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C<\/span>uando las adversidades nos derriban solemos preguntarnos el \u2018por qu\u00e9\u2019 nos pasan esas situaciones y, por lo basic, no encontramos respuestas o razones por tan \u2018mala suerte\u2019. Lo peor es que nuestra cabeza se puebla de pensamientos catastr\u00f3ficos, de miedo y de ansiedad. <\/p>\n Lo cierto del caso es que durante los episodios m\u00e1s dram\u00e1ticos evidenciamos toda la crudeza de nuestra vulnerabilidad, pero al mismo tiempo podemos detectar el esplendor del amor generoso de Dios. <\/p>\n Y aunque al principio el entorno puede ser oscuridad, Jes\u00fas tambi\u00e9n nos da una buena capacidad de resiliencia, que no es otra cosa que la capacidad de adaptarnos a situaciones dif\u00edciles. <\/p>\n Ser resiliente no quiere decir que las angustias se desvanezcan como si nada. De hecho, el camino probablemente siga lleno de obst\u00e1culos que afecten nuestro estado emocional; no obstante, el pensar bien nos ayuda a recomponer el camino y a no empeorar el panorama. <\/p>\n Es cierto que en los momentos duros el sufrimiento nos acongoja, pero haciendo acopio de entereza vemos la vida con esperanza y podemos continuar con nuestras vidas de una forma m\u00e1s halag\u00fce\u00f1a. <\/p>\n Tratemos de mirar m\u00e1s all\u00e1 del presente y pensemos que en el futuro las cosas mejorar\u00e1n. Observemos si hay alguna forma sutil en que nos sintamos mejor, mientras nos enfrentamos a las situaciones dif\u00edciles. <\/p>\n Aceptemos lo que el destino nos depare, pero desplegando templanza, entereza y dignidad. No estoy diciendo que debamos acostumbrarnos a sufrir; solo es cuesti\u00f3n de entender que las disaster no son obst\u00e1culos insuperables. <\/p>\n No se trata de ignorar nuestros problemas; la thought es reflexionar sobre lo que se puede hacer y tomar medidas libres de estr\u00e9s y ansiedad. <\/p>\n Aunque podr\u00eda llevarnos un buen tiempo recuperarnos de los sucesos amargos, de un evento traum\u00e1tico o de una p\u00e9rdida, nuestro panorama puede mejorar si trabajamos en ello. <\/p>\n Le reitero que es una gran ayuda el poner todos nuestras afugias en las manos del Se\u00f1or, sin que ello implique echarle a \u00c9l todas nuestras responsabilidades y compromisos. <\/p>\n La thought es ser responsables y enfrentar cada situaci\u00f3n con la mayor serenidad posible, teniendo siempre presente que el Se\u00f1or custodia nuestros pasos. <\/p>\n Si hoy atraviesa por una dura situaci\u00f3n, p\u00eddale a \u00c9l con la debida fe y haga algo por superar esta disaster. \u00a1Ver\u00e1 que muy pronto su panorama cambiar\u00e1 para bien! <\/p>\n \u00a1CU\u00c9NTENOS SU CASO! <\/p>\n<\/p><\/div>\n Las inquietudes asaltan con gran frecuencia a nuestro estado de \u00e1nimo, sobre todo en esta \u00e9poca. \u00bfCu\u00e1les son los temores que lo afectan en la actualidad? H\u00e1blenos de ellos para reflexionar al respecto en esta columna. Env\u00ede su testimonio a Euclides Kil\u00f4 Ardila al siguiente correo electr\u00f3nico: eardila@vanguardia.com y \u00e9l mismo le responder\u00e1. Veamos el caso de hoy: <\/p>\n Testimonio: \u201cMantengo una gran relaci\u00f3n de pareja desde hace a\u00f1os con una mujer correcta y valiosa. Ella es madre de dos hijas, de 8 y 17 a\u00f1os. Vivimos juntos, pero la joven mayor sostiene una rebeld\u00eda contra su padre, a pesar de que \u00e9l se preocupa por ella. \u00a1Doy fe de ello! Incluso \u00e9l vive en nuestra casa, gracias a la madurez con la que nos llevamos. Sin embargo, el manejo que \u00e9l tiene con su adolescente hija es insostenible y repercute en nuestra tranquilidad. Yo tengo la posibilidad de retornar a la casa de mis padres, pero no s\u00e9 si sea lo correcto. No quiero abandonar mi nueva familia, pero tampoco quiero trasladar ese problema a mi hogar paterno. Aunque le pido a Dios ayuda, hoy no s\u00e9 qu\u00e9 hacer. Deme un consejo\u201d. <\/p>\n Respuesta: Debe definir c\u00f3mo va a continuar llevando su vida y la de su hogar en basic, porque no se puede prolongar ese ambiente de tensi\u00f3n y de zozobra. Y lo primero que debe entender es que no puede tener a todas las personas contentas porque eso es imposible, por lo que es elementary entablar un di\u00e1logo sincero y emprender acciones de una. <\/p>\n Organice sus concepts sobre qu\u00e9 es prioridad para usted en este momento: \u00bfSu relaci\u00f3n de pareja? \u00bfSu independencia? \u00bfSu serenidad? \u00bfQu\u00e9 tan sano es que el exmarido de su esposa viva en la misma casa y medio de sus hijastras? Una vez tenga las respuestas, enum\u00e9ralas en orden de importancia y anal\u00edcelas. Tome decisiones y acepte aquellas cosas que no puede cambiar. Justamente esto le dar\u00e1 las riendas para saber qu\u00e9 estar\u00eda dispuesto a asumir de ahora en adelante y a qu\u00e9 estar\u00eda dispuesto a renunciar. Esto, a su vez, le permitir\u00e1 identificar lo que s\u00ed es verdaderamente importante y very important para su vida y lo qu\u00e9 no. Muchas veces nos enga\u00f1amos haci\u00e9ndonos creer que necesitamos cosas que realmente no necesitamos. <\/p>\n Preg\u00fantese: \u00bfEs adecuado en este momento en pareja? \u00bfSer\u00eda mejor estar junto a sus padres de nuevo o esta vez solo? \u00bfC\u00f3mo debe hacer para que los conflictos de la joven de 17 a\u00f1os con su padre no golpee la vida de todos? \u00bfDeber\u00eda entrometerse o apropiarme de los problemas de los hijos de su pareja? \u00bfQu\u00e9 tanto desgaste emocional esto le representa? \u00bfSer\u00e1 preciso ir a un sicorientador de familia? <\/p>\n No est\u00e1 obligado a cargar con muchas de esas responsabilidades, y debe entender que est\u00e1 bien decir \u2018no\u2019 a ciertas cosas, sobre todo en cuanto aquello que perturbe su tranquilidad. Ojo: es usted qui\u00e9n determine qu\u00e9 coloration ponerle a su vida. \u00a1P\u00eddale sabidur\u00eda y serenidad a Dios para saber c\u00f3mo actuar! <\/p>\n<\/p><\/div>\n La vida nos pone a prueba en varias ocasiones y a veces lo hace de manera sorpresiva. Sin embargo, de todas ellas saldremos fortalecidos.\n <\/p>\n REFLEXIONES CORTAS, CON LA VENIA DEL SE\u00d1OR <\/p>\n<\/p><\/div>\n * Si hay silencio, d\u00e9jelo aumentar ya que algo surgir\u00e1; y si hay tormenta, d\u00e9jela rugir porque tarde o temprano escampar\u00e1. Nada en la vida se debe forzar. Todo se da en su debido tiempo y m\u00e1s all\u00e1 de la situaci\u00f3n en la que se encuentre usted podr\u00e1 vencer cualquier duro momento. <\/p>\n * No hay mejor medicina que liberar su mente. Recuerde que el pensamiento saludable implica ver m\u00e1s all\u00e1, ser propositivo, y esto incluye no angustiarse por todo. Usted puede usar una o m\u00e1s t\u00e9cnicas para lograr esto, tales como: meditaci\u00f3n, sano ocio, yoga o relajando sus m\u00fasculos. <\/p>\n * No tengamos miedo a lo que los otros digan, ya que esto puede hacer que renunciemos a seguir cristalizando nuestros sue\u00f1os. Es preciso dejarnos llevar por nuestra intuici\u00f3n, la cual puede conducirnos a mejores destinos. Si nos tenemos fe, no necesitamos que los dem\u00e1s nos crean. <\/p>\n<\/p><\/div><\/div>\n