La adrenalina es una de las hormonas m\u00e1s importantes que segrega nuestro cuerpo y liberarla tiene m\u00faltiples beneficios para la salud: mejora la capacidad cardiovascular, el descanso y hace que nuestro cerebro produzca dopamina y serotonina, las conocidas como hormonas de la felicidad y el bienestar. Por eso es com\u00fan para combatir situaciones de estr\u00e9s y ansiedad \u2014como la que se est\u00e1 viviendo ahora con la pandemia\u2014 que los profesionales de la salud recomienden realizar actividades f\u00edsicas en las que se libere adrenalina. El ejercicio cardiovascular, en normal, es bueno para conseguirlo, aunque la fama recae en los deportes extremos, como el paracaidismo, porque adem\u00e1s del beneficioso aporte hormonal, proporcionan experiencias y momentos realmente emocionantes.<\/p>\n
Ca\u00edda libre sin ser paracaidista<\/h3>\n
Hoy es posible practicar esta modalidad de ca\u00edda libre sin ser paracaidista ni haber superado ning\u00fan curso de formaci\u00f3n gracias a los llamados saltos en t\u00e1ndem, en los que todo el proceso se realiza unido permanentemente a un teacher especializado mediante un sistema de doble arn\u00e9s. En Espa\u00f1a existen diferentes clubes y empresas distribuidos por todo el territorio que ofrecen este tipo de saltos en paraca\u00eddas, que a\u00f1aden adem\u00e1s un segundo aliciente a la experiencia: contemplar los paisajes circundantes desde un punto de vista nada regular.<\/p>\n
Seg\u00fan algunas teor\u00edas, este artilugio volador \u2014integrado principalmente por una gran tela llamada vela\u2014 fue inventado precisamente en la pen\u00ednsula Ib\u00e9rica (en el siglo IX) por Abb\u00e1s Ibn Firn\u00e1s, precursor de la aeron\u00e1utica. Siglos despu\u00e9s, el tambi\u00e9n inventor Leonardo da Vinci dise\u00f1\u00f3 un modelo de paraca\u00eddas que servir\u00eda para evacuar edificios a trav\u00e9s de las azoteas en caso de incendio. Este boceto del siglo XV se considera la primera evidencia de la creaci\u00f3n del paraca\u00eddas.<\/p>\n
Su profesionalizaci\u00f3n no llegar\u00eda hasta la Segunda Guerra Mundial, cuando los ej\u00e9rcitos de los pa\u00edses combatientes crearon compa\u00f1\u00edas de paracaidistas que tuvieron un papel clave en el conflicto. En el \u00faltimo tercio del siglo XX, pas\u00f3 a convertirse en una pr\u00e1ctica deportiva y empezaron a proliferar los clubes especializados. Estas son algunas de las mejores opciones para atreverse a practicarlo en Espa\u00f1a.<\/p>\n
Espa\u00f1a desde el cielo<\/h3>\n
Skydive Madrid<\/strong> es uno de esos clubes. Tiene su base de operaciones en los aer\u00f3dromos de Oca\u00f1a y Lillo<\/strong>, ambos ubicados en la provincia de Toledo. Sobrevolando esta zona se divisa la capital toledana, la localidad madrile\u00f1a de Aranjuez y la amplitud de la estepa manchega con sus caracter\u00edsticos molinos de viento. Su salto t\u00e1ndem b\u00e1sico\u00a0 cuesta 265 euros por persona e incluye una breve instrucci\u00f3n, el equipamiento necesario y el propio vuelo en paraca\u00eddas. Adem\u00e1s del salto b\u00e1sico, todas las compa\u00f1\u00edas de paracaidismo ofrecen tambi\u00e9n la posibilidad de inmortalizar el momento ya sea a trav\u00e9s de un reportaje fotogr\u00e1fico o en v\u00eddeo de alta resoluci\u00f3n<\/p>\n En Totana (Regi\u00f3n de Murcia)<\/strong> se puede disfrutar de un salto en t\u00e1ndem con vistas a la sierra de Espu\u00f1a, uno de los principales afloramientos de la cordillera b\u00e9tica en su sector oriental, con Skydive Totana<\/strong> (vuelos desde 170 euros), uno de los centros paracaidistas m\u00e1s recientes en Espa\u00f1a. En Andaluc\u00eda<\/strong>, la empresa Skydive Spain<\/strong> organiza saltos con teacher desde el aer\u00f3dromo La Juliana, en la localidad sevillana de Bollullos de la Mitaci\u00f3n (desde 189 euros), durante los que se puede observar, desde las alturas, los paisajes de la reserva pure de Concertada Dehesa de Abajo.<\/p>\n Para un salto en t\u00e1ndem en el noroeste de la Pen\u00ednsula<\/strong> hay que recurrir a la empresa Paracaidismo Galicia<\/strong>, fundada en 1988 y que, a falta de aer\u00f3dromos privados en Galicia, suelen realizar sus vuelos desde el ubicado en Palmeira, al norte de la ciudad portuguesa de Braga, y a 89 kil\u00f3metros al sur de Vigo. Ya en el cielo, se puede contemplar la ciudad portuguesa y los paisajes de la contigua sierra de Cabreira, donde se ubica una de sus principales atracciones tur\u00edsticas: el santuario neocl\u00e1sico de Bom Jesus do Monte. El precio de su paquete b\u00e1sico es de 199 euros.<\/p>\n Realiza vuelos y saltos en t\u00e1ndem desde el aer\u00f3dromo franc\u00e9s de Mimizan<\/strong> (desde 260 euros) con impresionantes vistas de la regi\u00f3n de Nueva Aquitania y el Golfo de Vizcaya. En Catalu\u00f1a<\/strong> el punto de referencia es Skydive Empuriabrava<\/strong>, en Girona (desde 280 euros), que ofrece una perspectiva diferente del parque pure de las marismas del Ampurd\u00e1n y el golfo de Roses, entre los que se ubica el municipio de Empuriabrava. Atravesada por canales de agua, esta localidad catalana es considerada la Marina residencial m\u00e1s grande de Europa.<\/p>\n Y desde el aer\u00f3dromo de El Berriel<\/strong>, en el municipio de Tarajalillo (Gran Canaria), despegan las avionetas de iJump<\/strong>\u00a0\u2014que en 2021 recibi\u00f3 el premio Travellers Selection de TripAvdisor y un Status Award como mejor centro de paracaidismo en Espa\u00f1a\u2014 para realizar saltos en t\u00e1ndem (paquete b\u00e1sico a partir de 219 euros) y sobrevolar la localidad de Maspalomas y el parque pure de las Dunas, en el sur de la isla, as\u00ed como el parque pure de Pilancones, en el inside, entre otros enclaves.<\/p>\n Solo las personas mayores de edad pueden realizar saltos en t\u00e1ndem, aunque, dependiendo de la empresa, se admite la pr\u00e1ctica a partir de los 15 a\u00f1os, siempre que los padres o tutores legales den su consentimiento de manera presencial. Sin embargo, existe una actividad que simula la ca\u00edda libre sin necesidad de saltar desde un avi\u00f3n y a la que pueden acceder ni\u00f1os desde cinco a\u00f1os y personas con diversidad funcional. El t\u00fanel de viento<\/strong> es una c\u00e1mara de vuelo en la que se proporciona un flujo de aire vertical desde el suelo a una velocidad de entre 180 y 300 kil\u00f3metros por hora, consiguiendo que quienes lo experimentan tengan una sensaci\u00f3n related a la de la ca\u00edda libre.<\/p>\n En la Comunidad de Madrid se encuentra el t\u00fanel de viento m\u00e1s grande de Europa, el de Madrid Fly<\/strong> (en Las Rozas), con unas dimensiones de 4,6 metros de ancho y 17 metros de alto. Adem\u00e1s, este t\u00fanel es de cristal en su mayor medida, lo que permite que el p\u00fablico pueda observar a quienes est\u00e1n realizando la actividad. Sus precios comienzan en los 39 euros por dos vuelos para ni\u00f1os de entre 5 y 12 a\u00f1os, y 59 euros por dos vuelos a partir de esa edad.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n\n ” Fuentes columnadigital.com ” <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La adrenalina es una de las hormonas m\u00e1s importantes que segrega nuestro cuerpo y liberarla tiene m\u00faltiples beneficios para la salud: mejora la capacidad cardiovascular, el descanso y hace que nuestro cerebro produzca dopamina y serotonina, las conocidas como hormonas de la felicidad y el bienestar. 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La edad exacta<\/h4>\n