,<\/strong> ver crecer a mis dos ni\u00f1os, inspirarlos y disfrutarlos\u2026 Por eso hay que aprovecharlos al m\u00e1ximo<\/strong> y, hacerlo fuera de la rutina y de los tiempos justos, solo trae efectos positivos<\/em><\/a><\/strong>, como ya lo hemos comentado anteriormente.<\/p>\n

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Conciencia plena: conexi\u00f3n verdadera<\/h2>\n

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\"Conciencia

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Pero esta desconexi\u00f3n de la cotidianidad para conectarse con nuestros peque\u00f1os viajeros,<\/strong> solo sucede si nos lo permitimos y somos conscientes de ello. Hay que estar presentes en el lugar donde estemos: no pensando en el trabajo<\/strong> pendiente, no editando decenas de fotos perfectas<\/strong> para deliberar cu\u00e1l subimos a Instagram, no comunicarnos por mensaje con todos menos con los que estamos f\u00edsicamente\u2026<\/strong><\/p>\n

Nuestras mentes se dispersan y nos pueden sacar del momento, cuando el momento es exactamente donde queremos estar.<\/strong> De ah\u00ed la importancia de la conciencia plena,<\/strong> de disfrutar el aqu\u00ed y el ahora, sin ese enfoque autom\u00e1tico hacia la vida. Lo que me han ense\u00f1ado mis hijos<\/strong>, entre otras lecciones valiosas, ha sido eso, a bajar el ritmo,<\/strong> a entender que tanto la vida como el viaje se trata de disfrutarnos, comunicarnos y vincularnos.<\/strong><\/p>\n

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Escapadas para practicar la conciencia plena<\/h2>\n

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Hay varias t\u00e9cnicas para practicar la conciencia plena,<\/strong> pero como viajera les hablar\u00e9 de los lugares y las formas<\/strong> en las que la apliqu\u00e9, les hablar\u00e9 de estos tiempos fuera que fueron perfectos para respirar otro aires, relajarnos, concentrarnos<\/strong> en una sola cosa, detenernos deliberadamente y enfocar la energ\u00eda en una sola cosa: en dedicar nuestra complete atenci\u00f3n en nosotros y nuestros peque\u00f1itos:<\/strong><\/p>\n

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A un resort todo incluido en la playa<\/h2>\n

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\"Playa\"

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Me considero m\u00e1s un alma viajera que prefiere hacer inmersiones en los destinos,<\/strong> pero tambi\u00e9n me fascinan esos hoteles donde no quieres salir y solo quieres relajarte y recobrar energ\u00edas<\/strong>. Y este tipo de alojamientos son una gran opci\u00f3n para viajar con tus hijos<\/strong> y tener en el itinerario nada m\u00e1s que disfrutarlos.<\/p>\n

Nos escampamos seis d\u00edas a las playas de Ixtapa-Zihuatanejo<\/em><\/a><\/strong>, ese \u201cbinomio del Pac\u00edfico\u201d que combina la calidez de un pueblo pesquero y los hoteles bonitos,<\/strong> y que le hace justicia a su slogan \u00abun viaje, dos para\u00edsos\u00bb.<\/strong> En esa ocasi\u00f3n, dejamos a un lado las traves\u00edas inmersivas, largos street journeys<\/em>, los itinerarios (m\u00e1s de adultos) y los viajes con toda la familia para solo enfocarnos con conciencia plena en divertirnos con nuestros ni\u00f1os<\/strong> en las resbaladillas de las albercas y en la playa donde comimos mucho coco y tiritas de pescado.<\/p>\n

Y aunque nos alojamos en el resort todo incluido Sunscape Dorado Pacifico Ixtapa<\/strong><\/em><\/a>, tambi\u00e9n nos dimos tiempo para explorar los alrededores<\/strong> menos conocidos del destino como Barra de Potos\u00ed<\/strong> donde la playa se abraza con la laguna, very best para los ni\u00f1os por sus aguas poco profundas. Aqu\u00ed, los restaurantes llamados \u00abenramadas\u00bb ofrecen comida del mar fresca y cervezas bien fr\u00edas.<\/strong><\/p>\n

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A un restaurante de La Marquesa<\/h2>\n

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\"Conciencia

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Su parrilla provee de un aroma sugestivo al ambiente<\/strong>. De ah\u00ed salen los cortes de carne<\/strong> (tomahawk o New York) que puedes ordenar; la hamburguesa y el s\u00e1ndwich de roast beef<\/em><\/strong> tambi\u00e9n son infalibles. Antes y despu\u00e9s de la comilona, los ni\u00f1os pueden disfrutar de su peque\u00f1a \u00e1rea de juego o pintar<\/strong>. Aunque la actividad favorita, perfecta para ni\u00f1os grandes, adolescentes y adultos, es el tiro con arco;<\/strong> esta es con costo further y puede ser por cinco tiros o por hora.<\/strong><\/p>\n

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\"Conciencia

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Practicando este deporte, algo m\u00e1gico ocurre naturalmente.<\/strong> Sostienes con la mano el arco y colocas la flecha; mantienes tus ojos en el objetivo; sostienes el arco en un \u00e1ngulo recto desde el suelo<\/strong>, apuntando hacia el objetivo; lo llevas hacia atr\u00e1s, usando tu brazo extendido como gu\u00eda y disparas<\/strong>. Esa concentraci\u00f3n y forma de prestar atenci\u00f3n a lo que est\u00e1s haciendo, con tiempo y calma, es tener conciencia plena y hacerlo as\u00ed ayuda a que tengas un buen disparo.<\/strong> Eso es a lo que te invito, a viajar con tus hijos con esa calma, concentraci\u00f3n y paciencia, con conciencia plena.<\/strong><\/p>\n

\u00bfListo para viajar con tus hijos con conciencia plena y as\u00ed tener las mejores vacaciones?<\/p>\n

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” Fuentes foodandtravel.mx ” <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Empezamos con una caminata entre los \u00e1rboles que regalan una ligera brisa,<\/strong> la necesaria para respirar aire puro, relajar el cuerpo y sentir el momento,<\/strong> escuchando, claro, las m\u00faltiples (e infinitas) dudas que tienen dos ni\u00f1os de cinco y tres a\u00f1os<\/strong> acerca de lo que est\u00e1n viendo. Las coordenadas son las de Parrilla Bosque<\/strong><\/em><\/a>, un restaurante campestre al\u00a0 aire libre<\/strong> con una hermosa vista hacia el bosque, pero no es el t\u00edpico sitio que encuentras en la Marquesa, ya que est\u00e1 aislado.<\/strong><\/p>\n