{"id":267409,"date":"2022-01-30T23:42:16","date_gmt":"2022-01-30T23:42:16","guid":{"rendered":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/?p=267409"},"modified":"2022-01-30T23:42:17","modified_gmt":"2022-01-30T23:42:17","slug":"una-fuga-de-liquido-cefalorraquideo-afecto-mi-vida-de-viajes-y-comida-pero-me-enseno-a-encontrar-la-belleza-en-las-cosas-pequenas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/una-fuga-de-liquido-cefalorraquideo-afecto-mi-vida-de-viajes-y-comida-pero-me-enseno-a-encontrar-la-belleza-en-las-cosas-pequenas\/","title":{"rendered":"Una fuga de l\u00edquido cefalorraqu\u00eddeo afect\u00f3 mi vida de viajes y comida, pero me ense\u00f1\u00f3 a encontrar la belleza en las cosas peque\u00f1as"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p>Roc\u00edo Mu\u00f1oz-Ledo<\/p>\n<p>(celeb.land) \u2014\u00a0Durante cualquier evento que cambia la vida, llega un momento en que la niebla de la disaster se despeja temporalmente y te das cuenta con certeza de que las cosas nunca volver\u00e1n a ser como antes.<\/p>\n<p>Ese momento recibe mucho tiempo de transmisi\u00f3n en libros y pel\u00edculas, a menudo como una epifan\u00eda basic en medio de la noche en el arco narrativo de un protagonista.<\/p>\n<p>Siguiendo con el estereotipo, ese momento me lleg\u00f3 a las 5 a.m., una ma\u00f1ana de unos dos meses despu\u00e9s de quedar incapacitada por una punci\u00f3n lumbar.<\/p>\n<p>Ese fue el instante en que me di cuenta de que probablemente nunca volver\u00eda a la vida que hab\u00eda trabajado tan duro para construir.<\/p>\n<p>Para entonces, hab\u00eda pasado casi una d\u00e9cada como emprendedora unintentional, haciendo crecer un negocio que amaba centrado en la comida y la exploraci\u00f3n. Renunci\u00e9 a mi trabajo como abogada en 2008 y me fui a lo que pens\u00e9 que ser\u00eda un viaje de un a\u00f1o alrededor del mundo. Planeaba volver al campo authorized una vez que terminara esa aventura.<\/p>\n<p>No viaj\u00e9 para rechazar las normas sociales; simplemente quer\u00eda experimentar la vida de una manera poco convencional. Aun as\u00ed, descubr\u00ed que viajar me devolv\u00eda la perspectiva, algo que no me hab\u00eda dado cuenta que hab\u00eda perdido durante mis a\u00f1os de trabajo corporativo.<\/p>\n<p>Antes de embarcarme en mi carrera como abogada, me result\u00f3 f\u00e1cil ponerme en el lugar de otra persona y ofrecerle gracia. Con semanas laborales de 90 horas, olvid\u00e9 algunas de esas habilidades para la vida.<\/p>\n<p>Me volv\u00ed m\u00e1s negativa en mi pensamiento, me quejaba m\u00e1s r\u00e1pido. Explorar lentamente el mundo me ayud\u00f3 a recalibrarme. Volv\u00ed a ser la persona que sol\u00eda ser.<\/p>\n<p>\u201cTengo c\u00e1ncer terminal. Y por esto priorizo los viajes\u201d<\/p>\n<p>En aquel entonces, hab\u00eda pocos viajeros a largo plazo que documentaran sus viajes en l\u00ednea. Compart\u00ed las experiencias de volver a m\u00ed misma a trav\u00e9s de mis viajes con familiares, amigos y antiguos clientes en mi sitio net, Authorized Nomads. R\u00e1pidamente creci\u00f3 una audiencia y recibi\u00f3 cobertura de prensa temprana, lo que me impuls\u00f3 a un viaje profesional inesperado.<\/p>\n<p>Mantuve el sitio libre de anuncios y, en cambio, me concentr\u00e9 en la escritura de largo aliento y en la creaci\u00f3n de recursos que ped\u00edan mis lectores, lo que me proporcion\u00f3 ingresos. A su vez, gan\u00e9 una pr\u00f3spera comunidad de personas que no solo estaban interesadas en viajar y comer, sino tambi\u00e9n en contar historias, curiosidad y crecimiento private.<\/p>\n<p>Luego, en 2017, todo termin\u00f3 con un procedimiento m\u00e9dico que sali\u00f3 mal.<\/p>\n<p>Incapacitada de la noche a la ma\u00f1ana<\/p>\n<p>No hab\u00eda o\u00eddo hablar de una fuga de l\u00edquido cefalorraqu\u00eddeo (LCR) cuando me somet\u00ed al procedimiento que me dio una.<\/p>\n<p>Despu\u00e9s de ocho a\u00f1os de comer y escribir a lo largo del sur de Asia y M\u00e9xico, pas\u00e9 el verano en Nueva York cuidando la casa de unos amigos. En ese momento, desarrollaba gu\u00edas dedicadas a comidas sin gluten para otros cel\u00edacos, establecida en Oaxaca, M\u00e9xico y alimentando a mis lectores desde all\u00ed, mientras trabajaba en proyectos independientes y conferencias que me entusiasmaban.<\/p>\n<p>Mientras estaba en Estados Unidos desarroll\u00e9 s\u00edntomas que me llevaron al hospital, lugar donde los m\u00e9dicos recomendaron una punci\u00f3n lumbar para descartar condiciones espec\u00edficas.<\/p>\n<p>Antes del procedimiento, me informaron que podr\u00eda tener un dolor de cabeza que se disipar\u00eda despu\u00e9s de unos d\u00edas de descanso. La punci\u00f3n lumbar no sali\u00f3 bien, se necesitaron m\u00faltiples intentos para acceder a mi LCR.<\/p>\n<p>La escritora Jodi Ettenberg, parada frente al Tesoro en Petra, Jordania, declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, en 2011. (Jodi Ettenberg\/ Authorized Nomads)<\/p>\n<p>Inmediatamente despu\u00e9s del procedimiento, apenas pod\u00eda caminar. Mis piernas eran gelatina, mientras que al mismo tiempo se sent\u00eda como si alguien hubiera vertido cemento en la parte baja de mi columna. En cuesti\u00f3n de d\u00edas, no pod\u00eda ponerme de pie. Mi cerebro se sent\u00eda como si estuviera hundido en mi cabeza, como si fuera un yunque empujando hacia abajo en mi cuello. Cuando estaba en la cama, la habitaci\u00f3n daba vueltas. Sent\u00eda demasiadas n\u00e1useas para comer y ten\u00eda problemas para encontrar palabras. Mi espalda ard\u00eda incontrolablemente de arriba a abajo.<\/p>\n<p>Juntos, estos s\u00edntomas aumentaron a un nivel de dolor que me dej\u00f3 tambale\u00e1ndome.<\/p>\n<p>Mientras compart\u00eda mi confusi\u00f3n y miedo con mi comunidad de Authorized Nomads, los propios lectores que hab\u00edan sufrido complicaciones posteriores a la punci\u00f3n me indicaron la direcci\u00f3n correcta. Sugirieron que podr\u00eda ser una fuga espinal de LCR causada por el procedimiento.<\/p>\n<p>El LCR rodea el cerebro y la m\u00e9dula espinal, y est\u00e1 contenido por una membrana de tejido conectivo llamada duramadre. Un orificio o desgarro en la duramadre, como el causado por una punci\u00f3n lumbar, permite que escape el l\u00edquido cefalorraqu\u00eddeo que protege a esos \u00f3rganos. Si el orificio no cicatriza, puede provocar una gran cantidad de s\u00edntomas dolorosos cuando el paciente est\u00e1 de pie, entre ellos el dolor de cabeza posicional que experiment\u00e9.<\/p>\n<p>Buscando cuidado<\/p>\n<p>Con los planes de regresar a mi departamento en Oaxaca fuera de la mesa por lo que pens\u00e9 que ser\u00edan unas pocas semanas mientras me curaba, aprend\u00ed que mi mejor pr\u00f3ximo paso period someterme a un procedimiento llamado parche sangu\u00edneo epidural, que intentar\u00eda sellar la fuga.<\/p>\n<p>A pesar de la claridad de los hechos (estaba incapacitada despu\u00e9s de una punci\u00f3n lumbar y que no ten\u00eda ninguno de estos s\u00edntomas antes), me negaron un parche de sangre en el hospital que realiz\u00f3 el procedimiento. Me dijeron que mis s\u00edntomas disminuir\u00edan por s\u00ed solos.<\/p>\n<p>M\u00e1s tarde, despu\u00e9s de que mis padres me recogieran en Estados Unidos y me llevaran cuidadosamente de regreso a mi ciudad natal en Canad\u00e1, me rechazaron nuevamente. En cambio, el hospital me trat\u00f3 por una migra\u00f1a.<\/p>\n<p>Incapaz de ponerme de pie, me acost\u00e9 en Canad\u00e1 en los meses posteriores a mi punci\u00f3n lumbar sinti\u00e9ndome derrotada. Sin opciones de tratamiento que me ofrecieran en Estados Unidos o Canad\u00e1, me sumerg\u00ed en estudios de investigaci\u00f3n y consider\u00e9 c\u00f3mo abogar por mis pr\u00f3ximos pasos.<\/p>\n<p>Mi comunidad tambi\u00e9n dio un paso al frente. Amigos lanzaron una campa\u00f1a de crowdfunding para apoyarme mientras buscaba respuestas, otros me presentaron a otros pacientes que hab\u00edan sufrido fugas de l\u00edquido cefalorraqu\u00eddeo.<\/p>\n<p>Esos pacientes me hablaron del pu\u00f1ado de centros especializados que tratan la afecci\u00f3n y me instaron a buscar atenci\u00f3n en uno de ellos, el equipo de neurorradiolog\u00eda intervencionista de Duke Well being.<\/p>\n<p>Por fortuna, aceptaron mi caso.<\/p>\n<p>Un descenso al duelo<\/p>\n<p>Vietnam, en 2015. (Jodi Ettenberg\/Authorized Nomads)<\/p>\n<p>Con las citas disponibles m\u00e1s tempranas en Duke meses despu\u00e9s, descend\u00ed a algunas de mis semanas m\u00e1s dif\u00edciles desde el procedimiento. F\u00edsicamente, estaba en una bruma de incomodidad. Se sent\u00eda como si me hubieran metido en la piel de otra persona y mi cuerpo ya no fuera m\u00edo. Mi \u00fanico alivio fue acostarme.<\/p>\n<p>Mentalmente, lidi\u00e9 con ser tan dependiente de mis padres despu\u00e9s de d\u00e9cadas de autosuficiencia. No pod\u00eda realizar funciones humanas b\u00e1sicas que me hab\u00edan resultado instintivas, como vestirme o ponerme los calcetines.<\/p>\n<p>Oscil\u00e9 entre la ira por estar confinada en la cama y la negaci\u00f3n de mi pron\u00f3stico potencial.<\/p>\n<p>Las noches que pod\u00eda dormir, so\u00f1aba con mi apartamento en Oaxaca y mi esperanza menguante de volver alg\u00fan d\u00eda. Cuanto m\u00e1s le\u00eda acerca de las punciones lumbares complicadas y las fugas subsiguientes de LCR en la columna, menos possible parec\u00eda que regresar\u00eda a mi antigua vida.<\/p>\n<p>Fue entonces cuando la epifan\u00eda de las 5 a.m. me golpe\u00f3 y me hund\u00ed en el dolor.<\/p>\n<p>Viaje por carretera a Carolina del Norte<\/p>\n<p>\u201cA mis amigos, a menudo les describ\u00eda que me sent\u00eda como un cachorro mirando por la ventana mientras la gente jugaba afuera\u201d, cube Ettenberg, vista aqu\u00ed visitando una granja de alpacas en Akaroa, Nueva Zelanda, en 2014. (Jodi Ettenberg\/Authorized Nomads)<\/p>\n<p>Cuando finalmente llegu\u00e9 a Duke, tuve cuatro rondas de parches de sangre epidurales, donde mi m\u00e9dico inyect\u00f3 parches de sangre y pegamento de fibrina alrededor de mi columna lumbar. El cuarto parche sell\u00f3 mi fuga, pero reaccion\u00e9 al pegamento de fibrina y entr\u00e9 en shock anafil\u00e1ctico, lo que requiri\u00f3 una inyecci\u00f3n de epinefrina al remaining del procedimiento.<\/p>\n<p>La recuperaci\u00f3n fue larga y pasaron semanas antes de que supiera si el parche hab\u00eda tenido \u00e9xito. Progres\u00e9 lentamente del reposo en cama, a estar de pie, a caminar, con mi comunidad de lectores anim\u00e1ndome mientras compart\u00eda mi progreso.<\/p>\n<p>Los especialistas en filtraciones dijeron que period poco possible que pudiera volver a mis aventuras anteriores dados mis hechos, pero esperaban que pudiera llevar una vida que incluyera viajar con restricciones. Yo tambi\u00e9n ten\u00eda esperanzas.<\/p>\n<p>Casi un a\u00f1o despu\u00e9s de la punci\u00f3n lumbar, pude caminar varios kil\u00f3metros por d\u00eda, incluida una carrera triunfal por el Monte Actual de Montreal para mi cumplea\u00f1os.<\/p>\n<p>Ella pens\u00f3 que ten\u00eda una fuerte gripe, pero en realidad period l\u00edquido saliendo de su cerebro<\/p>\n<p>Pero luego, un mes despu\u00e9s, todo se vino abajo.<\/p>\n<p>Me sent\u00e9 con las piernas cruzadas en el suelo y sent\u00ed un dolor punzante en el lugar de la fuga. No s\u00e9 si me estir\u00e9 demasiado o me torc\u00ed de manera incorrecta, pero sea lo que sea, fue suficiente para deshacer ocho largos y duros meses de reconstrucci\u00f3n.<\/p>\n<p>Despu\u00e9s de ser tan cuidadosa con mis movimientos, fue un shock que un evento tan insignificante pudiera desentra\u00f1ar tan completamente mi curaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Sent\u00ed que mis s\u00edntomas volv\u00edan uno por uno, el revelador \u201ccerebro hundido\u201d entre ellos. Volv\u00ed a acostarme de nuevo, d\u00e1ndome cuenta de que incluso una vida de viajes modificados probablemente estaba fuera de mi alcance.<\/p>\n<p>Procesando la injusticia de todo<\/p>\n<p>Cuando las cosas se desmoronan, nos quedamos atrapados en el agravio del momento. Es enloquecedor que algunas personas tengan que soportar m\u00e1s dificultades que otras en la vida. Es indignante que la vida no sea justa.<\/p>\n<p>Durante muchos meses despu\u00e9s de que volv\u00ed a filtrar, estuve atrapada en ese estado de desesperaci\u00f3n ap\u00e1tica. Como exabogada, soy una catastrofista experta. Ten\u00eda mucho por lo que estresarme, lo que me proporcion\u00f3 un amplio materials a partir del cual elaborar s\u00f3lidos escenarios para el peor de los casos. No fue \u00fatil para mi curaci\u00f3n, pero eso no me impidi\u00f3 dejarme llevar por la ira y el miedo y dejar que me corroyera por dentro.<\/p>\n<p>De vuelta en la cama despu\u00e9s de que la fuga de LCR de la escritora se reabri\u00f3 a fines de septiembre de 2018. (Cortes\u00eda: Jodi Ettenberg\/Authorized Nomads)<\/p>\n<p>Personas bien intencionadas me enviaron publicaciones de Instagram sobre c\u00f3mo el pensamiento positivo ayudar\u00eda a mi curaci\u00f3n. Le\u00ed libros sobre la felicidad y sobre c\u00f3mo las afirmaciones diarias podr\u00edan hacerme sentir mejor. Sin embargo, cada palabra que consum\u00eda me hac\u00eda sentir m\u00e1s sola.<\/p>\n<p>La positividad t\u00f3xica promete que la gratitud es todo lo que necesitas. Perder mi movilidad me ense\u00f1\u00f3 lo contrario. Sentir aprecio o gratitud basic no soluciona todo cuando la vida se desenrolla. Peor a\u00fan, cuando se trata de una enfermedad, la insistencia en la gratitud puede ser alienante e incluso causar da\u00f1o. Los pacientes se sienten castigados por no ser \u201csuficientemente agradecidos\u201d.<\/p>\n<p>La gratitud es una herramienta eficaz, una entre muchas, cuando se cultiva como una habilidad. No es una panacea para el dolor. Y cuando saltamos directamente a la gratitud sin sentarnos primero en el desorden de nuestro presente, nos saltamos un paso muy importante.<\/p>\n<p>Aprend\u00ed que lo que necesitaba inicialmente period procesar mi ira y mi p\u00e9rdida. Esforzarme por encontrar la belleza cuando estaba en medio del dolor period comparable a pasar por alto espiritualmente, frustrando mi progreso al camuflar el desorden. Period como si estuviera tratando de pavimentar un bache sin antes rellenarlo. El desorden segu\u00eda ah\u00ed.<\/p>\n<p>Encontr\u00e9 un terapeuta de duelo con experiencia en dolor cr\u00f3nico, quien me ayud\u00f3 a comprender que mis sentimientos de aislamiento e ira eran normales. A trav\u00e9s de la terapia, llegu\u00e9 a un acuerdo con la vor\u00e1gine de mis emociones y me mov\u00ed a trav\u00e9s de ellas a un lugar m\u00e1s tolerante.<\/p>\n<p>Solo entonces pude replantear cada momento como una elecci\u00f3n. Tuve que dejar que la belleza me llenara, en lugar de la rabia y el dolor.<\/p>\n<p>Reencuadrando el agravio del momento<\/p>\n<p>Mis viajes me ayudaron a recuperar la perspectiva despu\u00e9s de a\u00f1os de abogac\u00eda, pero este viaje filtrado puso a prueba ese punto de vista. Pens\u00e9 que ya apreciaba las peque\u00f1as cosas de la vida, pero eso no fue suficiente. En el medio, tuve que elegir activamente c\u00f3mo quer\u00eda despertarme cada d\u00eda y qui\u00e9n quer\u00eda ser.<\/p>\n<p>Al principio, esta elecci\u00f3n intencional se sinti\u00f3 como una especie de negaci\u00f3n. La sociedad occidental fomenta mucho el pensamiento de todo o nada, e inconscientemente reflej\u00e9 ese patr\u00f3n en mis propias creencias. Las cosas pueden ser terribles o m\u00e1gicas. Esa heur\u00edstica nos lleva a una gran decepci\u00f3n, porque el \u201co esto o lo otro\u201d no es la vida. La vida es todas las cosas juntas, al mismo tiempo. La vida es a la vez muy hermosa y muy dura.<\/p>\n<p>Me di cuenta, entonces, de que reformular las cosas no resta valor a la inequidad de todo, ni significa que he renunciado a tratar de sellar mi fuga. Tengo dolor, s\u00ed, pero puedo permitirme tambi\u00e9n volver a sentir alegr\u00eda, momento a momento, en medio del desorden. Ya no se sent\u00eda como un conflicto sentirme mal y al mismo tiempo encontrarme maravillada a lo largo del d\u00eda.<\/p>\n<p>Christiane Amanpour comparte su diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer con la audiencia<\/p>\n<p>Cada contratiempo se convirti\u00f3 en una oportunidad para practicar esa reevaluaci\u00f3n del momento y entrenar mi mente para alejarla de lo negativo. Cuando me convert\u00ed en una cat\u00e1strofe, reconoc\u00ed la injusticia, pero en lugar de insistir en ello, cambi\u00e9 activamente mi enfoque a la comunidad, a la naturaleza, a las simples alegr\u00edas de tomar un t\u00e9.<\/p>\n<p>En todo momento, me mantuve al d\u00eda con mis sesiones de terapia, lamentando mis p\u00e9rdidas y al mismo tiempo celebrando las elecciones que me permitieron deleitarme con las peque\u00f1as alegr\u00edas de la vida que encontr\u00e9.<\/p>\n<p>Con el tiempo, miles y miles de estas peque\u00f1as alegr\u00edas se unieron para iluminar mi vida de maneras sorprendentes. El resultado fue algo que nunca cre\u00ed posible: el reencuadre se convirti\u00f3 en una segunda naturaleza.<\/p>\n<p>Esta dualidad, una atenci\u00f3n a los detalles granulares junto con el arduo trabajo de procesar la tragedia, me proporcion\u00f3 un camino a trav\u00e9s de la melancol\u00eda de estos \u00faltimos a\u00f1os.<\/p>\n<p>El aislamiento pand\u00e9mico period mi norma<\/p>\n<p>\u201cTengo algunas horas de tiempo \u2018vertical\u2019 al d\u00eda\u201d, cube Ettenberg, vista aqu\u00ed dando un paseo en el verano de 2021 en Gatineau, Quebec. (Cortes\u00eda: Jodi Ettenberg\/Authorized Nomads)<\/p>\n<p>A menudo les describ\u00eda a mis amigos mi estado postrada en cama como si me sintiera como un cachorro mirando por la ventana mientras la gente jugaba afuera.<\/p>\n<p>Cuando lleg\u00f3 la pandemia de covid-19, el mundo en basic prob\u00f3 ese aislamiento y el costo psychological que puede tener.<\/p>\n<p>Al igual que yo unos a\u00f1os antes, casi todos tuvieron que detener no solo sus viajes, sino tambi\u00e9n muchas actividades diarias que antes daban por sentadas. Y muchas personas quedaron en gran medida aisladas del contacto f\u00edsico fuera de sus hogares.<\/p>\n<p>El dolor colectivo que sigui\u00f3 resalt\u00f3 lo dif\u00edcil que es para cualquiera estar solo en la oscuridad. Se necesita esfuerzo para pedir ayuda o para llegar a otros cuando se siente deprimido.<\/p>\n<p>Se necesita voluntad para ser susceptible, para compartir las ansiedades que surgen cuando el mundo se vuelve m\u00e1s peque\u00f1o. Pero hacerlo alivia parte de la carga que conlleva volver a aprender lo que significa ser humano en un nuevo paisaje.<\/p>\n<p>Reconoc\u00ed muchas de mis luchas mentales reflejadas en m\u00ed durante la pandemia.<\/p>\n<p>Por el contrario, mi comunidad envi\u00f3 un mensaje para decir que entend\u00edan m\u00e1s el dolor que proces\u00e9 durante mi viaje. Aunque parte del mundo se abre de nuevo, todav\u00eda estar\u00e9 en la cama.<\/p>\n<p>Mi desaf\u00edo es mantener mi enfoque en la belleza de lo peque\u00f1o, no en las cosas m\u00e1s grandes en las que no puedo participar.<\/p>\n<p>Un futuro incierto<\/p>\n<p>\u201cMis viajes me ayudaron a recuperar la perspectiva despu\u00e9s de a\u00f1os de abogac\u00eda, pero este viaje filtrado puso a prueba ese punto de vista\u201d, cube Ettenberg. (Cortes\u00eda: Jodi Ettenberg\/Authorized Nomads)<\/p>\n<p>\u00bfAlguna vez sellar\u00e9 de nuevo? No s\u00e9.<\/p>\n<p>Durante este viaje de la fuga, los especialistas confirmaron que tengo dos condiciones gen\u00e9ticas que complican mi pron\u00f3stico, una que afecta el sistema inmunol\u00f3gico, llamada Trastorno de Activaci\u00f3n de Mastocitos, y la otra, un trastorno hereditario del tejido conectivo llamado S\u00edndrome de Ehlers-Danlos.<\/p>\n<p>No hab\u00eda o\u00eddo hablar de estas condiciones antes de mi punci\u00f3n lumbar, y solo desde que investigu\u00e9 cada una entiendo mejor c\u00f3mo los s\u00edntomas peque\u00f1os, aparentemente no relacionados, en realidad ten\u00edan causas fundamentales comunes.<\/p>\n<p>He conocido pacientes con estas condiciones que han estado tratando de sellarse durante muchos a\u00f1os, esperando que la ciencia se ponga al d\u00eda con sus necesidades.<\/p>\n<p>A pesar de mi caso complicado, espero poder regresar a Duke para otro parche eventualmente.<\/p>\n<p>En estos d\u00edas, estoy manejando mis s\u00edntomas lo mejor que puedo. Estoy muy limitada f\u00edsicamente y mis s\u00edntomas por la fuga persisten. Obtengo algunas horas de tiempo \u201cvertical\u201d al d\u00eda, probablemente debido a que mi cuerpo lo compensa en exceso al producir LCR adicional.<\/p>\n<p>Mientras que sol\u00eda explorar pa\u00edses y nuevos alimentos, ahora mis d\u00edas est\u00e1n llenos de exploraci\u00f3n interna. Una aventura de la mente, que tambi\u00e9n comparto con mi comunidad en l\u00ednea, brind\u00e1ndonos un viaje diferente para que emprendamos juntos.<\/p>\n<p>Despu\u00e9s de todo, mi momento de las 5 a.m. fue prof\u00e9tico. Mi vida no ha sido la misma. En todo el desorden, he aprendido a arregl\u00e1rmelas en tiempos terribles. Elegir posibilidad. Eligiendo la esperanza. Eligiendo celebrar la alegr\u00eda en lo peque\u00f1o, todos los d\u00edas.<\/p>\n<p>Si me hubieras dicho hace a\u00f1os que encontrar\u00eda belleza en cualquier cosa cuando no pudiera atar mis propios zapatos, me habr\u00eda re\u00eddo en tu cara.<\/p>\n<p>Pero todos somos m\u00e1s adaptables de lo que pensamos.<\/p>\n<p>De alguna manera, incluso yo.<\/p>\n<p>Recursos de fuga de LCR espinal<\/p>\n<p>\u2014 En EE.UU: The Spinal CSF Leak Basis \u2014 En Canad\u00e1: Spinal CSF Leak Canada \u2014 En el Reino Unido: CSF Leak Affiliation \u2014 M\u00e1s en Jodi\u2019s leak journey<\/p>\n<p>La exabogada Jodi Ettenberg viaj\u00f3 por el mundo durante una d\u00e9cada, compartiendo historias en su galardonado sitio net Authorized Nomads. Su trabajo dio lugar a art\u00edculos en The New York Instances, Nationwide Geographic, BBC Journey, The Guardian y m\u00e1s. Despu\u00e9s de que una punci\u00f3n lumbar la dejara discapacitada en 2017, Jodi ahora escribe sobre la curiosidad, la resiliencia y los desaf\u00edos de los grandes cambios en la vida. Tambi\u00e9n forma parte del Panel Asesor de Pacientes de la Spinal CSF Leak Basis.<\/p>\n<p>The-celebrity.land-Wire<br \/>&#x2122; &amp; \u00a9 2022 Cable Information Community, Inc., a WarnerMedia Firm. All rights reserved.<\/p>\n<p><!-- AI CONTENT END 2 -->\n    <\/div>\n\n<p><em> &#8221; Fuentes kyma.com &#8221; <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Roc\u00edo Mu\u00f1oz-Ledo (celeb.land) \u2014\u00a0Durante cualquier evento que cambia la vida, llega un momento en que la niebla de la disaster se despeja temporalmente y te das cuenta con certeza de que las cosas nunca volver\u00e1n a ser como antes. Ese momento recibe mucho tiempo de transmisi\u00f3n en libros y pel\u00edculas, a menudo como una epifan\u00eda [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[],"class_list":["post-267409","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-viajes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/267409","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=267409"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/267409\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=267409"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=267409"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=267409"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}