{"id":200476,"date":"2021-10-01T21:01:22","date_gmt":"2021-10-01T21:01:22","guid":{"rendered":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/?p=200476"},"modified":"2021-10-01T21:01:22","modified_gmt":"2021-10-01T21:01:22","slug":"el-curioso-motivo-por-el-que-deberias-llevar-una-pelota-de-tenis-cuando-viajes-life","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/el-curioso-motivo-por-el-que-deberias-llevar-una-pelota-de-tenis-cuando-viajes-life\/","title":{"rendered":"El curioso motivo por el que deber\u00edas llevar una pelota de tenis cuando viajes | Life"},"content":{"rendered":"


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Cuando viajes en avi\u00f3n, en coche o en tren, recuerda llevar una pelota de tenis en tu equipaje de mano. Tiene una utilidad insospechada que te har\u00e1 el trayecto mucho m\u00e1s c\u00f3modo y llevadero.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

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La pr\u00f3xima vez que vayas a hacer un viaje no olvides a\u00f1adir una pelota de tenis a la lista de cosas imprescindibles que tienes que llevar en tu equipaje de mano.\u00a0<\/p>\n

A priori te puede parecer un objeto extra\u00f1o para llevar en tu bolso o mochila, pero cuando sepas lo mucho que te puede ayudar seguro que te preguntas por qu\u00e9 has tardado tanto en descubrir su utilidad secreta.<\/strong><\/p>\n

Pero, \u00bfcu\u00e1l es este uso tan misterioso? Por si no lo sab\u00edas, una pelota de tenis es un objeto perfecto para masajear el cuerpo<\/a> de forma sencilla y con poco esfuerzo.\u00a0<\/p>\n

Esto la convierte en la compa\u00f1era preferrred para aliviar las molestias y tensiones <\/strong>en los viajes en avi\u00f3n<\/a>, en coche o en tren, <\/strong>especialmente en los de larga duraci\u00f3n sin posibilidad de parar a estirar las piernas a menudo.<\/p>\n

Para darte un automasaje con una pelota de tenis no tienes que ser un experto<\/strong>. Basta con que la hagas rodar aplicando un poco de presi\u00f3n por tus piernas, tus brazos, tu espalda o tus cervicales, y esto estimular\u00e1 tu flujo sangu\u00edneo y aliviar\u00e1 la tensi\u00f3n muscular.\u00a0<\/p>\n

Puedes aplicarte el masaje<\/a> en todas las zonas en las que sientas molestias, aunque hay algunas \u00e1reas en las que tienes que hacer especial hincapi\u00e9. Las partes del cuerpo que necesitan m\u00e1s atenci\u00f3n son los tobillos, las mu\u00f1ecas, los muslos, las piernas (especialmente las pantorrillas), la parte superior de la espalda y los hombros.<\/strong><\/p>\n

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Dormir en un\u00a0avi\u00f3n es complicado: la gente, el ruido y\u00a0<\/strong>la incomodidad de los asientos\u00a0son obst\u00e1culos que imposibilitan dar una cabezada. Te damos algunos consejos para dormir durante los vuelos largos.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n

Las ventajas que tienen los automasajes con una pelota de tenis es que son sencillos de realizar y cualquiera puede aplic\u00e1rselos<\/strong>. Al tratarse de un objeto compacto y ligero se puede llevar con facilidad en el equipaje de mano, y adem\u00e1s no hay que ser un experto para activar la circulaci\u00f3n y aliviar la musculatura con una pelota de tenis.<\/p>\n

No obstante, para conseguir mejores resultados puedes consultar a un fisioterapeuta. Este especialista te explicar\u00e1 las t\u00e9cnicas m\u00e1s adecuada para aliviar las tensiones y los dolores de las diferentes partes del cuerpo. En YouTube<\/a> tambi\u00e9n encontrar\u00e1s infinidad de tutoriales que te pueden ayudar.<\/p>\n<\/p><\/div>\n\n

” Fuentes computerhoy.com ” <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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