{"id":232894,"date":"2021-11-25T16:58:48","date_gmt":"2021-11-25T16:58:48","guid":{"rendered":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/?p=232894"},"modified":"2021-11-25T16:58:49","modified_gmt":"2021-11-25T16:58:49","slug":"viajar-una-medida-preventiva-para-el-alzheimer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/viajar-una-medida-preventiva-para-el-alzheimer\/","title":{"rendered":"Viajar, una medida preventiva para el Alzheimer"},"content":{"rendered":"


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Un estudio publicado por la Coalici\u00f3n Mundial para el Envejecimiento ha dado a conocer que viajar es una de las mejores maneras de prevenir el alzh\u00e9imer <\/strong>y prevenir tambi\u00e9n la aparici\u00f3n de otras enfermedades cerebrales.\u00a0<\/p>\n

De acuerdo a una encuesta realizada a 1,500 estadounidenses, se encontr\u00f3 que una de las motivaciones para viajar es el hecho de la estimulaci\u00f3n psychological<\/strong> causada por la planificaci\u00f3n y tomar vacaciones se percib\u00eda como un agente que puede prevenir esta patolog\u00eda relacionada con el olvido.<\/p>\n

De acuerdo a la doctora Miriam Jim\u00e9nez, directora m\u00e9dica de Biogen M\u00e9xico, el acto de planear un viaje, desde revisar las opciones de destino, los m\u00e9todos de viaje, la interacci\u00f3n con gente nueva, comunicarse con otra persona que hable un idioma diferente al nuestro, si es el caso, \u00a0y hasta el regreso, ya con historias por contar a nuestros cercanos, es un proceso en el que la mente se activa y que resulta ben\u00e9fico, ya que, se ha demostrado que quienes continuamente est\u00e1n \u201cdesafiando\u201d a su cerebro, exponi\u00e9ndolo a nuevos retos o complejas tareas de aprendizaje parecen tener un cerebro m\u00e1s sano<\/strong> y presentan menor probabilidad de desarrollar demencia<\/a>.<\/p>\n

Leer m\u00e1s:\u00a0<\/strong>Identifican nueva cepa en Sud\u00e1frica, Botsuana y Hong Kong: m\u00e1s mutaciones y podr\u00eda ser m\u00e1s contagiosa<\/a><\/p>\n

Otras investigaciones han demostrado que cuando el cerebro est\u00e1 sano podr\u00e1 desarrollar nuevas conexiones entre las neuronas, incluso en edad avanzada. Finalmente, nuestro cerebro es un ente que gusta de estar aprendiendo de manera constante, cualquier traslado de un punto mon\u00f3tono hacia algo nuevo, ser\u00e1 bien recibido por este.<\/p>\n

Los viajes crean nuevas conexiones cerebrales<\/h2>\n

Algo que refuerza la Sociedad Espa\u00f1ola de Neurolog\u00eda, quien afirma que las \u201cneuronas pueden generar nuevas conexiones, pero es clave entrenar y estimular el cerebro<\/strong>. Y ello se hace con tres elementos: enfrentar a nuestro cerebro a la novedad, la variedad y el desaf\u00edo. Viajar cumple con los tres\u201d.\u00a0<\/p>\n

Cuando viajamos, la novedad se presenta en el propio acto, al salir de la rutina; la variedad la podemos encontrar en la gastronom\u00eda, en el momento en que degustamos un platillo diferente al que estamos acostumbrados, puede ser una experiencia sensorial altamente estimulante y el desaf\u00edo podemos encontrarlo cuando, estando en un lugar desconocido salimos para dar una vuelta y nos proponemos regresar caminando y recordar la ruta para llegar a donde nos hospedamos.<\/p>\n

La m\u00fasica tambi\u00e9n ayuda contra el alzh\u00e9imer<\/h2>\n

La m\u00fasica puede ser otro aspecto que puede detonar la actividad de nuestra mente. Si escuchamos m\u00fasica de marimba, seguro recordaremos alg\u00fan viaje que hicimos al sur de nuestro pa\u00eds: Tabasco, Campeche o Yucat\u00e1n. Mientras que, si percibimos una bossa nova cl\u00e1sica, seguro remitiremos nuestra mente a un viaje por Brasil.<\/p>\n

Alzheimer, padecimiento cercano<\/h2>\n

Aterrizando el panorama de esta dolencia a M\u00e9xico,\u00a0el Instituto Nacional de Neurolog\u00eda y Neurocirug\u00eda estima que m\u00e1s de 350 mil personas tienen Alzheimer<\/strong> en el pa\u00eds.<\/p>\n

Esta alteraci\u00f3n en la mente afecta las c\u00e9lulas del cerebro (neuronas), provocando que se degeneren y mueran. Quienes la padecen presentan un deterioro progresivo en la capacidad para procesar el pensamiento.<\/p>\n

El s\u00edntoma m\u00e1s representativo es el desgaste continuo de las funciones mentales<\/strong> como: p\u00e9rdida de la memoria, problemas para articular el lenguaje (olvido de palabras), problemas para reconocer objetos, desorientaci\u00f3n en tiempo y espacio (olvido de fechas y lugares), por mencionar algunos<\/p>\n

La enfermedad de Alzheimer <\/strong>no hace distinci\u00f3n de clase socioecon\u00f3mica, raza ni grupo \u00e9tnico, afecta por igual a hombres y mujeres, aunque m\u00e1s frecuentemente a personas de edad avanzada, aproximadamente un 10 % en mayores de 65 a\u00f1os y un 47 % en personas de 85 a\u00f1os, aunque tambi\u00e9n puede presentarse en personas j\u00f3venes (35-50 a\u00f1os).<\/p>\n

Pese a que esta afecci\u00f3n es incurable, existen tratamientos eficaces modificadores de este desorden, como terapias para retrasar la progresi\u00f3n de los s\u00edntomas.\u00a0<\/p>\n

Leer m\u00e1s:<\/strong>\u00a0Cofepris alerta de cinco “productos enga\u00f1o” que son riesgo para la salud<\/a><\/p>\n

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” Fuentes www.debate.com.mx ” <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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