{"id":304270,"date":"2022-04-19T14:53:24","date_gmt":"2022-04-19T14:53:24","guid":{"rendered":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/?p=304270"},"modified":"2022-04-19T14:53:24","modified_gmt":"2022-04-19T14:53:24","slug":"nathaly-marcus-te-invita-a-conocer-como-llevar-una-vida-mas-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/nathaly-marcus-te-invita-a-conocer-como-llevar-una-vida-mas-saludable\/","title":{"rendered":"Nathaly Marcus te invita a conocer como llevar una vida m\u00e1s saludable"},"content":{"rendered":"<p>Somos lo que comemos. Mejor dicho, somos lo que absorbemos, lo que vemos, tocamos, respiramos, sentimos, percibimos, pensamos, olemos y disfrutamos. Es decir, somos mol\u00e9culas de energ\u00eda con la capacidad de modificar nuestra salud para bien o para mal, con est\u00edmulos internos y externos. Nuestras c\u00e9lulas nos escuchan y cada una de ellas, se modifica en nuestro cuerpo a partir de las experiencias que vivimos y c\u00f3mo las interpretamos, las cosas que nos decimos a diario, nuestra actividad f\u00edsica, los alimentos que comemos y la forma en que los absorbemos, c\u00f3mo nos desintoxicamos, las radiaciones a las que estamos expuestos, el agua que bebemos y el aire que respiramos.<img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-304274 alignleft\" src=\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nathaly-marcus-300x208.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"208\" srcset=\"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nathaly-marcus-300x208.jpg 300w, https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nathaly-marcus.jpg 720w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><br \/>\nHay quienes dicen que el cuerpo es un templo, yo m\u00e1s bien creo que es la herramienta m\u00e1s poderosa e importante para alcanzar la felicidad. El cuerpo est\u00e1 dise\u00f1ado para apoyar a la mente y trabajar juntos para crear un estado de total plenitud, ya que la mente influencia cada c\u00e9lula del cuerpo. Cada vez que tenemos un pensamiento, sensaci\u00f3n o alg\u00fan sentimiento, el cuerpo responde, porque es un campo de energ\u00eda e inteligencia conectado a nuestra mente.<br \/>\nLa conexi\u00f3n entre mente y cuerpo es tan poderosa y perfecta que incluso podr\u00eda alterar la forma en la que est\u00e1s envejeciendo. As\u00ed es, el envejecimiento humano es modificable por nosotros mismos, lo podemos retrasar, adelantar o revertir.<br \/>\nNuevos estudios demuestran la gran neuroplasticidad y capacidad del cerebro para crecer y cambiar en cualquier etapa de la vida, con un estilo de vida saludable. A pesar de nuestra predisposici\u00f3n gen\u00e9tica y nuestra salud, nuestro proceso de envejecimiento no est\u00e1 predeterminado. Al tomar decisiones conscientes de nuestro comportamiento y estilo de vida, transformamos la experiencia de nuestro cuerpo y podemos cambiar nuestra edad biol\u00f3gica.<br \/>\nY para lograrlo, tambi\u00e9n necesitas de autoconfianza y experimentar un cambio en tu estilo de vida que tenga un impacto sobre tus pensamientos, tu salud y la de tu familia y de tus pacientes o personas cercanas motivadas y educadas por ustedes.<br \/>\nHay que entender que, con la edad, disminuyen las facultades mentales, as\u00ed que necesitamos darle al cerebro la materia prima que necesita para su construcci\u00f3n a trav\u00e9s de un estilo de vida integral que incluya una buena alimentaci\u00f3n y suplementos nutricionales, calidad en el sue\u00f1o, equilibrio hormonal, pensamientos saludables, ejercicio, manejo adecuado del estr\u00e9s, meditaci\u00f3n y respiraciones, una desintoxicaci\u00f3n adecuada, eliminaci\u00f3n de radiaciones como el electromagnetismo, as\u00ed como construir relaciones interpersonales y profesionales saludables. En otras palabras, un proyecto de vida personal, nutricional, social, emocional, espiritual e intelectual.<br \/>\nA tu salud, repara, regenera y resetea para siempre tu cuerpo y tu vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Somos lo que comemos. Mejor dicho, somos lo que absorbemos, lo que vemos, tocamos, respiramos, sentimos, percibimos, pensamos, olemos y disfrutamos. Es decir, somos mol\u00e9culas de energ\u00eda con la capacidad de modificar nuestra salud para bien o para mal, con est\u00edmulos internos y externos. 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