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16-09-2021 | 20:15 <\/span><\/p>\n GABRIEL OBELAR Patronato inici\u00f3 este mi\u00e9rcoles, en La Paternal ante Argentinos Juniors, una seguidilla de partidos entre Torneo y Copa con un calendario ajustado y con obligaciones distintas. El elenco de Iv\u00e1n Delfino debe jugar 4 encuentros en un lapso de 12 d\u00edas, lo que implica un trabajo preciso por parte del plantel, cuerpo t\u00e9cnico, and so on.<\/p>\n Tulio Pianessi, preparador f\u00edsico del Rojinegro, atendi\u00f3 a Mirador Entre R\u00edos, dio precisiones de los puntos en los cu\u00e1les tendr\u00e1 que hacer hincapi\u00e9 en medio de la seguidilla de partidos que afrontar\u00e1 el plantel profesional, que este jueves comenzar\u00e1 a pensar en Estudiantes, luego en Boca y Uni\u00f3n de Santa Fe.<\/p>\n \u201cTenemos que tomar m\u00e9todos de la triple competencia\u201d, inici\u00f3 el PF con pasado en Aldosivi, Newell\u2019s y Wilstermann de Bolivia, que explic\u00f3: \u201cDebemos dosificar las cargas f\u00edsicas, que la recuperaci\u00f3n sea lo m\u00e1s r\u00e1pido posible, sobre todo aprovechar la ventana de dos horas que nos da ingestas de buena calidad, tras las dos primeras horas despu\u00e9s del partido que es donde se absorben mejor los nutrientes para la recuperaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n Por otra parte remarc\u00f3: \u201cLa criotepia tambi\u00e9n es importante, la terapia a trav\u00e9s del fr\u00edo, con ba\u00f1os de agua con hielo dentro de tachos despu\u00e9s de los partidos y al otro d\u00eda\u201d.<\/p>\n En base a como dosificar\u00e1 las cargas f\u00edsicas, subray\u00f3: \u201cSiguiendo la m\u00e9trica de los GPS, sabemos los metros que utilizamos en entrenamientos y partidos. Despu\u00e9s, controles de carga intenta y externa\u201d.<\/p>\n Experiencia\u00a0<\/strong><\/p>\n El Preparador F\u00edsico, hizo alusi\u00f3n a lo mencionado anteriormente en relaci\u00f3n a los m\u00e9todos que se utilizan cuando los clubes afrontan tres competencias: \u201cLa comparaci\u00f3n de triple competencia es por la similitud del calendario, es s\u00faper apretado y sobre todo con otros rivales, porque cada tres d\u00edas y medio competimos\u201d.<\/p>\n \u201cCuando en otros equipos toca esto, la rotaci\u00f3n es lo que juega, cuando uno est\u00e1 al l\u00edmite, cambiarlo para evitar una lesi\u00f3n grave, sobre todo nosotros que hemos tenido pocas lesiones, salvo golpes, traumatismos y problemas de ligamentos\u201d, adelant\u00f3 Tulio.<\/p>\n Adem\u00e1s, puntualiz\u00f3: \u201cDespu\u00e9s, cada viaje es un costo energ\u00e9tico, si bien no hay estudios reales, m\u00e1s all\u00e1 de que est\u00e1n haciendo de este aspecto, el costo energ\u00e9tico de cada viaje, el desgaste, es importante considerarlo, sobre todo micro, tambi\u00e9n lo que juega son las buenas estad\u00edas y la calidad de los hoteles para el descanso\u201d.<\/p>\n Volver\u00eda a volar Pensando en el ajustado calendario, al compromiso por Copa Argentina frente a Boca, el Rojinegro volver\u00eda a viajar en vuelo ch\u00e1rter a Santiago del Estero para medirse con Boca por los 4tos de closing. Seg\u00fan le confesaron a Mirador Entre R\u00edos, Patr\u00f3n ya habr\u00eda organizado el ch\u00e1rter con el cu\u00e1l la delegaci\u00f3n partir\u00e1 a la provincia santiague\u00f1a, buscando hacer historia en la competencia.<\/p>\n Si bien no se conoce con exactitud cu\u00e1l es la erogaci\u00f3n de dinero que realizar\u00e1 la instituci\u00f3n en este sentido, frente a San Lorenzo, en solo viaje de ida, el Negro tuvo un gasto aproximado al mill\u00f3n y medio de pesos, que se aumentar\u00e1 en este sentido al ser ida y vuelta. <\/p>\n<\/div>\n
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