{"id":199683,"date":"2021-09-30T16:36:39","date_gmt":"2021-09-30T16:36:39","guid":{"rendered":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/?p=199683"},"modified":"2021-09-30T16:36:40","modified_gmt":"2021-09-30T16:36:40","slug":"8-planes-por-madrid-para-superar-el-sindrome-postvacacional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dimensionturistica.com\/es\/8-planes-por-madrid-para-superar-el-sindrome-postvacacional\/","title":{"rendered":"8 planes por Madrid para superar el s\u00edndrome postvacacional"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div id=\"article-body-content\" data-action=\"toggle\" data-status=\"on\">\n<p id=\"paragraph_1\">Con el ultimate del verano llega para muchas personas en Espa\u00f1a, tambi\u00e9n llega el ultimate de las vacaciones, del loosen up, de esas tardes de playa y piscina y tambi\u00e9n de esos <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.elespanol.com\/ocio\/tenerife-playas-paradisiacas-belleza-isla-islas-canarias-espana\/601940265_0.html\">destinos casi paradis\u00edacos<\/a> en los que hemos conseguido dejar a un lado y durante semanas la rutina y el estr\u00e9s. Pero ahora, con el ultimate del mes de septiembre y el comienzo del oto\u00f1o, llega tambi\u00e9n el momento de volver a retomar esa rutina y tambi\u00e9n de evitar el temido s\u00edndrome postvacacional.<\/p>\n<p id=\"paragraph_2\">La vuelta al trabajo, las rutinas del d\u00eda a d\u00eda, los madrugones, las prisas\u2026 Todo ello vuelve a nuestra vida tras las vacaciones y el cuerpo y la mente lo notan. Esta es una de las razones por las que esta vez te proponemos una vuelta a la realidad diferente y mucho m\u00e1s llevadera. Para conseguirlo solo tendr\u00e1s que tomar nota de estos ocho planes que te proponemos para tu vuelta a la capital madrile\u00f1a y disfrutar de los que m\u00e1s te gusten. \u00bfCon cu\u00e1les te quedas?<\/p>\n<h3 class=\"content__summary-title\">8 planes por Madrid para superar el s\u00edndrome postvacacional<\/h3>\n<h3 class=\"content__summary-title\"><strong>1. Disfruta de una nueva temporada de teatro y espect\u00e1culos<\/strong><\/h3>\n<p id=\"paragraph_3\">Con el ultimate del verano y de las vacaciones, tambi\u00e9n llega a Madrid una nueva temporada de teatro y espect\u00e1culos en la capital. Comedias, espect\u00e1culos de magia, musicales, adaptaciones de cl\u00e1sicos, el regreso del Rey Le\u00f3n o espect\u00e1culos llenos de arte y flamenco como el que protagoniza estas semanas la bailaora y core\u00f3grafa Sara Baras a trav\u00e9s de su espect\u00e1culo de \u2018Sombras\u2019 en el Teatro Rialto hasta el 3 de octubre. De todo esto y mucho m\u00e1s, podr\u00e1s disfrutar en los principales teatros madrile\u00f1os.<\/p>\n<div class=\"article-media \" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Sara Baras\" data-imgm=\"true\" height=\"180\" loading=\"lazy\" sizes=\"auto, (max-width: 479px) 100vw, (max-width: 1023px) 80vw, 40vw\" src=\"https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699491_209266632_1024x576.jpg\" srcset=\"https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699491_209266635_320x180.jpg 320w, https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699491_209266634_640x360.jpg 640w, https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699491_209266633_864x486.jpg 864w, https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699491_209266632_1024x576.jpg 1024w, https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699491_209266631_1706x960.jpg 1706w\" width=\"320\"\/><\/p><\/div>\n<h3 class=\"content__summary-title\"><strong>2. Descubre la belleza de los jardines y parques de la capital<\/strong><\/h3>\n<p id=\"paragraph_4\">Si lo que buscas en cambio es huir de los ruidos, del tr\u00e1fico y del estr\u00e9s de la capital, para pasear y disfrutar de algunas de las zonas verdes m\u00e1s bonitas de la ciudad y rodeado de naturaleza, no dudes en aprovechar esa vuelta de las vacaciones para pasear por alguno de los numerosos parques y jardines que esconde la capital. El Parque del Retiro, el Parque del Capricho, el Invernadero del Palacio de Cristal de Arganzuela, los jardines del Templo de Debod\u2026 Todos ellos son una buen\u00edsima opci\u00f3n para rodearte de naturaleza sin salir de la capital.<\/p>\n<div class=\"article-media \" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Templo de Debod\" data-imgm=\"true\" height=\"180\" loading=\"lazy\" sizes=\"auto, (max-width: 479px) 100vw, (max-width: 1023px) 80vw, 40vw\" src=\"https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699493_209266690_1024x576.jpg\" srcset=\"https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699493_209266693_320x180.jpg 320w, https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699493_209266692_640x360.jpg 640w, https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699493_209266691_864x486.jpg 864w, https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699493_209266690_1024x576.jpg 1024w, https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699493_209266689_1706x960.jpg 1706w\" width=\"320\"\/><\/p><\/div>\n<h3 class=\"content__summary-title\"><strong>3. Ruta de senderismo<\/strong><\/h3>\n<p id=\"paragraph_5\">Adem\u00e1s de esos parques y jardines, Madrid y los alrededores tambi\u00e9n esconden algunos de los mejores rincones para practicar senderismo y disfrutar de la naturaleza. Rutas de senderismo en las que descubrir\u00e1s algunos de los parajes naturales m\u00e1s espectaculares para recorrer a pie en la Comunidad de Madrid. La Ruta de las Cascadas del Purgatorio, la de la Puerta de Rodajos en la Casa de Campo o el famoso Camino Schmidt, son algunas de las rutas de senderismo que no pueden faltar en tu planning de rutas este oto\u00f1o.<\/p>\n<div class=\"article-media \" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Ruta Cascada de Purgatorio\" data-imgm=\"true\" height=\"180\" loading=\"lazy\" sizes=\"auto, (max-width: 479px) 100vw, (max-width: 1023px) 80vw, 40vw\" src=\"https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699496_209266808_1024x576.jpg\" srcset=\"https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699496_209266811_320x180.jpg 320w, https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699496_209266810_640x360.jpg 640w, https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699496_209266809_864x486.jpg 864w, https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699496_209266808_1024x576.jpg 1024w, https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699496_209266807_1706x960.jpg 1706w\" width=\"320\"\/><\/p>\n<div class=\"article-media__caption\">\n<p>\n                    <span class=\"article-media__caption-description\"><br \/>\n                                    Ruta Cascada de Purgatorio<br \/>\n                            <\/span><\/p>\n<\/div><\/div>\n<h3 class=\"content__summary-title\"><strong>4. Escapada a Alcal\u00e1 de Henares<\/strong><\/h3>\n<p id=\"paragraph_6\">Tambi\u00e9n puede ser que despu\u00e9s de esa vuelta de las vacaciones eches de menos hacer una buena jornada de turismo, as\u00ed que si eso es lo que necesitas no dudes en acercarte a descubrir el impresionante patrimonio hist\u00f3rico y cultural que esconde la ciudad de Alcal\u00e1 de Henares. Una de esas escapadas imprescindibles que podr\u00e1s encontrar a menos de una hora del centro de Madrid y que forma parte de la lista de las ciudades Patrimonio de la Humanidad que podr\u00e1s encontrar en Espa\u00f1a. Yacimientos romanos, una de las universidades m\u00e1s antiguas de Espa\u00f1a, el lugar de nacimiento de Miguel de Cervantes o un centro hist\u00f3rico declarado Patrimonio de la Humanidad, son solo algunas de las sorpresas que te esperan en esta ciudad.<\/p>\n<div class=\"article-media \" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Alcal\u00e1 de Henares\" data-imgm=\"true\" height=\"180\" loading=\"lazy\" sizes=\"auto, (max-width: 479px) 100vw, (max-width: 1023px) 80vw, 40vw\" src=\"https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699511_209267261_1024x576.jpg\" srcset=\"https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699511_209267264_320x180.jpg 320w, https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699511_209267263_640x360.jpg 640w, https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699511_209267262_864x486.jpg 864w, https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699511_209267261_1024x576.jpg 1024w, https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699511_209267260_1706x960.jpg 1706w\" width=\"320\"\/><\/p><\/div>\n<h3 class=\"content__summary-title\"><strong>5. Las mejores tapas en el Lodge Tapa Tour Madrid<\/strong><\/h3>\n<p id=\"paragraph_7\">Las tardes o noches de terraceo con amigos para disfrutar de una buena jornada de tapas y ca\u00f1as por la capital siempre son un buen plan. De hecho, en Madrid no solo encontrar\u00e1s algunas de las mejores zonas para disfrutar de las mejores tapas y ca\u00f1as como <strong>La Latina, Malasa\u00f1a, La Plaza Mayor o el barrio de Chamber\u00ed,<\/strong> sino que adem\u00e1s hasta el pr\u00f3ximo 26 de septiembre tambi\u00e9n podr\u00e1s disfrutar del Lodge Tapa Tour en Madrid. Un pageant en el que podr\u00e1s descubrir la cocina de los restaurantes, terrazas y barras de los hoteles m\u00e1s exclusivos de Madrid, a trav\u00e9s de una tradicional ruta de tapas y platos y a un precio apto para todos los p\u00fablicos, perfecto para los amantes de la alta cocina en miniatura<\/p>\n<div class=\"article-media \" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Hotel Tapa Tour\" data-imgm=\"true\" height=\"180\" loading=\"lazy\" sizes=\"auto, (max-width: 479px) 100vw, (max-width: 1023px) 80vw, 40vw\" src=\"https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699512_209267290_1024x576.jpg\" srcset=\"https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699512_209267293_320x180.jpg 320w, https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699512_209267292_640x360.jpg 640w, https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699512_209267291_864x486.jpg 864w, https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699512_209267290_1024x576.jpg 1024w, https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699512_209267289_1706x960.jpg 1706w\" width=\"320\"\/><\/p><\/div>\n<h3 class=\"content__summary-title\"><strong>6. Oktober Fest<\/strong><\/h3>\n<p id=\"paragraph_8\">El Buffet Gran Avenida del Parque de Atracciones es el lugar escogido para celebrar la Oktober Fest 2021 hasta el pr\u00f3ximo 3 de octubre. Un evento en el que, adem\u00e1s de encontrarte a camareros y camareras vestidos con el traje tradicional b\u00e1varo, tambi\u00e9n te encontrar\u00e1s con la gastronom\u00eda y la mejor colecci\u00f3n de cervezas tradicionales alemanas, adem\u00e1s de actuaciones de m\u00fasica en vivo. Una mezcla de diversi\u00f3n, bebida y la mejor comida, ideally suited para superar mejor que nunca la vuelta de las vacaciones.<\/p>\n<div class=\"article-media \" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Oktober Fest\" data-imgm=\"true\" height=\"180\" loading=\"lazy\" sizes=\"auto, (max-width: 479px) 100vw, (max-width: 1023px) 80vw, 40vw\" src=\"https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699514_209267348_1024x576.jpg\" srcset=\"https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699514_209267351_320x180.jpg 320w, https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699514_209267350_640x360.jpg 640w, https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699514_209267349_864x486.jpg 864w, https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699514_209267348_1024x576.jpg 1024w, https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699514_209267347_1706x960.jpg 1706w\" width=\"320\"\/><\/p><\/div>\n<h3 class=\"content__summary-title\"><strong>7. Terrazas a ras de cielo<\/strong><\/h3>\n<p id=\"paragraph_9\">Durante este verano te hemos estado recomendando algunas de las terrazas en las alturas con las mejores vistas de la capital, pero el oto\u00f1o tambi\u00e9n es una buena \u00e9poca del a\u00f1o para visitarlas y disfrutar de las mejores panor\u00e1micas de Madrid. As\u00ed que para esa vuelta a la normalidad tras las vacaciones, no dudes en pasarte por el Ginkgo Sky Bar, la famosa azotea del C\u00edrculo de Bellas Artes, \u00c1tico 11 o la terraza de The Principal Lodge. Todas ellas son el escenario ideally suited para volver a disfrutar y apreciar la belleza de la capital.<\/p>\n<div class=\"article-media \" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Azotea C\u00edrculo Bellas Artes\" data-imgm=\"true\" height=\"180\" loading=\"lazy\" sizes=\"auto, (max-width: 479px) 100vw, (max-width: 1023px) 80vw, 40vw\" src=\"https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699516_209267410_1024x576.jpg\" srcset=\"https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699516_209267413_320x180.jpg 320w, https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699516_209267412_640x360.jpg 640w, https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699516_209267411_864x486.jpg 864w, https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699516_209267410_1024x576.jpg 1024w, https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/21\/actualidad\/613699516_209267409_1706x960.jpg 1706w\" width=\"320\"\/><\/p>\n<div class=\"article-media__caption\">\n<p>\n                    <span class=\"article-media__caption-description\"><br \/>\n                                    Azotea C\u00edrculo Bellas Artes<br \/>\n                            <\/span><\/p>\n<\/div><\/div>\n<h3 class=\"content__summary-title\"><strong>8. Domingos de rastro<\/strong><\/h3>\n<p id=\"paragraph_10\">Volver a Madrid tambi\u00e9n implica volver a disfrutar de uno de sus mayores reclamos cada fin de semana: El Rastro. Un mercadillo mundialmente conocido que durante los domingos y festivos vuelve a conquistar la prolongada y empinada calle de Ribera de Curtidores y el centro de la ciudad. Ropa, muebles antiguos y de segunda mano, antig\u00fcedades, fotograf\u00eda, tiendas de restauraci\u00f3n, telas, libros\u2026 Todo ello lo encontrar\u00e1s en este gran y conocid\u00edsimo mercadillo. Pero no olvides que entre tienda y tienda, tambi\u00e9n podr\u00e1s encontrar numerosos bares t\u00edpicos en los que poder disfrutar de un verm\u00fa, vino o cerveza acompa\u00f1ado de las mejores y m\u00e1s deliciosas tapas tradicionales.<\/p>\n<h3 class=\"content__summary-title\">Tambi\u00e9n te puede interesar&#8230;<\/h3>\n<ul class=\"content__summary-list content__summary-list--bullets\">\n<li class=\"summary-list__item\"><a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.elespanol.com\/ocio\/costa-da-morte-lugares-imprescindibles-visitar-ruta\/586191911_0.html\">Costa da Morte: 10 lugares imprescindibles para visitar en la ruta<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"content__summary-list content__summary-list--bullets\">\n<li class=\"summary-list__item\"><a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.elespanol.com\/ocio\/lugares-inolvidables-deberias-visitar-huesca-viajes-escapadas-fin-de-semana\/584193050_0.html\">10 lugares inolvidables que deber\u00edas visitar en Huesca<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"content__summary-list content__summary-list--bullets\">\n<li class=\"summary-list__item\"><a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.elespanol.com\/ocio\/mejores-ciudades-europa-visitar-solo-24-horas-verano-destinos-europeos-listado\/588191660_0.html\">Las 10 mejores ciudades de Europa para visitar en solo 24 horas este verano<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"content__summary-list content__summary-list--bullets\">\n<li class=\"summary-list__item\"><a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.elespanol.com\/ocio\/destinos-naturaleza-visitar-cerca-madrid-turismo-escapada-fin-de-semana\/586941626_0.html\">7 destinos en la naturaleza para visitar cerca de Madrid<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><include onerror=\"continue\" src=\"https:\/\/www.elespanol.com\/eemodules\/ESPTagListContentsHTMLMO\/mo.html?p=W10&amp;h=0b72\"\/><\/p>\n<h3 class=\"follow-topics-title\"><span class=\"follow-topics-title__icon\"\/>Sigue los temas que te interesan<\/h3>\n<\/p><\/div>\n\n<p><em> &#8221; Fuentes www.elespanol.com &#8221; <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con el ultimate del verano llega para muchas personas en Espa\u00f1a, tambi\u00e9n llega el ultimate de las vacaciones, del loosen up, de esas tardes de playa y piscina y tambi\u00e9n de esos destinos casi paradis\u00edacos en los que hemos conseguido dejar a un lado y durante semanas la rutina y el estr\u00e9s. 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