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El estado de Florida <\/strong><\/span><\/a>es bien conocido por tener sol todo el a\u00f1o e incluso se le conoce como el Estado del Sol<\/em><\/strong>, lo que permite a residentes y viajeros de todo el mundo La sensaci\u00f3n de los rayos del sol es un est\u00edmulo para el estado de \u00e1nimo en personas de todas las edades. Estudios de salud demuestran que maximizar la luz photo voltaic durante el d\u00eda<\/strong> es muy beneficioso. Los Centros para el Management y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades, la Academia Estadounidense de Pediatr\u00eda y la Cl\u00ednica Mayo se\u00f1alan que la luz del sol<\/strong> contribuye al\u00a0crecimiento f\u00edsico, salud psychological <\/strong>y desarrollo social.<\/p>\n Para celebrar el D\u00eda de la Tierra<\/strong><\/span><\/a> (22 de abril) al aire libre,\u00a0 Expertise Kissimmee comparti\u00f3\u00a0las mejores actividades al aire libre en el \u00e1rea de Kissimmee<\/strong><\/span><\/a>. Toma el sol, cuida tu salud y divi\u00e9rtete.\u00a0<\/p>\n 1) Orlando Tree Trek Adventure Park<\/span><\/a>.<\/p>\n 2)\u00a0Gatorland<\/strong><\/span><\/a>.<\/p>\n 3) Tours en Hidrodeslizadores<\/span><\/a>.<\/p>\n 4) Paseos en globos aerost\u00e1ticos<\/span><\/a><\/strong>.<\/p>\n 5) Mini Golf<\/span><\/a>.<\/p>\n 6) Bok Tower Gardens<\/span><\/a>.<\/p>\n 7) Realizar senderismo en alguno de los muchos parques naturales<\/span><\/a>.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Las actividades al aire libre <\/strong>tienen\u00a0grandes beneficios al estar afuera de 30 a 60 minutos por d\u00eda, pero incluso per\u00edodos de 10 minutos pueden ser una buena thought.<\/p>\n 1) Aumenta\u00a0la vitamina D<\/strong><\/span><\/a> puede beneficiar\u00a0el desarrollo \u00f3seo, la prevenci\u00f3n de enfermedades<\/strong> y un sistema nervioso sano.<\/p>\n 2) Aumenta\u00a0los niveles de serotonina, una sustancia qu\u00edmica que ayuda a la funci\u00f3n cerebral<\/strong><\/span><\/a> y mejora el estado de \u00e1nimo y felicidad.<\/p>\n 3) Se ha demostrado que la luz azul pure <\/strong>protege a los ni\u00f1os contra la miop\u00eda, alivia los s\u00edntomas de condiciones de salud psychological como TDAH y presi\u00f3n arterial baja.<\/p>\n \u00a1Pero no lo olvides! Todo en exceso puede ser da\u00f1ino, as\u00ed que tome tus lentes de sol, sombreros y protector solar <\/strong><\/span><\/a>para usar.<\/p>\n Comparte\u00a0tu viaje con nosotros en redes sociales al utilizar el hashtag #mykissimmee.\u00a0<\/p>\n Con informaci\u00f3n de Expertise Kissimmee<\/em><\/strong> y CWW<\/em>.\u00a0<\/p>\n
obtener su dosis de vitamina D<\/strong>.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Actividades al aire libre en Kissimmee<\/span><\/h2>\n
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Beneficios para la salud de hacer actividades al aire libre<\/span><\/h2>\n
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