Vivir con plenitud despu\u00e9s de los 80, astronautas aficionados, los mamuts resucitan y m\u00e1s para el fin de semana.<\/p>\n
\u00a1Es viernes y tu buz\u00f3n de correo lo sabe! Aqu\u00ed tienes nuestras mejores lecturas de la semana, con e\u00f1es y acentos, que no encontrar\u00e1s en otro lugar.<\/em><\/p>\n El tiempo vuela. Y con la pandemia, ese periodo raro y suspendido que pensamos durar\u00eda a lo mucho un par de meses, todos hemos envejecido un poco m\u00e1s r\u00e1pido.<\/p>\n Esta semana me gustar\u00eda recomendar una reflexi\u00f3n de Jane E. Brody, la columnista de salud private del Instances, que acaba de cumplir 80 a\u00f1os y comparte con nosotros algunas estrategias que emplea para envejecer con gracia.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n Adem\u00e1s del ejercicio common, la alimentaci\u00f3n saludable y la aceptaci\u00f3n de las canas, Brody se ha propuesto no hablar sobre sus achaques, rodearse de j\u00f3venes y ofrecer un halago al d\u00eda a alg\u00fan desconocido. Y a\u00f1ade:<\/p>\n Todos tenemos problemas. El secreto para envejecer con \u00e9xito es reconocer los propios problemas y adaptarse a ellos. Aprendo constantemente lo que puedo y lo que no puedo hacer, y pido o pago ayuda cuando la necesito.<\/p>\n<\/blockquote>\n Te invito a leer la columna completa<\/a><\/strong> y, si te apetece, a compartirnos<\/a><\/strong> tus secretos para acumular a\u00f1os con elegancia y salud. (Yo, por lo pronto, he decidido seguir sin te\u00f1irme las canas).<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n Mientras lees estas l\u00edneas, hay un cohete con cuatro tripulantes orbitando alrededor de la Tierra. Ninguno de ellos es astronauta profesional<\/a><\/strong>.<\/p>\n Todos forman parte de Inspiration4<\/a><\/strong>, una traves\u00eda que aumenta a tres las misiones espaciales que hay actualmente en operaci\u00f3n y a 14 la cantidad de humanos que exploran el espacio. La inusual empresa es evidencia de la promesa del turismo espacial, pero tambi\u00e9n de las dificultades que hay por vencer antes de que sean normales.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n \u201cUnos cuantos han llegado antes pero est\u00e1n por venir muchos m\u00e1s\u201d, dijo Jared Isaacman, el multimillonario de 38 a\u00f1os que financi\u00f3 el viaje y es el comandante del viaje. \u201cLa puerta se est\u00e1 abriendo y es muy incre\u00edble\u201d.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n \u00bfTe animar\u00edas t\u00fa a un viaje as\u00ed si no tuvieras que pagarlo? Participa y comenta<\/a><\/strong>.<\/p>\n Si alguien te reenvi\u00f3 este correo, puedes hacer <\/em>clic aqu\u00ed<\/em><\/a><\/strong> <\/em><\/strong>para empezar a recibir nuestro bolet\u00edn en espa\u00f1ol dos veces por semana. Es free of charge.<\/em><\/p>\n Al d\u00eda de hoy se han administrado m\u00e1s de 5810 millones de dosis de alguna de las vacunas en todo el mundo.<\/p>\n Pero \u00bfqu\u00e9 significa ser uno de los vacunados? \u00bfEs seguro viajar o abrazar a los seres queridos? \u00bfY qu\u00e9 implica para los ni\u00f1os peque\u00f1os que vuelven a las escuelas sin vacunarse?<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n El Empire State, el rascacielos m\u00e1s ic\u00f3nico de Nueva York, ha sufrido una baja dram\u00e1tica de visitantes durante la pandemia. Los ocupantes habituales, miles de oficinistas, tambi\u00e9n han dejado de acudir. \u00bfQu\u00e9 ser\u00e1 de este tit\u00e1n de la arquitectura y s\u00edmbolo de la resiliencia<\/a><\/strong> de la ciudad?<\/p>\n P. D.: \u00bfNos lees en un dispositivo Apple, como un iPhone o una Mac? Hay una actualizaci\u00f3n de seguridad que deber\u00edas instalar lo m\u00e1s pronto posible para no ser weak a que un tercero encienda tu micr\u00f3fono o lea tus mensajes sin autorizaci\u00f3n. Te decimos c\u00f3mo hacerlo paso a paso<\/a><\/strong> y, si te interesa el tema, <\/strong>aqu\u00ed puedes comprender c\u00f3mo funciona el programa esp\u00eda<\/a><\/strong> que caus\u00f3 la vulnerabilidad.<\/p>\n
\n![\"Elda](\"https:\/\/static01.nyt.com\/images\/2021\/02\/02\/reader-center\/author-elda-cantu\/author-elda-cantu-thumbLarge.png\" "\\"Elda")
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\nLa pandemia, en breve<\/span><\/h3>\n
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