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Volar en avi\u00f3n<\/strong> resulta cansado por el tiempo que implica: desde la llegada previa al aeropuerto para documentar hasta el viaje y la espera en migraci\u00f3n.\u00a0<\/p>\n Pero despu\u00e9s de conocer cu\u00e1les son los 10 vuelos m\u00e1s largos del mundo<\/strong>, quiz\u00e1 no te sientas tan mal por un viaje de unas horas.\u00a0<\/p>\n El sitio de reservaciones de viajes FareCompare realiz\u00f3 un an\u00e1lisis<\/span><\/a> para determinar cu\u00e1les son los vuelos\u00a0m\u00e1s largos del mundo<\/strong>, cu\u00e1ntas millas recorren y el tiempo que tardan en llegar a su destino. \u00bfLo imaginabas?\u00a0<\/p>\n Aerol\u00ednea: Singapore Airways.<\/p>\n Distancia: 9,537 millas.<\/p>\n Tiempo de vuelo: 18 horas 40 minutos.<\/p>\n Aerol\u00ednea: Qatar Airways.<\/p>\n Distancia: 9,032 millas<\/p>\n Tiempo de vuelo: 18 horas 5 minutos.<\/p>\n Aerol\u00ednea: Singapore Airways.<\/p>\n Distancia: 8,770 millas.\u00a0<\/p>\n Tiempo de vuelo: 17 horas 50 minutos.\u00a0<\/p>\n Aerol\u00ednea: United Airways.<\/p>\n Distancia: 8,596 millas.<\/p>\n Tiempo de vuelo: 17 horas 45 minutos.\u00a0<\/p>\n Aerol\u00ednea: United Airways.<\/p>\n Distancia: 8,701 millas.<\/p>\n Tiempo de vuelo: 17 horas 25 minutos.<\/p>\n Aerol\u00ednea: Qantas.<\/p>\n Distancia: 9,010 millas.<\/p>\n Tiempo de vuelo: 17 horas 15 minutos.<\/p>\n Aerol\u00ednea: Qantas.<\/p>\n Distancia: 8,578 millas.<\/p>\n Tiempo de vuelo: 17 horas 15 minutos.\u00a0<\/p>\n Aerol\u00ednea: Emiratos.<\/p>\n Distancia: 8,824 millas.<\/p>\n Tiempo de vuelo: 17 horas 5 minutos.<\/p>\n Aerol\u00ednea: Philippine Airways.<\/p>\n Distancia: 8,520 millas.<\/p>\n Tiempo de vuelo: 16 horas 55 minutos.<\/p>\n Aerol\u00ednea: Singapore Airways y United Airways.<\/p>\n Distancia: 8,446 millas.<\/p>\n Tiempo de vuelo: 17 horas 35 minutos.<\/p>\n Un d\u00eda antes de tu vuelo procura terminar todos tus pendientes, haz ejercicio y ten tu equipaje listo. Procura dormir al menos ocho horas <\/strong>en la siesta previa al viaje. El d\u00eda del vuelo date un ba\u00f1o y desayuna bien, de preferencia lo que m\u00e1s te guste.<\/p>\n Deja las prendas ajustadas para otro d\u00eda, pues favorecen la hinchaz\u00f3n. Si tu viaje durar\u00e1 muchas horas, tu cuerpo agradecer\u00e1 que makes use of camisetas y pantalones holgados<\/strong>. Lleva tu par de zapatos m\u00e1s c\u00f3modos, los tacones pueden esperar.<\/p>\n Puede parecer obvio, pero muchos olvidan cargar al 100% sus aparatos electr\u00f3nicos. Recuerda que cuando te aburras, necesitar\u00e1s pel\u00edculas o movies para entretenerte, lo cual devour gran cantidad de bater\u00eda. Est\u00e1 permitido llevar celulares, laptops, c\u00e1maras, tablets y reproductores de m\u00fasica. Tambi\u00e9n hay aerol\u00edneas con pantallas de entretenimiento, vale la pena reservar estos vuelos con buena comida y amenidades en vuelos largos.\u00a0<\/p>\n Revisa el estado de tus auriculares. Lo mejor es comprar unos con cancelaci\u00f3n de ruido para que no escuches a los beb\u00e9s llorar o a personas que suelen hablar durante los trayectos. Ser\u00e1n \u00fatiles a la hora de escuchar m\u00fasica y ver pel\u00edculas.<\/p>\n Crea una playlist <\/em>especial con canciones que te pongan de buen humor. Cuando comiences a sentirte estresado o aburrido, dale play para revitalizar tu \u00e1nimo<\/strong>.<\/p>\n Descarga pel\u00edculas que te mantengan atento. Piensa muy bien qu\u00e9 tipo de contenido te resulta entretenido. Algunos aman los documentales, pero si te cansas al poco tiempo de verlos, piensa en algo m\u00e1s. Lo mismo pasa con los libros; sino te ha atrapado, d\u00e9jalo en casa para no viajar con equipaje de m\u00e1s.<\/p>\n Hay aerol\u00edneas que ofrecen mantas para el viaje<\/strong>, pero algunos viajeros prefieren llevar la propia por higiene. Una almohada para el cuello y un antifaz para los ojos ser\u00e1n tus mejores amigos cuando intentes dormir.<\/p>\n Si tienes problemas de circulaci\u00f3n, lo mejor es que lleves calcetines de compresi\u00f3n <\/strong>para evitar que se formen co\u00e1gulos sangu\u00edneos.<\/p>\n Expertos de la Cl\u00ednica Mayo <\/em>recomiendan realizar peque\u00f1os ejercicios de circulaci\u00f3n cada hora. Si puedes, haz una caminata corta. O mientras est\u00e1s sentado, flexiona y extiende los tobillos y las rodillas frecuentemente. \u201cElonga los m\u00fasculos de las pantorrillas y cambia de posici\u00f3n en el asiento las veces que puedas. Evita cruzar las piernas\u201d, recomiendan.<\/p>\n Las aerol\u00edneas ofrecen bocadillos, platillos y bebidas, pero si tienes un boleto de viaje econ\u00f3mico, es possible que te den poco. Empaca en tu bolsa de mano barras de granola, nueces o manzanas que ser\u00e1n revitalizantes.<\/p>\n 1. Ciudad de Nueva York ( JFK ) \u2013 Singapur ( SIN )<\/span><\/h2>\n
2. Auckland ( AKL ) \u2013 Doha ( DOH )<\/span><\/h2>\n
3. Los \u00c1ngeles ( LAX ) \u2013 Singapur ( SIN )<\/span><\/h2>\n
4. Houston ( IAH ) \u2013 S\u00eddney ( SYD )<\/span><\/h2>\n
5. San Francisco ( SFO ) \u2013 Bangalore ( BLR )<\/span><\/h2>\n
6. Perth ( PER ) \u2013 Londres ( LHR )<\/span><\/h2>\n
7. Dallas\/Fort Value ( DFW ) \u2013 S\u00eddney ( SYD )<\/span><\/h2>\n
8. Auckland ( AKL ) \u2013 Dub\u00e1i ( DXB )<\/span><\/h2>\n
9. Nueva York ( JFK ) \u2013 Manila ( MNL )<\/span><\/h2>\n
10. San Francisco ( SFO ) \u2013 Singapur ( SIN )<\/span><\/h2>\n
Claves para sobrellevar un vuelo largo\u00a0<\/span><\/h2>\n
1. Evita el estr\u00e9s antes de llegar<\/strong><\/h3>\n
2.\u00a0 Viste ropa c\u00f3moda<\/strong><\/h3>\n
3. Carga al 100% todos tus aparatos electr\u00f3nicos<\/strong><\/h3>\n
4. Usa auriculares con cancelaci\u00f3n de ruido<\/strong><\/h3>\n
5. Haz una lista con canciones que te hagan feliz y desc\u00e1rgala<\/strong><\/h3>\n
6. Descarga pel\u00edculas o programas de TV entretenidos<\/strong><\/h3>\n
7. Prepara tu manta y una almohada para el cuello<\/strong><\/h3>\n
8. Usa calcetines de compresi\u00f3n<\/strong><\/h3>\n
9. Realiza peque\u00f1os ejercicios de circulaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n
10. Empaca algunos snacks<\/strong><\/h3>\n
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