{"id":207922,"date":"2021-10-14T18:17:45","date_gmt":"2021-10-14T18:17:45","guid":{"rendered":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/?p=207922"},"modified":"2021-10-14T18:17:45","modified_gmt":"2021-10-14T18:17:45","slug":"cada-vez-mas-personas-se-suman-a-la-pasion-del-surf-por-todos-sus-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/cada-vez-mas-personas-se-suman-a-la-pasion-del-surf-por-todos-sus-beneficios\/","title":{"rendered":"ℹ Cada vez m\u00e1s personas se suman a la pasi\u00f3n del surf, por todos sus beneficios"},"content":{"rendered":"


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El surf ya llevaba varios a\u00f1os ganando adeptos en todo el mundo, pero con la llegada del Coronavirus se convirti\u00f3 en un deporte en auge. El hecho de que se practica al aire libre y con el debido protocolo de distanciamiento, hizo que muchos se iniciaran en esta pr\u00e1ctica, buscando rehuir del confinamiento absoluto. Adem\u00e1s, es una disciplina que tiene muchos beneficios para la salud f\u00edsica y psychological.<\/span><\/i><\/p>\n

Son muchas las razones por las que <\/span>surfear, m\u00e1s que un deporte, se ha convertido en un estilo de vida<\/b> para millones de personas en todo el mundo. Cada persona tiene su relaci\u00f3n con esta disciplina de manera distinta: est\u00e1n quienes lo practican solo en verano, tambi\u00e9n los \u2018<\/span>free surfers\u2019<\/span><\/i> que constantemente est\u00e1n viajando buscando las mejores olas, y los profesionales de este deporte, por lo que viven de \u00e9l.<\/span><\/p>\n

Independientemente de la motivaci\u00f3n o el nivel que tengan, a todos los surfistas les une la misma pasi\u00f3n: la sensaci\u00f3n de plenitud que da flotar sobre el mar, olvid\u00e1ndose de todo lo que se queda en tierra firme. Es este impulso que tiene el surf, lo que ha hecho que cada vez se cuente con m\u00e1s informaci\u00f3n disponible, sobre todo en web, siendo oportuno mencionar el weblog especializado <\/span>Surfeamos<\/span><\/a>, un portal con todo lo que se necesita saber para adentrarse en esta actividad, o para perfeccionar para aquellos que ya tienen un nivel avanzado.<\/span><\/p>\n

En este sitio net se puede encontrar todo lo relacionado con los tipos de tablas de surf que existen, todos los accesorios y el equipamiento necesario para practicar este deporte, as\u00ed como los mejores lugares que hay en Espa\u00f1a, Europa y todo el mundo, para atrapar lo mejor del mar y deslizarse sobre \u00e9l.<\/span><\/p>\n

Un gran auge durante la pandemia<\/b><\/span><\/h2>\n

El surf ha venido ganando una gran cantidad de adeptos en todo el mundo desde hace varios a\u00f1os, pero indudablemente, <\/span>el mayor auge lo ha tenido desde que lleg\u00f3 el Coronavirus<\/b>.<\/span><\/p>\n

Y es que definitivamente, el surf <\/span>se puso de moda con la pandemia<\/span><\/a>, al ser un deporte al aire libre que garantiza el distanciamiento f\u00edsico. Este <\/span>increase <\/span><\/i>se evidenci\u00f3 con lo desbordados que han estado los fabricantes de tablas en el \u00faltimo a\u00f1o, siendo Estados Unidos uno de los pa\u00edses con mayor incremento, aunque esto tambi\u00e9n ha sido notorio en Europa.<\/span><\/p>\n

Seg\u00fan los especialistas, son bastante claros los motivos de este auge. En primer lugar, es un deporte bastante seguro y econ\u00f3mico para practicar en la pandemia. El hecho de ser tan asequible en todos los sentidos, ha hecho que el 2020 y el 2021 hayan sido a\u00f1os en los que ha habido m\u00e1s principiantes en el mundo del surf.<\/span><\/p>\n

Para practicarlo no se necesita mascarilla, pero s\u00ed un <\/span>distanciamiento de al menos metro y medio de separaci\u00f3n <\/b>con otro practicante, el cual siempre ha sido un protocolo obligatorio, incluso antes de la llegada del virus, para mantener una seguridad una vez dentro del mar, lo que hace dif\u00edcil que se produzcan contagios. A esto hay que sumarle que constantemente todo el equipamiento que se utiliza es desinfectado.<\/span><\/p>\n

Al inicio de la pandemia, con restricciones pr\u00e1cticamente para todo, en muchos pa\u00edses hubo excepciones para la pr\u00e1ctica del surf, razones suficientes para que miles de personas se animaran a entrar en este mundo huyendo de un confinamiento absoluto.\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 es tan llamativo el surf?<\/b><\/span><\/h2>\n

Son muchas las razones por las que cada vez m\u00e1s personas quieren aprender y practicar frecuentemente el surf. En primer lugar, hay que se\u00f1alar lo beneficioso que es para la salud f\u00edsica y psychological, siendo una de sus principales ventajas el hecho de que disminuye considerablemente el estr\u00e9s, en muchos casos, llegando a eliminarlo por completo.<\/span><\/p>\n

El contacto con la naturaleza permite relajar el cuerpo y la mente<\/b>, y el surf logra esto exitosamente. Poner atenci\u00f3n a olas, vientos y mareas, y experimentar el movimiento es sumamente relajante, logrando reducir la fatiga psychological.<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s de bajar los niveles de estr\u00e9s, el surf ayuda a daily el ritmo de sue\u00f1o, ya que contribuye a mejorar los ritmos circadianos, debido a la producci\u00f3n de melatonina, que se libera al practicar este deporte bajo el sol. La intensidad de la actividad hace que la persona necesite mayor descanso f\u00edsico, logrando conciliar el sue\u00f1o m\u00e1s r\u00e1pido.<\/span><\/p>\n

Practicar surf, adem\u00e1s, <\/span>contribuye a fortalecer los grandes grupos musculares<\/b>, ya que se entrena el tren superior, que incluye hombros, espalda y pecho, adem\u00e1s del tren inferior, con piernas, dorsales, lumbares y abdominales, sin dejar de lado el tronco.<\/span><\/p>\n

La salud cardiovascular es otra de las grandes beneficiadas con esta disciplina deportiva. Se ha comprobado que la pr\u00e1ctica del surf disminuye considerablemente el riesgo de sufrir problemas del coraz\u00f3n. Al ser un deporte muy activo e intenso, esto hace que la frecuencia card\u00edaca se eleve, mejorando el ritmo respiratorio y la circulaci\u00f3n de ox\u00edgeno en la sangre.\u00a0<\/span><\/p>\n

Es importante se\u00f1alar que el agua de mar es un excelente exfoliante pure, su contacto es una fuente de regeneraci\u00f3n celular; adem\u00e1s, ayuda a eliminar toxinas del organismo y limpia los pulmones, eliminando la mucosidad.<\/span><\/p>\n

Es un deporte que obliga a la autosuperaci\u00f3n<\/b>. Tanto los principiantes, como los avanzados, siempre van a intentar hacerlo mejor, y esta es una actitud muy positiva para la vida en common.<\/span><\/p>\n

Otra de las ventajas de ser practicante de surf, es que es una actividad que impulsa a tener respeto por el medio ambiente, en especial, con todo lo relacionado con los ecosistemas marinos. Quienes se dedican al surf siempre est\u00e1n promoviendo que no se contaminen las playas, siempre haciendo ver a todos lo perjudicial que es tirar desechos pl\u00e1sticos, botellas o cualquier tipo de objeto contaminante.<\/span><\/p>\n

El hecho de buscar los mejores escenarios para el surf, impulsa al practicante a <\/span>viajar y conocer nuevos lugares<\/b>, lo que se convierte en un carrusel constante de nuevas aventuras. Cada vez son m\u00e1s las playas v\u00edrgenes y paradis\u00edacas que se visitan en la b\u00fasqueda de la ola perfecta, a\u00f1adiendo m\u00e1s diversi\u00f3n a la experiencia de surfear.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/p><\/div>\n\n

” Fuentes latarde.com ” <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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